Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)

Anonymní

Včera jsem nějakou zvláštní náhodou narazila na Nikkiinu stránku, pomalu se začetla ... no vážně pomalu, mám dva malé teroristy (holčička - koncem měsíce 3r, chlapeček - za týden 16m)
Psala jsem hnedle Nikki mailík s mou story, no a dnes jsem narazila na forum a jsem tu :-)
U mne by bylo nejlepší, kdyby za mnou někdo fakticky stál a hecoval mne, no a jelikož není, tak prosím o hec vás.

Dnes jsou dětičky ve školce, já jsem poctivě dosnídala, mažu k lékaři a na úřady, a pak dám svou první lekci. Doufám, že přežiju a napíšu vám sem mé postřehy :-)

Anonymní

Držím palce! Bol by hriech nezacvicit si, ked su decka v skolke. Smile

Anonymní

děkuji :-)

k dnešnímu dni mám svých 178cm a 76kg
míry následují:
prsa 93
pas (nejširší část) 89
zadek 108
stehna 63

takže toto jsem já v celé své "kráse"

Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :) Img0009qu

Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :) Img0010pwv

Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :) Img0011on

Anonymní

Mám za sebou cvičení a řeknu vám, že jsem odrovnaná. Začínám zjišťovat, že mám v těle ještě další svaly Smile

mimochodem, je v pohodě, že třeba něco nedám, respektive nějaký ze cviků nedodělám a musím si chvilkově odpočinout? Kliků dám deset a padám na hubu, např.

Anonymní

Vítej

copak si cvičila?

Anonymní

Jillian Michaels 30 Day Shred ... včera večer jsem si stáhla, právě na základě Nikki

Jako ruce cítím dost, přišlo mi, že děti váží mnohem více Laughing

Anonymní

tak se drž Wink

Anonymní

Seasha napsal:: tak se drž

budu se snažit, mám jednu takovou tajnou inspiraci :-)

Každopádně jsem to nedávno vzdala a prodala 20 kusů džín, o kterých jsem si říkala, že se do nich už nikdy nevejdu. Vše velikosti 29-30, teď mám 33 (naše vel 42). Myslím, že i po porodech se mi dost roztáhla pánev, každopádně hodně dělá ten můj kotel a silná stehna. Sukním se kvůli tomu vyhýbám :-(

Anonymní

Ahooj, teda když se dívám na tvé fotky, tak to je jako bych koukala na svoje vlastní Smile

měříme stejně a míry máme taky dost podobné, akorát přes boky se mi podařilo dostat ze 108 zatím na 104 a doufám, že do léta to bude pod stovku. A taky bych nad sebou potřebovala bič Very Happy

Tak držím pěsti, ať to pěkně jde dolů!

Anonymní

díky Zuzi :-)
a jak dlouho v tom "jedeš"?
Já mám za sebou druhou hodinu a klepu se jak čivava Laughing

No to dokopání se je nehorší.
Po cvíču se říkám, že to tak hrozný nebylo Very Happy

Anonymní

Vítám a držím palce Smile

Anonymní

No já na to zatím najíždím celkem pomalu a už dost dlouho Rolling Eyes

. Hlídám si jídelníček, ale dost často to přepísknu. A z pohybu jsem zatím byla schopná dlouhodoběji vydržet jen u běhu. Díky němu jsem už stáhla nějaké ty centimetry (ty 4 cm přes boky od prosince). Naopak mám problém se dokopat k pravidelnosti ve cvičení doma. Takže s tím taky začnu (samotný běh na vytvarování mojí postavy nějak nestačí), takže se drž a pěkně cvič, abychom se mohly po čase pochlubit, jak nám ten tuk mizí. A ten příjemný pocit po cvičení za to taky stojí.

Anonymní

No příjemný pocit, jak se to vezme Laughing

Pojmula jsem své tělo jako nepřítele, tak mám škodolibou radost, že trpí, že mi bolí každičký sval a že je šokováno změnou jídelníčku a nedostává cukr.
To mi zatím pomáhá překonávat, že mi dělá problém posadit se i na záchod Laughing

» A jak je to se mnou :)
» Potřebuju zhubnout stehna