Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Jdu do toho taky! Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Jdu do toho taky! Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Jdu do toho taky! Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Jdu do toho taky! Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Jdu do toho taky! Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Jdu do toho taky! Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Jdu do toho taky! Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Jdu do toho taky! Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Jdu do toho taky! Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Jdu do toho taky! Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Jdu do toho taky! Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Jdu do toho taky! Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Jdu do toho taky! Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Jdu do toho taky! Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Jdu do toho taky! Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Jdu do toho taky! Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Jdu do toho taky! Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Jdu do toho taky! Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Jdu do toho taky! Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Jdu do toho taky! Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Jdu do toho taky! Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Jdu do toho taky! Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Jdu do toho taky! Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Jdu do toho taky! Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Jdu do toho taky! Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Jdu do toho taky! Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Jdu do toho taky! Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Jdu do toho taky! Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Jdu do toho taky! Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Jdu do toho taky! Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Jdu do toho taky!

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty28th December 2012, 11:19 am

Ahoj děvčata, tak se k vám přidávám taky. Konečně jsem dospěla také do toho bodu kdy si člověk řekne DOST a začne se sebou něco dělat. K dnešnímu dni mám za sebou 30DS odcvičený a musím říct, že je mi to hrozně líto. Nikdy bych nečekala, že tohle napíšu a že to dokonce bude pravda, ale vážně mi tohle cvičení bude hrozně moc chybět. Což je u mě opravdu zvláštní věc, jelikož pro mě bylo veškeré cvičení vždy jen utrpením, do kterého jsem se musela každý den nutit a vždy ho nějak přetrpět. Neříkám, že jsem se každý den nadšeně vrhala na cvičení, ale vždy mi tak příjemně rychle uteklo, že jsem se po něm už těšila na další den, kdy přijdou, třeba jen malé, ale aspoň nějaké pokroky Smile chystám se teď vyzkoušet kombinaci jógy od Jillian a taky Ripped in, uvidím co mi bude více vyhovovat. Musím se přiznat, že jsem od 30DS očekávala hrozně moc, protože jak na stránkách Nikky tak na různých diskuzních fórech, jsem se dočetla o neuvěřitelných výsledcích. Patřím mezi věčné dietářky, takže pro mě byla vždy stěžejní ručička na váze. Takže když se skoro nehýbala tím směrem, jakým bych si přála, byla jsem z počátku pěkně naštvaná. Ale potom jsem vzala metr a byla příjemně překvapená, že někde ty úbytky přece jen jsou Smile i když ne tak velké, jako u mnohých z Vás, ale já si pořád říkám, co bych za ten měsíc chtěla .. takže jsem spokojená i s tímto a rozhodně v tom hodlám i nadále pokračovat Smile Což je u mě taky velký pokrok, protože obvykle se u mých pokusů o zhubnutí projevoval spíš efekt, že když nešlo něco hned, tak jsem se na to vykašlala. Za tohle všechno chci poděkovat hlavně Nikky a jejímu blogu, protože ten mi vždycky dodává hrozně moc motivace pokračovat a nevzdat to. Tak tady jsou ty moje míry a budu se snažit přidat i foto, i když já na něm samozřejmě sebekriticky nic nevidím, ale tak třeba vy budete mít lepší oko Smile

Původní míry: 22.11.2012
Váha:75,3 kg
Prsa: 94 cm
Břicho: 98 cm
Boky: 112 cm
Stehno: 66 cm

Míry po 30DS: 28.12.2012
Váha: 73,2 kg ( -2,1 kg)
Prsa: 94 cm
Břicho: 94 cm ( -4cm)
Boky: 109,5 cm (-2,5 cm)
Stehno: 62 cm ( -4cm)

PS: jsem hrozně moc ráda, že jsem nezhubla v prsou, protože už tak se nemám čím chlubit a u všech mých předešlých pokusů šly prsa jako první dolů!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty28th December 2012, 11:48 am

Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty28th December 2012, 11:50 am

Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty28th December 2012, 12:34 pm

Jdu do toho taky! Zatek
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty28th December 2012, 12:36 pm

Jdu do toho taky! Po30ds
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty28th December 2012, 12:40 pm

pěknej úbytek Smile na fotkách to jde znát hlavně na nohách a bříšku, což je si myslim to nejdůležitější Smile tak si dej klidně shred ještě jednou Smile upozorňuju, že ripped je už trošku někde jinde, a dost se u toho asi zapotíš Smile tak hodně štěstí Wink diety jsou k ničemu, akorát ti poškoděj tělo.. lepší je se hýbat a správně jíst Smile
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Jdu do toho taky! Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jdu do toho taky!   Jdu do toho taky! Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Jdu do toho taky!
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1
 Similar topics
-
» Začínááám a jdu do toho!
» Taky to zkouším
» Já chci taky být KRÁSNÁ
» Barunka se taky odhodlala
» Taky to dokážu... teda, doufám

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: