PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Hlasujte pro oblíbenost.

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : 1, 2, 3, 4  Next

Jak se vám líbí program?
1
56%
 56% [ 20 ]
2
19%
 19% [ 7 ]
3
17%
 17% [ 6 ]
4
6%
 6% [ 2 ]
5
2%
 2% [ 1 ]
Celkem hlasů : 36
 

AutorZpráva
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Hlasujte pro oblíbenost.   13th July 2012, 10:34 am

Ohodnoťte program od 1 do 5 jako ve škole (5 je nejhorší, kdo by zapomněl Very Happy )
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
Janeee



Poèet pøíspìvkù : 102
Join date : 14. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th July 2012, 12:02 pm

Zatím ho hodnotím na 1. Pravda, level 2 mě nebaví tolik jako 1, ale už jsem si 5. den trochu zvykla. Hlavně jsem nikdy nedocvičila žádné video do konce (stydím se, ale je to tak, jsem od přírody děsně líná), ale tohle jsem dala a jsem na sebe pyšná Smile.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th July 2012, 12:09 pm

Janeee napsal:
Zatím ho hodnotím na 1. Pravda, level 2 mě nebaví tolik jako 1, ale už jsem si 5. den trochu zvykla. Hlavně jsem nikdy nedocvičila žádné video do konce (stydím se, ale je to tak, jsem od přírody děsně líná), ale tohle jsem dala a jsem na sebe pyšná Smile.

trojka se ti bude líbit ještě víc, mě dvojka taky moc nebrala Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
Janeee



Poèet pøíspìvkù : 102
Join date : 14. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th July 2012, 12:12 pm

Nikki Finn (admin) napsal:
Janeee napsal:
Zatím ho hodnotím na 1. Pravda, level 2 mě nebaví tolik jako 1, ale už jsem si 5. den trochu zvykla. Hlavně jsem nikdy nedocvičila žádné video do konce (stydím se, ale je to tak, jsem od přírody děsně líná), ale tohle jsem dala a jsem na sebe pyšná Smile.

trojka se ti bude líbit ještě víc, mě dvojka taky moc nebrala Smile

Teď koukám, že jsem debil a napsala jsem to k Ripped místo k 30 day shred. Achjo, dělám Ti tady v tom bordel Neutral.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th July 2012, 12:14 pm

to nevadí Very Happy nech to tak Smile)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
henessy



Poèet pøíspìvkù : 198
Join date : 13. 07. 12
Location : SR

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th July 2012, 8:07 pm

Chcem sa spytat, ci je lepsie po 30 DS cvicit Ripped in 30, alebo BR.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th July 2012, 8:10 pm

Dala bych Ripped Smile)) hodně se mi líbilo a bylo malinko náročnější než 30DS, pak se můžeš vrhnout rovnou na pátý týden v BR .... ty workouty v týdnech před jsou až příliš jednoduché na to, kde už budeš Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
henessy



Poèet pøíspìvkù : 198
Join date : 13. 07. 12
Location : SR

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th July 2012, 8:12 pm

A tyzdne pri BR mam zachovat ? Lebo viem ze je to rozdele na 6 tyzdnov myslim, len tym ze sa zacina od prveho, tak nahradim workout 1 workoutom 5 ?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th July 2012, 8:38 pm

nene, celé si to vlastně zkrátíš, nepojedeš týden 1-13, ale 5-13
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
Annie Ginger



Poèet pøíspìvkù : 5
Join date : 04. 08. 12
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   4th August 2012, 9:54 am

Ahoj všichni Smile
Taky se mi program zatím líbí Smile Jsem teprve v prvním levelu a už to znám nazpaměť, takže včera už jsem Jillian ztišila a pustila si k tomu vlastní cvičící hudbu, takže mi to ještě líp uteklo Smile) Děsím se levelu 2, když tu píšete, že vás to moc nebavilo Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://betterandhappy.blogspot.cz
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   4th August 2012, 2:56 pm

Ahojky,také jedu Ripped in 30,dneska pátý den.

Jelikož nejsem dobrý angličtinář,tak prosím o radu,jak dlouho cvicit?celý týden-7dní-a pak den necvicit a pak pokracovat druhým levelem?



Díky moc

Majda
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   4th August 2012, 3:49 pm

Jill radí cvičit 5-6 dní pak volno do zbytku toho týdne Smile další týden najedeš na další level Smile

Tzn. třeba cvičit 6 dní a den volno Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 8:46 am

Díky za odpověd Smile tak mam první level za sebou a zítra bych se měla pustit na druhý,ale nějak mi stavkuje net a nechce se to stahnout nebo pustit Sad
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Annie Ginger



Poèet pøíspìvkù : 5
Join date : 04. 08. 12
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 5:30 pm

Teda taky jste si poprvé u Levelu 2 říkaly: ,,To si snad ta Jillian dělá p*del?!!!" ? Shocked Very Happy Dokonce jsem to musela pozastavit a přesvědčit se, že jsem nezapla Level 3, ale fakt dvojku! Very Happy Teda doufám, že ty výsledky budou stát za to, jinak příště vyhodim Jillian i s počítačem z okna, jestli mi to zas takhle nepůjde Mad Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://betterandhappy.blogspot.cz
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 6:18 pm

Annie Ginger napsal:
Teda taky jste si poprvé u Levelu 2 říkaly: ,,To si snad ta Jillian dělá p*del?!!!" ? Shocked Very Happy Dokonce jsem to musela pozastavit a přesvědčit se, že jsem nezapla Level 3, ale fakt dvojku! Very Happy Teda doufám, že ty výsledky budou stát za to, jinak příště vyhodim Jillian i s počítačem z okna, jestli mi to zas takhle nepůjde Mad Very Happy


Tak to jsem si před chvíli taky říkala,koukám na to s otevřenou pusou!!MASAKR!!No jsem na sebe teda zvědavá Shocked
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Annie Ginger



Poèet pøíspìvkù : 5
Join date : 04. 08. 12
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 6:26 pm

megan 2:
Já jsem z toho úplně vykulená! Shocked Very Happy Ale do zvládnem! Ovšem jestli takhle vypadá dvojka, nechci teď ještě vědět, jaká je trojka a čtyřka Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://betterandhappy.blogspot.cz
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 6:34 pm

Annie Ginger-přesně tak,ale to už budeme mazáci Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Annie Ginger



Poèet pøíspìvkù : 5
Join date : 04. 08. 12
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 6:36 pm

megan2:
To budem! A hlavně budem kočky cat Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://betterandhappy.blogspot.cz
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   6th August 2012, 6:41 pm

Annie Ginger-tak to je jasnačka cat o tom ani nepochybuji
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th August 2012, 7:50 pm

Tak mám za sebou 2.level..musím říct,že první mi přišel..hmm..efektivnější-po jedničce jsem měla na pohled namakanější ruce,u dvojky žádny extra efekt nevidím-ale třeba je to někde skrytý Very Happy :Da zítra hurá na třetí level...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th August 2012, 6:41 pm

tak třetí level-masakr,oproti těm dvou předešlým je opravdu nadupaný
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th August 2012, 7:01 pm

třetí level byl nejtežší řekla bych ... proto mě ani moc nebavil Very Happy ale je opravdu efektivní Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
megan2



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 03. 08. 12
Age : 33

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   16th August 2012, 7:23 pm

tak to se těším na výsledky!§Dneska se teda nemůžu hnout-bolí mě děsně záda,ale cítím na sobě,že se něco děje Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Annie Ginger



Poèet pøíspìvkù : 5
Join date : 04. 08. 12
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   19th August 2012, 10:56 am

Souhlasím! Třetí level je fakt nářez, už to není žádné šolíchání a nejvíc mě zabíjí kardia a úplně poslední cvik, ty obrácené tricepsové kliky... Shocked Taky mě bolí stehna a dneska cítím i záda, ale snad se to poddá a rozhejbu to Twisted Evil Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://betterandhappy.blogspot.cz
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   17th September 2012, 9:15 pm

Dnes jsem s ripped začala tak jsem zvědavá na vysledky Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   Today at 4:20 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Hlasujte pro oblíbenost.
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 4Jdi na stránku : 1, 2, 3, 4  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Jillian Michaels :: Cvičební programy :: Ripped in 30-
Přejdi na: