PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Musíme bojovat :) kdo se přidá?

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
corefulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   11th April 2013, 6:51 pm

Ahojík holky Smile
tak dneska už jsem si odcvičila po osmé level 1 jillian Michaels 30day shreed Smile strašně toužím po změně své postavy, jsem hrozně nespokojená, už mě to furt štve, ale objevila jsem minulou středu tenhle blog a díky němu jsem se zase vzchopila k dalšímu boji k vysněné postavě. Nechce se někdo přidat? Abysme si byly navzájem oporou? Dost by mi to pomohlo... děkuju Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   11th April 2013, 8:00 pm

Ahojky, vítej mezi námi cheers

Já jsem 30 DS dokončila v neděli a teď cvičím Ripped in 30 Smile, prokládám to i jinými cvičebními programy dle chuti. Ať už od Jill - Banish fat boost metabolism, Kickbox, cardio 1 nebo cardio 2 z Body revolution, No more trouble zones, či si dám Boba - Ultimate cardio body, Totally ripped core apod.

Osobně svoje pokroky, neúspěchy a úlety strašně ráda s někým ventiluji.
Dělá mi dobře se někomu svěřit a i ráda podpořím druhé.
Já jsem tu taky nová a strašně ukecaná :DDD

Mmch. moje vlákno je "nesměle ale přece", tak se můžeš podívat, jak to "jde" mě. Dnes jsem to tedy dobře zazdila Sad musím zapracovat na svém emočním žraní, to je moje nej challenge scratch
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
corefulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   11th April 2013, 10:28 pm

ahojky Smile
Moc jsi mě potěšila svým příspěvkem a jsem moc ráda, že podpoříš druhé a že ráda se i svěříš Smile ono to hodně člověku pomůže když se má komu svěřit a když má oporu i v druhých Cool také jsem ukecaná, jsem zvyklá z druhých diskuzí ( ne teda na tomto blogu) psát sáhodlouhé příspěvky, takže není problém Very Happy teda náhodou bych řekla, že toho cvičíš dost, takže určitě hlavu vzhůru, a nelámej si s tím hlavu, že jsi to dneska ,,zazdila"... Víš jak já byla dneska naštvaná, když jsem si dala čokoládu??? ach jo, úplně mě to štve... snad to nemělo žádný špatný dopad na mě Sad Sad já doufám, že už konečně vydržím, jak cvičit, tak i zlepšit se ohledně stravovacích návyků. Určitě se podívám na tvoje vlákno Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Potoková



Poèet pøíspìvkù : 103
Join date : 18. 03. 13
Age : 42

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 11:12 am

Ahoj, vítej a určitě to dáš Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 11:49 am

Držím palce Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
corefulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 2:15 pm

Jéé holky mockrát Vám děkuju za podporu Smile kéž by se podařilo, opravdu už mě moje tělo štve Evil or Very Mad dneska jsem si dala po jedenácté 1 level 30day shred za tu minulou neděli, kdy jsem nechvičila a zítra začnu druhý level... jsem zvědavá, jaký z něho máte dojem?? Je lepší či horší než level 1, bavil vás víc nebo míň?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 2:36 pm

Mě osobně bavil level 2 nejmíň, nějak mi nesedl, ale, co jsem se koukala na ohlasy ostatních, nejsem jediná.
Level tři mě ale pro změnu bavil nejvíc Smile
Já zítra najíždím na level 2 Ripped in 30, už se těším Smile

Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
corefulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 2:55 pm

Také něco o mně Smile
tak
můj boj s postavou začal ve třinácti letech, kdy se to šíleně zvrtlo a
já hubla tím stylem, že jsem jedla jen meloun a furt cvičila a jezdila
na kole jak blázen, tenkrát jsem rychle hubla.. je po pár měsících už
jsem myslela, že už ani nikam nedojdu, jak mé tělo bylo slabé, furt mi
bylo slabo, na omdlení, motání hlavy... naštěstí ještě celkem včas si
toho všimla moje dr. která si mě vzala pod kontrolu a pravidelně jsem
jezdila na vážení a moje mamina mě hlídala co se týče jídla apod.
Měřím
171,5cm a už v té době jsem měla tuto výšku, přesně kolik kg jsem měla
po tom šíleném hubnutí si nepamatuju, jen vím, že nějak po téhle
zkušenosti se ,,skoro" anorexií jsem měla 49 a poté 51kg až do mých
15let... váha se mě držela i když jsem jedla normálně klidně i dva
chleby k snídani apod. poté ani nevím jak jsem přibrala na 58 kg, a máma
konečně byla štastná, že jsem konečně přibrala a konečně mi nelezou
žebra Smile Smile a konečně se objevila prsa Very Happy
V
té době jsem poznala svého ted už manžela a znáte to, to byly samé
večeře, do toho jak jsem přespávala každý víkend u něj (bydlel u
rodičů), tak samé tučné obědy, víkend co víkend od jeho maminky a
najednou mě to skočilo na 65kg... bylo to strašně rychlé co jsem už
neměla 65kg, ale najednou 70kg, myslela jsem, že se zblázním a začal boj
s kilama, takže vždy jsem se snažila co nejměné jíst, ale následkem
vždy bylo to, že to nechtělo dolů a já to po chvíli vzdala a zase jsem
začala si dávat na co všechno jsem měla chut, až to vylezlo na 75kg Mad
v té době jsem si půjčila od přítele domů rotoped a každý den jsem na
něm jezdila a do toho cvičila různé cviky na břicho a na nohy, něco málo
jsem zhubla, asi 3-4kg, na střední mě holky chválily jak je to na mě
vidět, že jsem zhubla, byla jsem na sebe pyšná, akorát, že já blbá jsem
přestala cvičit, prostě lenost je můj úhlavní nepřítel, zase jsem snědla
na co jsem přišla, do toho problémy doma, stěhování k příteli, poté
problémy s přítelem, na krku maturita, a já zase žrala o sto šest, to
byly samé čokoládičky (na nervy), sušenky apod. až jsem se vyšplhala na
80kg pale maturitu jsem zvládla s vyznamenáním, ale pro vysvědčení jsem si šla jako bachyně Evil or Very Mad
Poté
jsem byla chvíli na vejšce, ale že už jsem hrozně byla zvyklá na
přítele (po 5letech spolu, dvou let společného bydlení), tak jsem se na
to vykašlala a ukončila jsem studium... to bylo říjen 2010
O
Vánocích 2010 jsme se rozhodli, že se vemem a já zase propadla
šílenství, že přece se nebudu vdávat jako bachyně a alespon něco málo
zhubnu, no když jsme se v srpnu 2011 brali, měla jsem 75kg... no pořád
lepší než 80kg Shocked
No
poté jsme se začali snažit o miminko a jelikož jsem měla problémy s
cyklem, tak mi dr. napsal prášky, do toho Vánoce 2011 a já měla 84kg!!!!
HRŮZA!!! jsem myslela, že mě jebne!!!
No ale zjistila jsem, že se
zadařilo, takže žádnou dietu jsem držet nemohla... ale kvuli věčnému
zvracení jsem zhubla na 75,5kg a poté za celé těhu nabrala ,,jen" 7,5kg
na 83kg. Po porodu jsem se postupně během šestinedělí zase dostala na
těch 75kg... byla jsem štastná, že to šlo dolů a že nemám tu strašnou
váhu, jako když jsem otěhotněla Smile Smile
Ale jak jsem furt byla unavená z těch probdělých nocí, tak jsem se zase dostala na 80kg Evil or Very Mad
Ach jo, takže začátkem února jsem začala zase cvičit na rotopedu, ale ne vždy byla nálada Sad
A
2.dubna 2013 jsem objevila tento Niky blog a zase mě to našláplo k
tomu, bojovat!!! a 3.dubna jsem začala cvičit 30day shred od Jillian Very Happy
4.dubna 2013 jsem se zvážila a přeměřila (snad dobře)
Váha byla: 76,15kg
míry: Boky:104cm
pas: 84cm
přes prsa:94 cm
stehna nebo paže jsem si neměřila Sad

12.dubna jsem se vážila a váha ukazovala: 75,05kg Smile Smile
Zítra začnu 2 level, tak se změřím a dodám další míry...
strašně ráda bych chtěla vypadat líp, někdy mám dojem, že se přes tu hranici 75kg nedostanu Sad
Cvičení je stížené péčí o moji Barborku, ale doufám, že to zvládnu Smile
Cvičím totiž ještě před Jillian na rotopedu Smile
nesmím to vzdávat!!! Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
corefulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 2:55 pm

jéé to je dlouhý příspěvek :-O
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 3:18 pm

Tý jo, koukám že je to u tebe jak na houpačce, taky to znám, ale ne až takhle. Já jsem byla podvyživené dítě asi do druhé třídy, pak jsem začala mít zdravotní problémy a po předepsaných prášcích jsem přibírala, teda aspon doktorka řekla, že je to z toho, cca. ve 14 letech jsem měla 75 kg, pak sjem začala doma tancovat břišní tance a nevím kolik jsem vážila, ale byla jsem štíhla. Pakm nastal prosinec, začalo to čertem, mikulášem, kdy jsem dostala kopu sladkýho a já zase začala jíst jen sladký a sladký a k tomu jsem byla nemocná a nehýbala se a pak jsem se k tomu už nevrátila a já v 18 letech měla 87kg(se mi tomu nechce ani věřit ted :d) Pak sjem začala jíst zdravě 5x denně a během měsíce jsem vážila 75kg. aniž bych se hýbala, protstě to šlo strašně rychle a to jsem fakt jedla!! nechápu to dodnes. A tuten prosinec co byl jsem našla Nikin blog a začala od ledna cvičit 30 day shred a výsledky super!!!! ted bohužel se dá říct, že jsem dva měsíce na to kašlala, byla jsem dost nemocná zase a milion dalších věcí, ale to je jedno, takže se dá říct, že jsem začla cvičit pořádně až tuten týden zase, i když od pátku zase jsem nemocná(mám hodně sníženou imunitu Sad ) tak jsem včera cvičila jen 15 min. místo 30 min. protože jsem to fakt nedala, beztak je to prek kontraproduktivní, když cvičíš nemocná, dneska je mi líp, tak si to cardio dám asi dneska znova, každopádně zítra už budu určitě zdravá. A ted vážím cca. 68-69kg tolik jsem nevážila x let, možná tak ve 12 letech Very Happy. Už se nechci dostat přes 70kg!!!

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 3:19 pm

Takže se dá říct, že se přidávám!!!!! Léto je za dveřmi Very Happy

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 3:33 pm

Nemělas to lehké Sad

Já to naopak znám moc dobře, ty extrémní výkyvy váhy.
Podle toho, jak jsem "tlustá" se dá celkem přesně odhadnou v jaké fázi zkouškového se nacházím - na konci jsou už jak koule. Mám tendenci se jídlem uklidňovat při učení - stres, únava, nedostatek času. Takže když se učím, pořád něco zobu a piju (ono, ale vypít denně 6 i více litrů čaje taky není úplně OK). Obaluji nervy i sebe...
V zimním zkouškovém jsem to vytáhla na svůj osobák - 77,4 kg při 170,5 cm (před Vánoci 62,5 kg). Navíc, jak já pořád střídavě hubnu a přibírám, tak se mi za a) hubne hůř a za b) jsem víc ztučnělá i při stejné váze, zcela logicky...
Tak to už fakt ne!

Jdem do toho, děvčata! Twisted Evil
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
corefulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 04. 13
Age : 26

PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   14th April 2013, 10:43 pm

Yuky právě, že jsem také všude možně četla, že ten level 2 stojí za prd, takže z toho mám docela hrůzu, představa, že celých 10 dní budu cvičit něco, co mě absolutně nebaví, no potěš... snad to vydržím, musím!!! Smile

Rosa18: myslím, že na sebe můžeš být právem hrdá!!! Smile jako o nějakých 18kg míň, to je dost dobré a je to dost znát!!! No to znám, také jsem bývala dost často nemocná, tolikrát to bylo že jsem byla třeba 14dní ve škole a měsíc doma a furt dokola, dokud jsem se nedostala až na antibiotika tisícovky a už ani ty mi nezabíraly, to bylo furt dokola, věčně nemocná, prostě snížená imunita... kvuli věčným antibiotikům jsem dokonce dvakrát měla salmonelu, protože střeva už byla podrážděná a proto se mě to hned chytlo Sad tenkrát, myslím, že to bylo ve třetáku už dr. nevěděla co se mnou, to bylo jak už mi nezabíraly ty silná antibiotika, poslala na krční a zjistili mi v krku streptokoka, a dr. mi vysvětlil, že vlastně díky němu mám sníženou imunitu, přeléčilo se to přímo antibiotikama na toho streptokoka a najednou bylo po problému... jestli jsem byla nemocná dvakrát od té doby Smile jako nachlazená občas jsem, ale naštěstí se to dále nerozjede Smile a víš příčinu proč máš sníženou imunitu?? Ono se v tomhle počasí není čemu divit, pokud jsi nemocná, ono to střídání teplot také není dobré Mad co bych dala za to dostat tu váhu pod 70kg!!! jéé jak já bych byla štastná Very Happy takže určitě se přidej Smile

Yuki přesně, prostě na nervy jídlo, hlavně sladké používám také Evil or Very Mad já tolikrát při učení jsem si udělala odpočinkovou přestávku na sušenku nebo čokoládu a ono když je to pak furt, tak se není čemu divit, nebo mám tendence, že když třeba mám nervy (např. z chlapa či dítěte) tak také mám tendenci hned se uklidnovat sladkým Crying or Very sad je to prokletí... ale musíme bojovat Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Musíme bojovat :) kdo se přidá?   Today at 8:51 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Musíme bojovat :) kdo se přidá?
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: