PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Mé hubnutí

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:22 pm

Zdravím Smile
Před 2lety jsem při své výšce 156cm vážila 53kg. Není to takhle nějak moc, ale když jste malí, vše jde vidět Sad dostala jsem se tehdy na +-47kg. Za nějakou dobu jsem to dotáhla na 45kg. Přibrala jsem kilo a nevadilo mi to, ale teď mi i vadí, že mám 47kg. I tak se prostě cítím tlustá a chci něco dělat, hlavně i kvůli tomu ať nejsem unavená a ať mám nějaký pořádný koníček a cíl, protože zdravý je přece důležité. Mám i skoliozu, tak i proto chci začít cvičit a zhubnout do plavek (ikdyž je to daleko Very Happy )
Ale vůbec nevím, kde začít: snídám, ale i přesto nehubnu, piji nějak normálně, ale teď si to začnu hlídat s tím programem na každý týden . Začínám cvičit: rotoped 35minut, Sem tam Jill Very Happy posilování a chodím na aerobic+tam je i to posilování
No nevím, mám strach, že to k ničemu nebude. Nějaké typy?
Zatím ahoj
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:32 pm

taky mám skoliozu a vadný držení těla, kulatý záda.. počkat kolik teď teda vážíš? 47 kg? na tom rozhodně není co k hubnutí, pozor!


Naposledy upravil Seasha dne 6th January 2013, 8:57 pm, celkově upraveno 1 krát
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:49 pm

Přesně!! Neblázni, kolik ti je let? Max. se zpevňuj, ale s váhou bych už dolů určitě nešla.. jak vidíš, tak tělo taky nechce, tak mu důvěřuj!!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:50 pm

Opravdu mi věř,že je ;-) nejsem nějaká, co vidí na sobě každé kilo, ale chci to zpevnit, něco zhubnout ať potom můžu zase mlsat Very Happy trošku Smile +- 3kila Smile ať mám ze sebe dobrý pocit Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:50 pm

Agafja napsal:
Přesně!! Neblázni, kolik ti je let? Max. se zpevňuj, ale s váhou bych už dolů určitě nešla.. jak vidíš, tak tělo taky nechce, tak mu důvěřuj!!
za chvíli 18
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:53 pm

Zhubnes tie svoje 3 kila a priberies 10. Smile Len pekne cvic a mlsat mozes.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 8:56 pm

mohla by jsi se, kdyžtak prosím vyfotit ať opravdu víme jak na tom jsi? Wink zpevnit určitě, ale hubnutí bych ti nedoporučovala, aby jsi pak nezačala mít problémy ( ztráta menstruace..)

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 9:01 pm

Seasha napsal:
mohla by jsi se, kdyžtak prosím vyfotit ať opravdu víme jak na tom jsi? Wink zpevnit určitě, ale hubnutí bych ti nedoporučovala, aby jsi pak nezačala mít problémy ( ztráta menstruace..)
Kdyžtak foto bych dala zítra Smile ale menstruaci neztratím, beru HA, toho se nebojím. Ale když vidím svou sestru jak měří víc jak já a váží miň jak já, tak si připadám blbě
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sparkle



Poèet pøíspìvkù : 123
Join date : 22. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 9:06 pm

Seasha napsal:
mohla by jsi se, kdyžtak prosím vyfotit ať opravdu víme jak na tom jsi? Wink zpevnit určitě, ale hubnutí bych ti nedoporučovala, aby jsi pak nezačala mít problémy ( ztráta menstruace..)

ty jo, taky myslím, že podle toho co jsi napsala hubnutí není na místě, ale jsem zvědavá na fotky Wink jinak vítej Smile

_________________
Pinterest: https://pinterest.com/radiva/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th January 2013, 9:32 pm

MarkétkaU napsal:
Seasha napsal:
mohla by jsi se, kdyžtak prosím vyfotit ať opravdu víme jak na tom jsi? Wink zpevnit určitě, ale hubnutí bych ti nedoporučovala, aby jsi pak nezačala mít problémy ( ztráta menstruace..)
Kdyžtak foto bych dala zítra Smile ale menstruaci neztratím, beru HA, toho se nebojím. Ale když vidím svou sestru jak měří víc jak já a váží miň jak já, tak si připadám blbě
HA nebudes brat vecne a problemy nastanu az po vysadeni. To, ze mas HA neznamena, ze nemas problem. Urcite vies, že pri brani HA nemas normalny menzes, ale iba krvacanie zo spadu.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 6:28 pm

Fotku bohužel dneska nemám, ale změřila jsem se
prsa:81cm
pas:62cm
přes pupek:79cm
zadek:90 cm
pas a prsa dobrý, ale to ostatní nic moc
jinak pro Bežkyňu: ano vím, že nemám prakticky menses, ale nechci shodit 10kilo, nejsem trhlá
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 7:48 pm

Mame rovnake miery, uplne. Tak neblbni s jedlom a akurat cvic. Wink Vyzerame vyborne.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 8:30 pm

Bežkyňa napsal:
Mame rovnake miery, uplne. Tak neblbni s jedlom a akurat cvic. Wink Vyzerame vyborne.
to se mi nechce věřit Very Happy
cvičím no, dneska cvičení s Jill 30 Day Shred + chodím cvičit do jedné haly, kde cvičíme společně dle instruktorky aerobic + posilování, tak sand budou výsledky co nevidět Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 9:19 pm

A navíc bych chtěla dodat, že jsi určitě vyšší Smile

Chtěla bych se ještě zeptat, když cvičíte s Jill 30 Day Shred, děláte do toho ještě něco navíc? Děkuji moc:)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 10:00 pm

MarkétkaU napsal:
Seasha napsal:
mohla by jsi se, kdyžtak prosím vyfotit ať opravdu víme jak na tom jsi? Wink zpevnit určitě, ale hubnutí bych ti nedoporučovala, aby jsi pak nezačala mít problémy ( ztráta menstruace..)
Kdyžtak foto bych dala zítra Smile ale menstruaci neztratím, beru HA, toho se nebojím. Ale když vidím svou sestru jak měří víc jak já a váží miň jak já, tak si připadám blbě

vůbec se nedívej na ostatní lidi, každej má jinak postavený tělo a rozloženou váhu ve svalech kostech atd. Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 10:50 pm

Běžkyně přeci řešila míry! No nevím holky. Nechci se nikoho dotknout, ale myslím, že u Markétky je problém úplně někde jinde - v hlavě!! Nevidíš se reálně.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th January 2013, 11:03 pm

Souhlasím s Agafjou...

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
MarkétkaU



Poèet pøíspìvkù : 8
Join date : 06. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   8th January 2013, 8:32 pm

Agafja napsal:
Běžkyně přeci řešila míry! No nevím holky. Nechci se nikoho dotknout, ale myslím, že u Markétky je problém úplně někde jinde - v hlavě!! Nevidíš se reálně.
ano míry, ale u každého ty míry vypadají jinak
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   8th January 2013, 8:34 pm

opravdu si dej pozor, všechno si v hlavě hezky urovnej, protože takovýhle nesmyslný hubnutí může lehce sklouznout vážným nemocem (anorexie atd.. (ano už je to tu zas..) ) a to je potvora, která tě pak nepustí na hodně dlouhou dobu, a nejen ona, doktoři, všichni, nikdo ti nedá pokoj.. opravdu nemáš důvod hubnout, jen maximálně zformovat aby z tebe byla 100% kočka Smile vypadá to, že máš nízký sebevědomí Smile pochval se taky někdy Wink

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   9th January 2013, 3:05 pm

Můžeš mi prosímtě blíže vysvětlit jak u každé míry vypadaj jinak ? dva lidi když maj stejné míry prostě vypadaj stejně jaká je rozdíl mezi metrem a metrem ? kdy vypadá jinak ?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   9th January 2013, 3:09 pm

Ja Marketu chapem ako to mysli. Ja mam 172cm, to je rozdiel 15 cisel a opticky to moze vyzerat inak. Chcelo by to tu fotku. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   9th January 2013, 4:04 pm

a tak to se omlouvám já četla, že máte stejne míry a hned jsem si domyslela že i výšku ... omlouvám se, že jsem to naspala tak hnusně předtím ...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Leninka



Poèet pøíspìvkù : 1
Join date : 06. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   6th March 2013, 9:43 pm

Ahoj, proboha co blázníš? OK, pohyb je super, ale ty by ses rozhodně neměla hýbat, abys zhubla. Spíš bych ti doporučovala něco, co tě bude bavit, budeš na ty hodiny ráda chodit a užiješ si super náladu i partu. Mě takhle před rokem chytla zumba, je to skvělá odreagovačka, sešla se tam parta lidí a navíc mě chytl i ten styl jako takový. Třeba oblečení na zumbu nosím i normálně ve volném čase, je to stylové, jiné než nosí ostatní a pohodlné.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   7th March 2013, 6:48 am

Aaa, uz nase forum objavili s reklamnymi nabidkami. Very Happy

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Mé hubnutí   Today at 8:49 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Mé hubnutí
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: