LES MILLS COMBAT

Předmět: LES MILLS COMBAT 18th February 2013, 9:13 pm

Znáte tento program/workouty?

Zatím jsem se nedívala, jak to vypadá jako ucelený program ale stáhla jsem si jedno video a jsem si naprosto jistá, že to do svého plánu zařadím, protože ta atmosféra toho videa mi připadá naprosto neskutečná. Je čtvrt na deset, já tu sleduju ta videa a úplně cítím, jak mi na židli nadskakuje zadek, jak bych si šla zacvičit s nimi ! Smile

)

Předmět: Re: LES MILLS COMBAT 18th February 2013, 10:39 pm

slyšela jsem o tom, myslíš že zapojují kick box..? dříve to bylo u cereálií nestlé fitness (koupení krabice ->opsaní kódu na internet ->stažení videa) ale byl to jen nějaký taneční program, sice ho mám, ale ani jsem se na něj nemrkla Very Happy

tak až vyzkoušíš pověz dojmy Smile

používají činky? jak je to dlouhé? Smile

Předmět: Re: LES MILLS COMBAT 19th February 2013, 4:08 pm

Ano, podle toho, co se píše na netu, tak se kick box zapojuje, plus ještě několik dalších bojových umění.
Činky určitě. Nevím, jestli v každém videu, tolik jsem to ještě nestihla prozkoumat..
délka videí asi záleží. Mám stažené 20-ti minutové ale viděla jsem i hodinové..

Poèet pøíspìvkù : 34 Join date : 31. 10. 12 Age : 29

20 minutové bude tuším jen naučení těch všech pohybů- kdo zná P90X -tak trénink Kenpo je dost podobný akorát LESMILLSCOMPAT je ještě živější a "modernější"- nenašla jsem kde se dá stáhnout ?

Předmět: Re: LES MILLS COMBAT 19th February 2013, 5:40 pm

Stačí zadat na uloz to - les mills combat - vyjedou videa Smile

Poèet pøíspìvkù : 34 Join date : 31. 10. 12 Age : 29

No já rači stahuju "odzkoušené". Už se mi stalo, že stahuju a ono to nakonec nebylo to co jsem myslela... ikdyž název stejný jak to co hledám... a to pak po dvou hodinách čekání docela naštvě Smile

Ikdyž koukám, že tam jsou obrízky tak by to mělo bát ono ale přece Very Happy

Předmět: Re: LES MILLS COMBAT 20th February 2013, 7:23 pm

Já už je mám postahované skoro všechny Smile

takže určitě je to ono Wink

Včera jsem cvičila - http://www.ulozto.cz/x3M6Brf/les-mills-combat-08-warrior-1-upper-body-blow-out-mkv - .. jako, není to takový sado jako třeba insanity, ale dalo mi to stejně docela zabrat a hlavně mě to děsně bavilo a pekelně mě dneska bolí ramena:)

Poèet pøíspìvkù : 123 Join date : 22. 10. 12

zrovna si to stahuju, jsem na to docela zvědavá Very Happy

Poèet pøíspìvkù : 1 Join date : 26. 04. 13

Tohle cvičení velice doporučuju, sám dnešním dnem končím week 7 s Ultimate Warrior a musím říct, že výsledky jsou více než zajímavé, pneumatiku na břichu mám poloviční, po week 8 si dám pár dní pauzu (budu pokračovat Les Mills Body Combat) a pak se chystám na druhé kolo, je to mazec...počkejte až dojedete k HIIT Power a HIIT Plyo. Hlavně jeďte podle toho kalendáře,je to precizně sestaveno. Fakt doporučuju.

Poèet pøíspìvkù : 1 Join date : 01. 02. 15

Ahoj, máte někdo prosím tento program ke stažení? Případně kde bych ho mohl sehnat (na uložtu byl smazán :/ ) nebo jestli by někdo byl ochoten ho na uložto nahrát Wink

díky