PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Začínááám a jdu do toho!

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
AutorZpráva
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   13th February 2013, 10:11 am

Hehe, no vážně jako Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Cvičim Insanity Cool
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   13th February 2013, 10:19 am

Lyrica škoda že ty fotky nejsou menší, takhle se na to blbě kouká Wink ale jinak super výsledek
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   13th February 2013, 10:24 am

Já ti nevim, že mi to pokaždý, i když to dělám ve stejný programu udělá ty fotky jinak velký Sad
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   13th February 2013, 10:44 am

že bych se na něj taky vrhla? Asi ještě ne, musím posílit. Ale od dubna to mám v plánu.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   13th February 2013, 11:54 am

No hele, stojí to za to Wink Tomu jako věř Very Happy Já jsem odcvičila první týden, pak jsem byla nemocná, teď od ponděla jedu znova, je to pro mě teda fakt smrtící po té nemoci. Ale když vidim, že to asi ,,funguje, Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Lenka111



Poèet pøíspìvkù : 55
Join date : 02. 01. 13
Age : 36

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   13th February 2013, 12:13 pm

Nádhera, klobouk dolů
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   14th February 2013, 10:25 am

Děkuju moc I love you
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 12:31 pm





Holky, dva a půl týdne s Insanity a já se pomalu zbavuju svého špeku a hlavně! I Svých boků! Mlátím se do hlavy, proč jsem nezačala něco dělat dřív, když teď alespoň pro mě obrovská změna a krok vpřed ke svému cíli a tou je vysportovaná postava!
Na váze si stojím stejně. Týden jsem měla chřipku, váha mi o kilo klesla. Co jsem začala cvičit, tak to kilečko je zpátky. Ale ai trochu mi to už nevadí, Já vidím, že se něco děje! A jsem na sebe pyšná!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 12:50 pm

Dost dobrý tý jo Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 1:09 pm

pěkné, je super na sobě pozorovat změny co? Smile důležité je, že se cítíš dobře Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 1:19 pm

No je to vážně dobrej pocit. A doufám, že do léta to bude ještě lepší tyo, to by byl terpve pocit..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 1:19 pm

Jsem koukala na první fotku ještě, tak to je mazec, fakt jo, jaký máš ted míry?

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 1:31 pm

Abych ti řekla pravdu, tak se moc neměřím, je vím, že přes bříško je to od začátku nějakých 14cm. Jak jsem poznala, na fotce je to vidět vždycky nejlíp.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 1:32 pm

Chápu, ale fakt bomba!!! Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 3:26 pm

Krása střídá nádheru Very Happy. Prostě super bříško nádherné.

Také už mám postahováno Insanity, ale mám z něho strach Embarassed

Můžu se zeptat co si všechno odcvičila před tím? Já mám akorát 30 day shred a teď Ripped tak aby mě to nezabilo affraid
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 3:29 pm

Strach neměj Wink Nic horšího, než že to nedáš a prostě na chvíli odsuneš se nestane Wink
A měla jsem za sebou 30 day shred a Ripped (ale jen tři týdny, děsně mě to nebavilo Very Happy ), takže jsi na tom na startu vlastně ještě líp jak já na tom svém startu se Shaunem Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 3:36 pm

Týjo fakt? Tak to je super jdu do toho já teda ripped ještě nemám docvičenej, ale nějak mě to pořád táhne k Insanity Very Happy

A ten příjem jste si nějak vypočítaly? Já totiž vůbec neumim ang. Embarassed
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 3:38 pm

Hele já si h hlídám ve STOBu, tam ti to i vypočítá, podle údajů, ketré zadáš, Unikve zase raději kaloricketabulky.cz, tak mrkni na oboje a uvidíš Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 5:23 pm

STOB znám, ale příjde mi, že mě to vypočítalo dost malej příjem. 6900Kj a přitom mám jen bazál 6700KJ ( podle měření na bodystatu) a to jsem si tam zadala že cvičím každý den
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 5:31 pm

A zadala sis tam aktivitu? mě to vypočítalo 8600KJ a to s Insanity sedí docela pěkně Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   20th February 2013, 5:37 pm

Tak tomu bych už věřila.

Zkusím to udělat znovu

Děkuji a přeji ať ti to takhle krásně jde dál.

Jdu na to a snad to přežiju Laughing
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   11th March 2013, 8:38 am

Pět týdnů s Insanity za mnou, uteklo to, celkové dojmy jsou super!
Snažím se jíst zdravě, občas sice zhřeším,ale vím, že se Shaunem to ze sebe dostanu rychle Very Happy
PRvní měsíc byl ale brnkačka oproti tomu, co mě čeká v měsíci druhém Smile Včera jsem cvičila Max Interval, no a je to celkem znát, že člověk jede 60 minut Very Happy
Doufám, že do léta to bude ještě o dost lepší! Very Happy


Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   11th March 2013, 8:44 am

Tady fotka, rozdíl necelý měsíc s Insanity a pak rozdíl tři měsíce Smile








Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   11th March 2013, 9:36 am

Krásna zmena! Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   11th March 2013, 7:38 pm

Úžasnééééé, bříško krásné, bochánky už žádné a uplně super držení těla.Myslím, že na sebe můžeš teda dokonce musíš být pyšná.

Gratuluji flower
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Začínááám a jdu do toho!   Today at 8:46 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Začínááám a jdu do toho!
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 5 z 6Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: