Vanny - můj boj s kg.

Anonymní

Děkuji moc za podrobné informace. Můžu se zeptat ještě kolik tě to stálo? Já bych právě chtěla vědět tyhle údaje přesně. Hrozně ráda si tvořím nějaké tabulky, všechno si zapisuju a tak - jsem na tohle fakt úchyl lol!

. Si na to v Praze dojdu a jsem teda zvědavá, kolik mi řeknou ideální váhu, když měřím 175 cm a teď vážím nějakých 62,5 kg - což se mi líbí, ale tuku mám teda spoustu. Hlavně na břiše - o to mi jde nejvíc. [/quote]

Neplatili jsme nic, časopis Dieta dělá jednou za rok Dietatour a jezdí po ČR a tam měřili na bodystatu a ing.Havlíček radil ohledně jídla, pak paní ohledně sportu atd. tak jsme si s manžou vystáli frontu a dozvěděli se pár nových info,koupili nějakou tu dobrotu nebo knížku a nechali se změřit.

Anonymní

vanny napsal:: Děkuji moc za podrobné informace. Můžu se zeptat ještě kolik tě to stálo? Já bych právě chtěla vědět tyhle údaje přesně. Hrozně ráda si tvořím nějaké tabulky, všechno si zapisuju a tak - jsem na tohle fakt úchyl . Si na to v Praze dojdu a jsem teda zvědavá, kolik mi řeknou ideální váhu, když měřím 175 cm a teď vážím nějakých 62,5 kg - což se mi líbí, ale tuku mám teda spoustu. Hlavně na břiše - o to mi jde nejvíc.

Neplatili jsme nic, časopis Dieta dělá jednou za rok Dietatour a jezdí po ČR a tam měřili na bodystatu a ing.Havlíček radil ohledně jídla, pak paní ohledně sportu atd. tak jsme si s manžou vystáli frontu a dozvěděli se pár nových info,koupili nějakou tu dobrotu nebo knížku a nechali se změřit.[/quote]

Tak to je super, ale bohužel jsem letošní Dietatour prošvihla na příští rok se mi čekat nechce. TAk si asi zajdu do nějakého centra. Příští rok si to ale nesmím nechat ujít, díky za tip! Smile

Anonymní

Dva dny z BR mám za sebou, bolí mě akorát prsní a ramenní svaly.cvičení mě baví, takže zatím v poho zvládám.

narozdíl od toho když sem kdysi v červnu cvičila Ripped in 30.to sem byla tak ko, že sem snad 4dny nemohla pořádně chodit.

vidím to tak že si tři měsíce odjedu BR a pak půjdu na Ripped, ale mám stejně pocit, že ty další levely BR už budou horší-pevně věřím že začátek je pohoda.

váhu ani cm zatím neřeším, jídlo jedu pořád stejně.uvidíme za 14dní.

Anonymní

Tak se drž! Je super, že se každý den cvičí něco jiného.

Anonymní

Tak mám za sebou 4dny BR a super,super , super.

Dnes sem udělala suprovou koupi v tescu, sada fitness činek ve stojánku za 208kč- kilovky, 1,5kg a 3kg.budu moc machrovat že to mám jak v BR.

jen nevím za jak dlouho se k těm 3kilovkám dopracuji.

jinak cvičím ráno, odvedu kluka do školky, spolknu spalovač a za půl hodky jdu cvičit, vychází mi to hodinu po snídani.pak dám sprchu a krásně mi to časově výjde na svačinku.

dala sem si za ukol že dřív jak po měsící se měřit nebudu, tak snad pak nějaké cm budou dole.

jinak táta mě dost polekal, říkal at počítám s tím že ze začátku můžu klidně 2kg nabrat než si tělo zvykne. tak doufám že se pletl.

Anonymní

Gratuluji k nákupu.

Časově tit ot vychází suprově!! také bych to tak brala.. myslím, že je to i efektivní. Já makám večer, hodinu jsem ještě vzhůru a pak jdu spát, což není zrovna ideální..

s tou váhou měl pravdu-- budou to ale svaly, takže to neřeš.. brzy pak klesne!

Anonymní

Agafja napsal:: Gratuluji k nákupu.

Časově tit ot vychází suprově!! také bych to tak brala.. myslím, že je to i efektivní. Já makám večer, hodinu jsem ještě vzhůru a pak jdu spát, což není zrovna ideální..

s tou váhou měl pravdu-- budou to ale svaly, takže to neřeš.. brzy pak klesne!

bohužel řešit ty kg asi budu, sem na tohle magor, ale vím že cm jsou důležitější, tak doufám že za ten měsíc nějaké dolů půjdou.

Anonymní

Mně se třeba stalo, že se mi zvětšily trochu ruce, když jsem začala cvičit. Se mi nafoukly ty svaly pod tím tukem, tak jsem si přišla jak rambo.
Ale každý člověk je jiný, tak třeba nebudeš ten typ, který musí nabrat, aby shodil Smile