Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Reawe mění vlastní život Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Reawe mění vlastní život Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Reawe mění vlastní život Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Reawe mění vlastní život Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Reawe mění vlastní život Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Reawe mění vlastní život Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Reawe mění vlastní život Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Reawe mění vlastní život Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Reawe mění vlastní život Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Reawe mění vlastní život Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Reawe mění vlastní život Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Reawe mění vlastní život Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Reawe mění vlastní život Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Reawe mění vlastní život Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Reawe mění vlastní život Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Reawe mění vlastní život Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Reawe mění vlastní život Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Reawe mění vlastní život Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Reawe mění vlastní život Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Reawe mění vlastní život Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Reawe mění vlastní život Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Reawe mění vlastní život Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Reawe mění vlastní život Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Reawe mění vlastní život Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Reawe mění vlastní život Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Reawe mění vlastní život Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Reawe mění vlastní život Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Reawe mění vlastní život Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Reawe mění vlastní život Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Reawe mění vlastní život Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Reawe mění vlastní život

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Reawe mění vlastní život Empty
PříspěvekPředmět: Reawe mění vlastní život   Reawe mění vlastní život Empty23rd February 2014, 10:45 am

Pěkný den Vám přeji!
Už to bude týden, co jsem narazila na ono osudné video, onen osudný web a toto osudné fórum. Přiznávám, že mi to v posledních dnech dosti vrtalo hlavou. Jak to budu zvládat? Vytrvám? Poslední rok se totiž stále topím ve stejné louži. Již dlouhou dobu jsem prakticky nesportovala. Až před rokem jsem narazila na stránky o domácím cvičení Tomáše Jehličky. Celá nadšená jsem si ten den změřila míry - bylo to 11. 6. 2013, tehdy jsem měla 170 cm, váha 59.6. Bylo mi patnáct, na můj věk mi to nepřišlo špatné - jen mě začínal trápit vak, který se mi začínal přehupovat přes pásek džínů. Nemluvě o klepající se želatině na rukách a nohách, a ta celulitida! Ano, viděla jsem horší případy, ale tenkrát mi ze sebe bylo na nic. Chtěla jsem to změnit.
Uběhl první týden domácího cvičení. Druhý. Třetí. A pak? Motala jsem se stále na stejném místě, přemýšlela jsem, zda to dělám dobře - vždyť jsem na tom byla stále stejně! Ano, udělala jsem víc kliků, vydržela jsem toho o něco málo více, ale jinak? Má motivace velmi rychle vyprchala a já na honbu za lepší postavou nakonec zanevřela.
7. 10. 2013 mě to nakoplo znovu. Opět jsem začala cvičit Tomáše, ale.. Tentokrát to bylo horší. Odcvičila jsem první týden. Druhý týden jsem "náhodou neměla na cvičení čas", odvičila jsem třeba jen dva dny, a z pocitu viny jsem další týden zkoušela druhý týden zopakovat. Neúspěšně. Tak jsem se motala až do Vánoc, které zajistily další útlum v mém snažení.
Poslední dobou mi ze sebe bylo skutečně nanic. Vak na břiše je stále větší, nemůžu se na sebe dívat, když třeba ležím na boku nebo jen sedím. Hnusím se sama sobě.
Až video od Nikki mě donutilo konečně něco začít dělat. Zamyslet se nad sebou. I Nikkiin web mi otevřel oči - pochopila jsem, že samotné cvičení nestačí. Stravovací návyky mám skutečně mizerné, nyní jen kroutím hlavou, jak jsem mohla být tak slepá.
Nakonec jsem se rozhodla, že se s Vámi podělím o svou cestu. Čas se sebou něco udělat. Postahovala jsem si Body Revolution, za chvíli se půjdu změřit, vyfotit a kopnu Vám to sem. Nad jídelníčkem stále váhám, v šestnácti se většinou musím podřizovat jídelníčku rodičů, který.. Není slavný. Ale věřím, že tentokrát už to nevzdám a posunu se. Držte mi palce!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Reawe mění vlastní život Empty
PříspěvekPředmět: Re: Reawe mění vlastní život   Reawe mění vlastní život Empty23rd February 2014, 11:02 am

Jak to začalo:
Břicho: 85cm
Zadek: 95cm
Prsa: 88cm (plochá, vím.. Very Happy)
Paže: 27cm
Stehna: 55cm
Lýtka: 35cm

Reawe mění vlastní život 20__ledna__4__by_kayrea-d77nk90Reawe mění vlastní život 20__ledna__2__by_kayrea-d77nke3Reawe mění vlastní život 20__ledna__1__by_kayrea-d77nkh4

A malý cíl: V letošním školním roce uběhnu patnáctistovku, ve které jsem vždycky byla poslední a málem chcíplá Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Reawe mění vlastní život Empty
PříspěvekPředmět: Re: Reawe mění vlastní život   Reawe mění vlastní život Empty25th February 2014, 11:05 am

Reawe - ano vše je hlavně o stravě - sport uz jenom doladuje k dokonalosti tělo Smile, ale jsi mlada a to bříško určitě brzo bude pryč - jenom to chce pevnou vůli a vysledky se brzo dostaví, a ty to zvládneš. Joo a Nikki je skvělá.
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Reawe mění vlastní život Empty
PříspěvekPředmět: Re: Reawe mění vlastní život   Reawe mění vlastní život Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Reawe mění vlastní život
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1
 Similar topics
-
» Misshealthy se mění
» Jak se mění VeEee (jestli :D)

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: