Poslední téma | » Oblečení na in-line bruslení 25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní » Jane Fonda5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní » Port de Bras4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní » Začínám 10.3.201416th July 2014, 11:07 am pro Anonymní » Jak zhubnout nejdříve břicho ?9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní » Bob Harper30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní » Insanity workout20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní » Nedaří se mi, jsem zoufalá20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní » 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní » Focus T251st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní » Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní » Celulitida ..věčný boj22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní » www.fitnesstv.cz15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní » únik moči při cvičení (skákání)25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní » Reawe mění vlastní život25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní » Zmenšující se prsa24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní » Rosa a její boj za hezčí postavou17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní » Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní » Rotační disk29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní » Spiralizér28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní » Dokážu to!!26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní » cvičím jím a nehubnu25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní » Jak spalujeme (nejen) s Jillian 25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní » Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní » Podprsenky na beh20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní » Časopisy3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní » Činky3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní » Botky 3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní |
March 2024 | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Calendar |
|
Kdo je přítomen | Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních nikdo není přítomen Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm |
Top posting users this week | |
| | Reawe mění vlastní život | |
| | Autor | Zpráva |
---|
Anonymní Anonymní
| Předmět: Reawe mění vlastní život 23rd February 2014, 10:45 am | |
| Pěkný den Vám přeji! Už to bude týden, co jsem narazila na ono osudné video, onen osudný web a toto osudné fórum. Přiznávám, že mi to v posledních dnech dosti vrtalo hlavou. Jak to budu zvládat? Vytrvám? Poslední rok se totiž stále topím ve stejné louži. Již dlouhou dobu jsem prakticky nesportovala. Až před rokem jsem narazila na stránky o domácím cvičení Tomáše Jehličky. Celá nadšená jsem si ten den změřila míry - bylo to 11. 6. 2013, tehdy jsem měla 170 cm, váha 59.6. Bylo mi patnáct, na můj věk mi to nepřišlo špatné - jen mě začínal trápit vak, který se mi začínal přehupovat přes pásek džínů. Nemluvě o klepající se želatině na rukách a nohách, a ta celulitida! Ano, viděla jsem horší případy, ale tenkrát mi ze sebe bylo na nic. Chtěla jsem to změnit. Uběhl první týden domácího cvičení. Druhý. Třetí. A pak? Motala jsem se stále na stejném místě, přemýšlela jsem, zda to dělám dobře - vždyť jsem na tom byla stále stejně! Ano, udělala jsem víc kliků, vydržela jsem toho o něco málo více, ale jinak? Má motivace velmi rychle vyprchala a já na honbu za lepší postavou nakonec zanevřela. 7. 10. 2013 mě to nakoplo znovu. Opět jsem začala cvičit Tomáše, ale.. Tentokrát to bylo horší. Odcvičila jsem první týden. Druhý týden jsem "náhodou neměla na cvičení čas", odvičila jsem třeba jen dva dny, a z pocitu viny jsem další týden zkoušela druhý týden zopakovat. Neúspěšně. Tak jsem se motala až do Vánoc, které zajistily další útlum v mém snažení. Poslední dobou mi ze sebe bylo skutečně nanic. Vak na břiše je stále větší, nemůžu se na sebe dívat, když třeba ležím na boku nebo jen sedím. Hnusím se sama sobě. Až video od Nikki mě donutilo konečně něco začít dělat. Zamyslet se nad sebou. I Nikkiin web mi otevřel oči - pochopila jsem, že samotné cvičení nestačí. Stravovací návyky mám skutečně mizerné, nyní jen kroutím hlavou, jak jsem mohla být tak slepá. Nakonec jsem se rozhodla, že se s Vámi podělím o svou cestu. Čas se sebou něco udělat. Postahovala jsem si Body Revolution, za chvíli se půjdu změřit, vyfotit a kopnu Vám to sem. Nad jídelníčkem stále váhám, v šestnácti se většinou musím podřizovat jídelníčku rodičů, který.. Není slavný. Ale věřím, že tentokrát už to nevzdám a posunu se. Držte mi palce! |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Reawe mění vlastní život 23rd February 2014, 11:02 am | |
| Jak to začalo:Břicho: 85cm Zadek: 95cm Prsa: 88cm (plochá, vím.. ) Paže: 27cm Stehna: 55cm Lýtka: 35cm |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Reawe mění vlastní život 25th February 2014, 11:05 am | |
| Reawe - ano vše je hlavně o stravě - sport uz jenom doladuje k dokonalosti tělo , ale jsi mlada a to bříško určitě brzo bude pryč - jenom to chce pevnou vůli a vysledky se brzo dostaví, a ty to zvládneš. Joo a Nikki je skvělá. |
| | | Sponsored content
| Předmět: Re: Reawe mění vlastní život | |
| |
| | | | Reawe mění vlastní život | |
|
Similar topics | |
|
| Povolení tohoto fóra: | Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
| |
| |
| |