PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Reawe mění vlastní život

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
Reawe



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 23. 02. 14

PříspěvekPředmět: Reawe mění vlastní život   23rd February 2014, 10:45 am

Pěkný den Vám přeji!
Už to bude týden, co jsem narazila na ono osudné video, onen osudný web a toto osudné fórum. Přiznávám, že mi to v posledních dnech dosti vrtalo hlavou. Jak to budu zvládat? Vytrvám? Poslední rok se totiž stále topím ve stejné louži. Již dlouhou dobu jsem prakticky nesportovala. Až před rokem jsem narazila na stránky o domácím cvičení Tomáše Jehličky. Celá nadšená jsem si ten den změřila míry - bylo to 11. 6. 2013, tehdy jsem měla 170 cm, váha 59.6. Bylo mi patnáct, na můj věk mi to nepřišlo špatné - jen mě začínal trápit vak, který se mi začínal přehupovat přes pásek džínů. Nemluvě o klepající se želatině na rukách a nohách, a ta celulitida! Ano, viděla jsem horší případy, ale tenkrát mi ze sebe bylo na nic. Chtěla jsem to změnit.
Uběhl první týden domácího cvičení. Druhý. Třetí. A pak? Motala jsem se stále na stejném místě, přemýšlela jsem, zda to dělám dobře - vždyť jsem na tom byla stále stejně! Ano, udělala jsem víc kliků, vydržela jsem toho o něco málo více, ale jinak? Má motivace velmi rychle vyprchala a já na honbu za lepší postavou nakonec zanevřela.
7. 10. 2013 mě to nakoplo znovu. Opět jsem začala cvičit Tomáše, ale.. Tentokrát to bylo horší. Odcvičila jsem první týden. Druhý týden jsem "náhodou neměla na cvičení čas", odvičila jsem třeba jen dva dny, a z pocitu viny jsem další týden zkoušela druhý týden zopakovat. Neúspěšně. Tak jsem se motala až do Vánoc, které zajistily další útlum v mém snažení.
Poslední dobou mi ze sebe bylo skutečně nanic. Vak na břiše je stále větší, nemůžu se na sebe dívat, když třeba ležím na boku nebo jen sedím. Hnusím se sama sobě.
Až video od Nikki mě donutilo konečně něco začít dělat. Zamyslet se nad sebou. I Nikkiin web mi otevřel oči - pochopila jsem, že samotné cvičení nestačí. Stravovací návyky mám skutečně mizerné, nyní jen kroutím hlavou, jak jsem mohla být tak slepá.
Nakonec jsem se rozhodla, že se s Vámi podělím o svou cestu. Čas se sebou něco udělat. Postahovala jsem si Body Revolution, za chvíli se půjdu změřit, vyfotit a kopnu Vám to sem. Nad jídelníčkem stále váhám, v šestnácti se většinou musím podřizovat jídelníčku rodičů, který.. Není slavný. Ale věřím, že tentokrát už to nevzdám a posunu se. Držte mi palce!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Reawe



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 23. 02. 14

PříspěvekPředmět: Re: Reawe mění vlastní život   23rd February 2014, 11:02 am

Jak to začalo:
Břicho: 85cm
Zadek: 95cm
Prsa: 88cm (plochá, vím.. Very Happy)
Paže: 27cm
Stehna: 55cm
Lýtka: 35cm



A malý cíl: V letošním školním roce uběhnu patnáctistovku, ve které jsem vždycky byla poslední a málem chcíplá Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
chomacek



Poèet pøíspìvkù : 57
Join date : 12. 02. 13
Age : 43
Location : Zahraničí

PříspěvekPředmět: Re: Reawe mění vlastní život   25th February 2014, 11:05 am

Reawe - ano vše je hlavně o stravě - sport uz jenom doladuje k dokonalosti tělo Smile, ale jsi mlada a to bříško určitě brzo bude pryč - jenom to chce pevnou vůli a vysledky se brzo dostaví, a ty to zvládneš. Joo a Nikki je skvělá.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Reawe mění vlastní život   Today at 6:51 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Reawe mění vlastní život
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: