PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Hlasujte pro oblíbenost.

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 

Jak se vám líbí program?
1
79%
 79% [ 15 ]
2
5%
 5% [ 1 ]
3
0%
 0% [ 0 ]
4
11%
 11% [ 2 ]
5
5%
 5% [ 1 ]
Celkem hlasů : 19
 

AutorZpráva
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Hlasujte pro oblíbenost.   13th July 2012, 10:44 am

Ohodnoťte program od 1 do 5 jako ve škole (5 je nejhorší, kdo by zapomněl Surprised )
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
DaNyy



Poèet pøíspìvkù : 53
Join date : 15. 07. 12
Age : 20

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   15th July 2012, 8:10 pm

Super cardio a úplně nejlépe se cvičí,když vás někdo na.... Very Happy Kopání a boxování do imaginární postavy mě fakt baví Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   15th July 2012, 8:48 pm

taky mám tohle moc ráda Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
Kvapka



Poèet pøíspìvkù : 20
Join date : 13. 11. 12
Age : 27

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   12th December 2012, 7:40 pm

chci se zeptat.. mám za sebou 30DS a Ri30, dneska jsem najela na cardio kickbox. chtěla bych to cvičit třeba týden, a pak zase přejít na jiné cvičení, ale když jsem nad tím tak přemýšlela, tak nevím, jestli by nebylo lepší to třeba střídat co dva dny i s nějakým posilováním... nechci těch pár těžce vydřených svalů ze sebe vytřepat.. můžete mi poradit? díky.. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   12th December 2012, 8:43 pm

určitě to s nějakym tim posilkem zkombinuj, přeci jen kardio nepotřebuješ každý den, myslim, že metabolismus už máš po rippedu a shredu nakoplej Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   12th December 2012, 8:43 pm

zkus si najít nějaký posilko třeba z body revolusion Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Kvapka



Poèet pøíspìvkù : 20
Join date : 13. 11. 12
Age : 27

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th December 2012, 7:51 am

díky moc.. nějak to zkombinuju.. Smile jinak metabolismus sice nakoplej je, ale tuku mám ještě dost.. bojuju dál.. Smile dík..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th December 2012, 8:39 pm

ten tuk ti nezmizí hned za den to je jasný, je důležitý mít ten metabolismus nakopnutej, potom to mizí totiž "automaticky" (samozřejmě ne když se člověk cpe a sedí celej den na gauči) Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Kvapka



Poèet pøíspìvkù : 20
Join date : 13. 11. 12
Age : 27

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th December 2012, 8:44 pm

jéje.. kdyby to mizelo automaticky, to by bylo fááájn.. Smile ale vím, jak to myslíš.. mám staženýho boba, 6w6p a banish, tak to nějak pokombinuju.. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th December 2012, 9:21 pm

už i Harpera? a kdy s nim chceš začít? já viděla akorát fotky, jinak se mi do něj nechce, mam pocit z toho, že to bude hodně těžký a co jsem tak koukala tak má hodinový cvičení a to já nee Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Kvapka



Poèet pøíspìvkù : 20
Join date : 13. 11. 12
Age : 27

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th December 2012, 8:46 am

jojo.. už i Boba.. mám ultimate cardio body.. koukala jsem na celý to cvičení, a na poprvý si myslím to určitě nedám celý, ale půlku snad zvládnu (s vypětím všech sil.. :-) ) dneska si dám 6w6p první level a zítra bych si dala toho Boba.. uvidím no.. ale vyzkoušet ho chci určitě.. a ještě si chci stáhnout no more trouble zones.. uvidíme.. plány mám, teď je jen uskutečnit.. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   14th December 2012, 8:02 pm

tak to pak napiš první dojmy Smile držim palce Wink

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   27th December 2012, 9:55 pm

zdá se to jen mě, nebo si Jill před cvičenim něco šlehla? Very Happy furt se tam tak chechtá, pak i zavrávorá Very Happy

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
karlitoooooo



Poèet pøíspìvkù : 68
Join date : 10. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   22nd May 2013, 1:47 pm

baby, neviete mi poradit, kde by som stiahla tento program? neviem sa k nemu dostat....dakujem.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
karlitoooooo



Poèet pøíspìvkù : 68
Join date : 10. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   22nd May 2013, 10:21 pm

nasla som nieco na youtube....to ma iba 25 minut?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
tasa



Poèet pøíspìvkù : 5
Join date : 01. 12. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   2nd September 2013, 2:41 pm

ahoj všem, ráda bych začala s tímto programem, nikde ho nemohu najít. Např. na youtube je pouze ukázka, cca asi na 1 a půl minuty. můžete mi sem event. dát někdo odkaz? moc by mi to pomohlo.
díky.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   Today at 8:51 am

Návrat nahoru Goto down
 
Hlasujte pro oblíbenost.
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Jillian Michaels :: Cvičební programy :: The Biggest Winner - Cardio Kickbox-
Přejdi na: