PříjemPříjem  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
Odhodlání a motivace Empty23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
Odhodlání a motivace Empty25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
Odhodlání a motivace Empty14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
Odhodlání a motivace Empty1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
Odhodlání a motivace Empty5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
Odhodlání a motivace Empty4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
Odhodlání a motivace Empty16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Odhodlání a motivace Empty9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
Odhodlání a motivace Empty9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
Odhodlání a motivace Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
Odhodlání a motivace Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Odhodlání a motivace Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Odhodlání a motivace Empty14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
Odhodlání a motivace Empty1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Odhodlání a motivace Empty31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
Odhodlání a motivace Empty22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
Odhodlání a motivace Empty15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
Odhodlání a motivace Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
Odhodlání a motivace Empty25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
Odhodlání a motivace Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
Odhodlání a motivace Empty21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Odhodlání a motivace Empty17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Odhodlání a motivace Empty29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
Odhodlání a motivace Empty29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
Odhodlání a motivace Empty28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
Odhodlání a motivace Empty27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
Odhodlání a motivace Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
Odhodlání a motivace Empty25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Odhodlání a motivace Empty25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Odhodlání a motivace Empty20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2019
MonTueWedThuFriSatSun
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share
 

 Odhodlání a motivace

Goto down 
AutorZpráva
Lucka22



Poèet pøíspìvkù : 3
Join date : 14. 10. 13

Odhodlání a motivace Empty
PříspěvekPředmět: Odhodlání a motivace   Odhodlání a motivace Empty21st December 2013, 10:09 am

Ahoj,
zajímalo by mě, jak jste získali odhodlání a motivaci začít pravidelně cvičit a něco se sebou dělat.
Přiznám se, že u mě šlo hlavně o zhubnutí a zpevnění postavy, ale nějak jsem se k tomu nemohla pořádně odhodlat. Trvalo mi dlouho, než jsem si začala pořádně věřit že to půjde a odhodlala se změnit můj životní styl. Nakonec jsem měla i vnější pomoc, ale zabralo to.
Jak jste začali Vy?
Návrat nahoru Goto down
Ladyy



Poèet pøíspìvkù : 1
Join date : 24. 12. 13

Odhodlání a motivace Empty
PříspěvekPředmět: Re: Odhodlání a motivace   Odhodlání a motivace Empty24th December 2013, 10:38 am

U mě toho bylo více na změnu, nejen životní styl, ale hlavně i změna myšlení. Tak jsem se vlastně dostala k pravidelnému cvičení. Určitě je to hodně o psychice. Uvědomila jsem si, že potřebuji změnu, chvilku to trvalo, ale nakonec jsem se donutila. Vytvořila jsem si pravidla, která se snažím dodržovat a časem jsem si na ně zvykla. Vnější pomoc jsem měla především podporu od přátel. Jakou pomoc si měla ty? Jak dlouho ti to trvalo?
Návrat nahoru Goto down
Lucka22



Poèet pøíspìvkù : 3
Join date : 14. 10. 13

Odhodlání a motivace Empty
PříspěvekPředmět: Re: Odhodlání a motivace   Odhodlání a motivace Empty26th December 2013, 8:59 am

Přátelé mě také podporovali, ale velkou pomoc jsem získala díky životní trenérce. Pomohla mi určit, jaké konkrétní změny bych vlastně chtěla a najít cestu, jak je provést. Musela jsem sebrat veškerou vůli a odhodlání, ale nakonec to vyšlo Smile  Kdo má podobné problémy, služby životního trenéra mohu doporučit. Koho to zajímá, tady je ukázka, co kouči dělají: http://www.juroskova.cz/koucovani-2/caste-otazky/
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content




Odhodlání a motivace Empty
PříspěvekPředmět: Re: Odhodlání a motivace   Odhodlání a motivace Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Odhodlání a motivace
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Motivace-
Přejdi na: