PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Moje cesta

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
Ayreen



Poèet pøíspìvkù : 1
Join date : 23. 09. 13

PříspěvekPředmět: Moje cesta   23rd September 2013, 9:39 pm

Zdravím všechny bojovnice (popř. i bojovníky, pokud se zde nějací najdou),

můj příběh začíná asi na stejném bodě jako na vašem - v touze něco změnit. Ve vědomí, že současný stav už nadále nemůže pokračovat stejným způsobem. Smile 

Na malý úvod - je mi 16 let, jsem dívka z vesnice a mám spoustu koníčků. Dříve tomu tak nebylo a já byla zvyklá na pravidelný režim - jak stravovací, tak cvičební plán, dotáhla jsem to prací na krásných 56kg, ale byla jsem spokojená ne váhově, ale hlavně opticky. Bohužel kvůli dřívějším problémům a psychické nestabilitě jsem se pomátla a stravovací režim začal lehce pokulhávat. S přibývající mírou koníčků a prázdninami na dohled začal kolísat i čas na cvičení a s prázdninami téměř naprosto ustal - jelikož jsem byla neustále mimo dům. Když jsem mohla, cvičila jsem, ale nekontrolovala jsem se natolik, nakolik jsem mohla, a tak jsem nabrala 10kg. A hodně centimetrů. Vrátila jsem se do původní velikosti riflí. 

Ale já bych se chtěla znovu vejít do těch, které jsem si kdysi tak tvrdě vybojovala.

Uznávám, že tentokrát to pro mě bude těžší - mnohokrát. Zkrátil se mi volný čas, jednou jsem si prošla neúspěchem, bývám víc unavená a momentálně jsem ve fázi těsně po nemoci (jako většina lidí v našem sychravém podzimu). Ale to jsou důvody, proč by to vyjít nemuselo - jenže je tu spousta důvodů, proč může. Jen předesílám, že já osobně se budu nejvíce podotýkat s těmito problémy.

Nedostatek času se pokusím řešit Zuzkou Light, popř. Jillian, které se mi už dřívě osvědčily. Smile 

Tentokrát svou změnu nepodcením - neprovedu ji jen fyzicky, ale budu ji provázet i psychicky, protože bez toho, jak jsem zjistila, to nejde. A co pro mě bude úspěchem? Částečně i ty staré džíny, ale hlavně nalezení rovnováhy. Myslím, že strava i cvičení mi k tomu pomůžou.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
 
Moje cesta
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: