PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 5 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 5 Anonymních :: 1 Bot

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Hubnutí Janky

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
Janka



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 18. 10. 12

PříspěvekPředmět: Hubnutí Janky   18th October 2012, 10:57 am

před 11 dny jsem začala cvičit s Jill, myslela jsem, že mi to vydrží jako vždy tak dva dny a přestane mě to bavit, ale zvládla jsem odcvičit celých 10 dní a dnes začínám další 10 level 2.
Vůbec netuším jak jsem to zvládla to odcvičit, teklo ze mě úplně šílené, ale zvládla jsem a první den mám za sebou Smile Smile

Míry a váha
9.10. váha 75,9 kg 18.10. 74,9 kg úbytek 1kg
9.10. prsa 95 cm 18.10. 91 cm úbytek 4 cm
9.10. pas 92 cm 18.10. 91cm úbytek 1 cm to je hodně málo, myslela jsem že to bude víc Crying or Very sad
9.10. boky 112 cm 18.10. 109 cm úbytek 3 cm
9.10.stehno 67 cm 18.10. 66 cm úbytek 1 cm u tohoto jsem také doufala ve větší úbytek, když jsem pořád tak skákala


Jsem ráda i za tyto úbytky jak na centimetry tak na váze a jsem zvědavá jaké budou výsledky po dalších 10 dnech
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   18th October 2012, 11:41 am

Gratuluji a držím palce do dalších dní flower
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   18th October 2012, 11:42 am

Úbytky za 10 dní??? paráda!!! cheers Takový úbytky sem neměla ani za 60 dní Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Janka



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 18. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   18th October 2012, 11:56 am

mysickaa napsal:
Úbytky za 10 dní??? paráda!!! cheers Takový úbytky sem neměla ani za 60 dní Very Happy

Myslela jsem napřed, že nebude žádný úbytek na váze ani na centimetrech a ono nakonec něco ubylo
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Unikve



Poèet pøíspìvkù : 325
Join date : 21. 08. 12
Age : 28
Location : Pardubice

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   18th October 2012, 1:25 pm

Parádní čísla :-) vem si že to je jen za 10 dní! Smile

_________________
http://fashionicing.blog.cz/ - můj blog o fitness, zdravé stravě, ale také o módě, různých tipech a doporučeních :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   18th October 2012, 7:04 pm

super Smile držím palce do dalšího levelu Smile) centimetry prima!!! flower
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   18th October 2012, 7:33 pm

vždyť to je úžasný, tragédie by byla kdyby ti neubylo nic, takhle je to paráda, nakonec se budeš po měsíci divit kolik ti cm zmizlo Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Janka



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 18. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   19th October 2012, 8:43 am

Seasha napsal:
vždyť to je úžasný, tragédie by byla kdyby ti neubylo nic, takhle je to paráda, nakonec se budeš po měsíci divit kolik ti cm zmizlo Smile

měla jsem z toho strach, že neubylo vůbec nic, ale po přeměření jsem ráda i za to co zmizelo i když kila by mohla mizet trošku rychleji, ale podle všech se má hubnout 0,5 kg za týden tak jsem snad v normě Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Hubnutí Janky   Today at 9:32 am

Návrat nahoru Goto down
 
Hubnutí Janky
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: