Co říkáte koktejlu z odkazu?

Anonymní

http://www.nutrabona.cz/linie

Pro veškeré info o složení je třeba zarolovat až dolů.

Chodím cvičit na aerobic dvakrát týdně. Braly byste něco takového nebo spíš protein po cvičení? Díky. Jsem z toho jelen. bounce

Anonymní

Ahoj, říkám tomu hodně drahý proteiňák a navíc slabý :-( Objednej si raději normální protein jako např. recenzovala Nikki - delite nebo osobně doporučuji levnější od Extrifitu wpc 80 různé druhy, všechny jsou super. Měla jsem. Koupíš na ronnie a pak jeden koktejl vychází asi na max. 13 kč (Ani to ne) a ne 52 kč. Navíc nevěř, že ti podpoří spalování, toho karnitinu je tam strašně málo :-(
Jinak pokud ti schází bílkoviny ve stravě tak je to dobré na doplnění nebo při hodně náročných trénincích, ale že by to bylo nezbytné, tak to fakt ne, navíc po aerobiku.

Anonymní

no, tenhle koktejl prodava takySTOB a ma to pod nizkobilkovinnyma dietama, tak jsem si myslela, ze kdyz tim nahradim jedno jidlo denne , ze bych mohla zhubnout???

klasicky proteinak,ale jen po cviceni, ne? ja necvicim kazdy den

Anonymní

tasa napsal:: no, tenhle koktejl prodava takySTOB a ma to pod nizkobilkovinnyma dietama, tak jsem si myslela, ze kdyz tim nahradim jedno jidlo denne , ze bych mohla zhubnout???

klasicky proteinak,ale jen po cviceni, ne? ja necvicim kazdy den

Já myslela, že to chceš po aerobiku, nebo ne? Já bych do toho osobně nešla, ty potřebuješ nízkobílkovinnou dietu? Spíše je problém, že jich lidé jedí málo, navíc, jestli trošku sportuješ a nechceš hubnout svaly. Kdyby měla být jedna dávka 50 g tak mi ty hodnoty přijdou strašně nedostatečné jako náhrada za jedno jídlo, spíše to nahrazuje svačinu. Hlavně ten psychický pocit, že piješ a nejíš se dostaví tím, že budeš mít chutě na jídlo a i hlad. Zkoušela jsem si proteinem vyřešit večeři a ty koktejly jsou spíše za svačinu. Radši si připrav něco k jídlu. Ale je to na tobě, pokud ti nebud elíto peněz, tak to vyzkoušej :-)

Anonymní

a protein se nepije jen po sportu, ale i při dietách jako náhrada např. za svačinu a doplnění bílkovin