Podložka na cvičení

Anonymní

Ahojte, dlouho již sleduji tyto stránky (hlavně blog) a jsou super. Tak se trochu připojuji do diskuze. Máme doma novou dřevěnou lakovanou podlahu (asi týden). Předtím jsem měli koberec. No a já mám teď problém se cvičením (mimochodem cvičím Ripped in 30, week2), protože mi to na té podlaze stráášně podkluzuje. Zejména cviky, kdy jste nachystaná jakoby na kliky a různě "kmitáte" nohama. Asi mi nezbyde nic jiného než koupit podložku. Tak se chci zeptat, zda nemáte nějaký zaručený tip. Díky Tereza

Anonymní

Líbilo by se mi něco, co mají na cvičení s Jill. Něco co přilne k podlaze a zároveň mně na tom nebudou podkluzovat tenisky Mad

Předmět: Re: Podložka na cvičení 16th July 2012, 12:51 pm

Ahoj

)) Já mám tuhle podložku,
http://www.zijemesportem.cz/gymnasticke-podlozky/1743-gymnasticka-podlozka-spokey-flexmat-ruzova.html
je sice dražší, ale opravdu se z podlahy nehne, mám ji na linu. Bohužel má nevýhodu, že je "tvrdší"... takže se mi na ni dělají špatně cviky v leže, tlačí to do páteře, takže na ni dávám ještě starší obyčejnou pěnovou karimatku asi za 70kč, protože ta zase klouže a natahuje se při různých cvicích, takže to musím kombinovat, bohužel.
POkud chceš vybírat, tak bych teď vybírala co nejsilnější, klidně nějakých 12mm ... teď jsem investovala do činek, ale až si to pokoupím a zase našetřím penízky , tak to asi budu řešit znovu ...

Anonymní

Jejda, děkuji za inspiraci. Podložka vypadá pěkně Smile

. Mě by možná ani nevadilo, že to nebude tak vysoké, tak měkké. Na cviky na břicho bych si lehla taky klidně na karimatku. Nebo ted tady máme rozložené dětské pěnové puzzle a na tom se pěkně cvičí Very Happy

. Ale hlavně aby mi neklozaly nohy. To mě teda pěkně štve, ten cvik mě potom ani nabaví Sad

Anonymní

Já mám tuhle http://www.zijemesportem.cz/gymnasticke-podlozky/1746-gymnasticka-podlozka-spokey-satya-zelena.html Smile

ale brala bych i měkčí a hlavně je docela po krátké době taková odrbaná, vypadá už hodně použitě za měsíc používání.

Anonymní

já cvičím na ručníku.. Very Happy

a docela mi to vyhovuje:D

Anonymní

Ja na deke:D

Anonymní

Já tady cvičím na dece a sice je to divné, ale zatím mi to vyhovuje možná si časem pořídím nějak podložku, ale zatím si nestěžuji Smile

Anonymní

já cvičím na tlusté karimatce, která je na chlupatým koberci:-)) ale štve mě to, ptž koberec není přes celou místnost a tak mi celý tady ten můj posed občas ujíždí...

Anonymní

já mám podložku stejnou jako zmínila Tery, akorát ve fialové barvě. Neklouže po dřevěné podlaze, ale je to mrcha. Když jsem se na ní rozplácla po cvičení celá zpocená, tak tam samozřejmě byl mokrý flek a jakmile je takhle mokrá, tak už na ní nohy kloužou. A jak psala Tery, tak se opravdu "odrbává".

Anonymní

já už dlouhou dobu plánuji pořídit nějakou - důstojnou- podložku, protože cvičím na té pěnové, jak jsi psala Nikki a není to žádná sláva, spíš občas trochu drama se s ní domluvit. :DJógu cvičím na koberci s tím už jsem se smířila.
S podložkou ... hahá to by byla jiná. Děkuju vám holky za tipy. Jdu prohledávat internet a slintat. ))

Anonymní

Udělala jsem si radost a předčasně k mikulášovi za to, že jsem byla hodná Very Happy

, jsem si koupila v alpine-pro karimatku od acry za 199 kč (levnější neměli) ale je dvouvrstvá, má 180 cm na délku, jsem spokojená Smile

Anonymní

Já mám také karimatku. Dají se sehnat v armyshopech a jsou často i za pár desetikorun. Nicméně stále sháním něco z podobného materiálu ale širší. Nemá někdo tip?

Anonymní

No já bych taky uvítala tip na podložku, na který by mě nebolely kolena, když cvičím odlehčené verze v plank pozicích Very Happy

Jetli vůbec nějaká taková existuje Very Happy

Já cvičim na koberci

Anonymní

marketka: kup si jakoukoliv (mnohem lepší než koberec), ale doporučuju tu dvouvrstvou ta je na plank pozice opravdu jak dělaná Smile

já mám s tou mojí akorát problém, že není moc široká, ale místo toho dost dlouhá Very Happy

Anonymní

Tak to diky za radu, ja jsem si rikala, ze to asi vyjde na stejnou - podlozka a koberec a
do ted jsem se tim nezabyvala. Tak ted se po nejaky dvouvrstvy a spravne siroky zacnu ohlizet Smile

Anonymní

Ahoj, já doma používám tuto obyčejnou gymnastickou podložku a úplně mi stačí. Nemám spálená nebo otlačená kolena od koberce a drží jak přibitá Smile

. Za ty peníze si myslím super Cool

» Křeče při cvičení
» Cvičení pro začátečníky - starší osoby
» únik moči při cvičení (skákání)
» Může cvičení ovlivňovat cyklus periody?
» Moje prchavé pocity po cvičení, které bych chtěla sdělit :-))