PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních :: 1 Bot

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Cesta za vysněnou postavou - Dee18

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
AutorZpráva
feebinka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 05. 13

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   11th May 2013, 9:21 pm

Já když mám chuť na sladké, tak si udělám kakao a dám tam fakt jenom malilinko cukru..jen tak pro efekt Smile a když ani tohle nepomůže, tak mám po ruce nějakou tu celozrnnou čoko sušenku Smile

_________________
Hodně fitness úspěchů přeje Feebinka http://dietyjsoufuj.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   11th May 2013, 9:28 pm

aaa, mě asi uhoří huba, mamka mi dala kandovaný zázvor, ten má ale grády affraid
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Dee18



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 25. 03. 13
Age : 20
Location : Písek

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   12th May 2013, 9:17 am

Yuki, k dopolední svačině si většinou ovoce dávám a někdy i odpoledne po cvičení k doplnění energie. Ořechy bych ale přidat mohla, to je fajn nápad. Smile A jak píšeš o kandovaném zázvoru, tak ten už nechci ani vidět. Když jsem si ho jednou koupila, tak jsem si strčila do pusy velký kus a myslela, že umřu. Very Happy Very Happy

Wenuli, koukám, že práce máš taky nad hlavu. A k tvému dotazu, chutě řeším jak kdy. Občas hřeším a jindy mi stačí ovoce nebo jogurt s trochou medu. Ale když jsi takhle ve stresu a chceš si něco dát, tak bych neřešila ani řádek čokolády. Znám od sebe, že když mám chuť třeba právě na čokoládu, tak mi nepomůže, když si dám jablko, protože jablko není čokoláda. Very Happy Potom to dopadá tak, že toho sním ještě víc a čokoládě se ani tak nevyhnu. Takže když je chuť, dej si, ale hlídej množství. Smile Tohle je podle mě nejlepší rada, i když na každého platí něco jinýho. Smile
A jak psala Yuki, knacekbrot s arašídovým máslíčkem a banán...mmm ♥ Very Happy
Feebinka, kakao mám taky moc ráda. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Dee18



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 25. 03. 13
Age : 20
Location : Písek

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   12th May 2013, 6:37 pm

Holky, před chvilkou mě mamka měřila a hádejte co! Very Happy Tady jsou míry pro srovnání i s těmi minulými.
7.4./12.5 (v cm)
Boky:103/104
Přes pupík:88/83
Stehno:60/61

Jsem nadšená ohledně toho břicha, celých 5cm! Jinde mám sice o trochu víc, na stehnech se asi tvoří svalíky a ty boky teda netuším, proč jsou větší, ale i tak jsem spokojená! Smile

A ještě cvičení, ať je to komplet. Smile
Po: Pauza
Út: NTC - Conditioning corps
St: BH Ultimate cardio ♥
Čt: NTC - Total adrenaline
Pá: JM Ripped in 30 lvl 1
So: BH Yoga for the warrior ♥ (btw nová láska, sice občas těžký jak blázen, ale krása!)
Ne: JM Banish fat boost metabolism

Ještě mi to nedá a musím se vyjádřit k tý józe od Boba. Čekala jsem, že to bude těžké, ale nakopal mi pořádně prdel, to uznávám. A můj nejoblíbenější "cvik" bylo ležení na konci. Laughing No prostě jsem nadšená a určitě ji budu zařazovat! Smile
Běh tenhle týden nebyl, buď protestovalo počasí nebo jsem neměla tu správnou běhací náladu. Ale chtěla bych zkusit v týdnu až budu v čb vyběhnout na tu trasu k řece, tak uvidím, jak to ještě všechno bude. Smile
A jak se daří vám, kočky? I love you cat
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Barunkač



Poèet pøíspìvkù : 32
Join date : 21. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   17th May 2013, 11:09 am

Tyjo, ty se máš :-) moc ti závidím ten ubýtek přes bříško,klobouk dolů:-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Dee18



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 25. 03. 13
Age : 20
Location : Písek

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   17th May 2013, 8:52 pm

Baru, přes břicho sice super, ale ten zadek by se zvětšovat zrovna nemusel. Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Wenuli



Poèet pøíspìvkù : 43
Join date : 01. 04. 13

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   19th May 2013, 1:00 pm

Ahooj, ahoooj! jsem doma z týdenního pobytu v nádherném Mikulové Smile bylo tam překrásně, počasí vyšlo super Smile a vinný sklípek byl třešničkou na dortu Smile Very Happy

V první řadě gratuluji Dee k úspěchům, jsi prostě jednička Smile king 5 cm??? pohádka!

Dneska jsem se vážila dostala jsem se pod 65 kg!!! Smile mám nesmírnou radost, sice je to jen 64,5 kg, ale jsem pod svou vysněnou metou Smile na kurzu jsme měli dost pohybu, pořád jsme někam chodili, ty kopce tam, takže jsem si připadala jak na túře Smile asi to dost pomohlo a taky mi spadla stehna dolů pod 60 cm :)svalíky vylezly nejspíš ven a tuk šel do háje Smile bříško a zadek mám pořád stejné, ale nevadí Smile odpoledne valím na brusle, tak se mějte krásně! :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Dee18



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 25. 03. 13
Age : 20
Location : Písek

PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   19th May 2013, 4:56 pm

Tak to ses měla parádně a je super, že jsi se přehoupla přes tu pětku! Smile
Já se teď chystám cvičit, ale jsem dneska nějaká líná a unavená. Very Happy Ale překonám se a bude to snad dobrý. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Cesta za vysněnou postavou - Dee18   Today at 9:32 am

Návrat nahoru Goto down
 
Cesta za vysněnou postavou - Dee18
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 8 z 8Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: