Začínááám a jdu do toho!

Anonymní

Hehe, no vážně jako Twisted Evil

Cvičim Insanity Cool

Anonymní

Lyrica škoda že ty fotky nejsou menší, takhle se na to blbě kouká Wink

ale jinak super výsledek

Anonymní

Já ti nevim, že mi to pokaždý, i když to dělám ve stejný programu udělá ty fotky jinak velký Sad

Anonymní

že bych se na něj taky vrhla? Asi ještě ne, musím posílit. Ale od dubna to mám v plánu.

Anonymní

No hele, stojí to za to Wink

Tomu jako věř Very Happy

Já jsem odcvičila první týden, pak jsem byla nemocná, teď od ponděla jedu znova, je to pro mě teda fakt smrtící po té nemoci. Ale když vidim, že to asi ,,funguje, Very Happy

Anonymní

Nádhera, klobouk dolů

Anonymní

Děkuju moc I love you

Anonymní

Začínááám a jdu do toho! - Stránka 5 Dscn6771y

Holky, dva a půl týdne s Insanity a já se pomalu zbavuju svého špeku a hlavně! I Svých boků! Mlátím se do hlavy, proč jsem nezačala něco dělat dřív, když teď alespoň pro mě obrovská změna a krok vpřed ke svému cíli a tou je vysportovaná postava!
Na váze si stojím stejně. Týden jsem měla chřipku, váha mi o kilo klesla. Co jsem začala cvičit, tak to kilečko je zpátky. Ale ai trochu mi to už nevadí, Já vidím, že se něco děje! A jsem na sebe pyšná!

Anonymní

Dost dobrý tý jo Smile

Anonymní

pěkné, je super na sobě pozorovat změny co? Smile

důležité je, že se cítíš dobře Smile

Anonymní

No je to vážně dobrej pocit. A doufám, že do léta to bude ještě lepší tyo, to by byl terpve pocit..

Anonymní

Jsem koukala na první fotku ještě, tak to je mazec, fakt jo, jaký máš ted míry?

Anonymní

Abych ti řekla pravdu, tak se moc neměřím, je vím, že přes bříško je to od začátku nějakých 14cm. Jak jsem poznala, na fotce je to vidět vždycky nejlíp.

Anonymní

Chápu, ale fakt bomba!!! Smile

Anonymní

Krása střídá nádheru Very Happy

. Prostě super bříško nádherné.

Také už mám postahováno Insanity, ale mám z něho strach Embarassed

Můžu se zeptat co si všechno odcvičila před tím? Já mám akorát 30 day shred a teď Ripped tak aby mě to nezabilo affraid

Anonymní

Strach neměj Wink

Nic horšího, než že to nedáš a prostě na chvíli odsuneš se nestane Wink

A měla jsem za sebou 30 day shred a Ripped (ale jen tři týdny, děsně mě to nebavilo Very Happy

), takže jsi na tom na startu vlastně ještě líp jak já na tom svém startu se Shaunem Wink

Anonymní

Týjo fakt? Tak to je super jdu do toho já teda ripped ještě nemám docvičenej, ale nějak mě to pořád táhne k Insanity Very Happy

A ten příjem jste si nějak vypočítaly? Já totiž vůbec neumim ang. Embarassed

Anonymní

Hele já si h hlídám ve STOBu, tam ti to i vypočítá, podle údajů, ketré zadáš, Unikve zase raději kaloricketabulky.cz, tak mrkni na oboje a uvidíš Wink

Anonymní

STOB znám, ale příjde mi, že mě to vypočítalo dost malej příjem. 6900Kj a přitom mám jen bazál 6700KJ ( podle měření na bodystatu) a to jsem si tam zadala že cvičím každý den

Anonymní

A zadala sis tam aktivitu? mě to vypočítalo 8600KJ a to s Insanity sedí docela pěkně Wink

Anonymní

Tak tomu bych už věřila.

Zkusím to udělat znovu

Děkuji a přeji ať ti to takhle krásně jde dál.

Jdu na to a snad to přežiju Laughing

Anonymní

Pět týdnů s Insanity za mnou, uteklo to, celkové dojmy jsou super!
Snažím se jíst zdravě, občas sice zhřeším,ale vím, že se Shaunem to ze sebe dostanu rychle Very Happy

PRvní měsíc byl ale brnkačka oproti tomu, co mě čeká v měsíci druhém Smile

Včera jsem cvičila Max Interval, no a je to celkem znát, že člověk jede 60 minut Very Happy

Doufám, že do léta to bude ještě o dost lepší! Very Happy

Začínááám a jdu do toho! - Stránka 5 Koojl

Anonymní

Tady fotka, rozdíl necelý měsíc s Insanity a pak rozdíl tři měsíce Smile

Začínááám a jdu do toho! - Stránka 5 Pizapcom13623013843791d

Začínááám a jdu do toho! - Stránka 5 Pizapcom13629869254081f

Anonymní

Krásna zmena! Smile

Anonymní

Úžasnééééé, bříško krásné, bochánky už žádné a uplně super držení těla.Myslím, že na sebe můžeš teda dokonce musíš být pyšná.

Gratuluji flower

» Jdu do toho taky!