Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Rosa a její boj za hezčí postavou Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Rosa a její boj za hezčí postavou

Goto down 
Jdi na stránku : 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Next
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty1st January 2013, 11:34 pm

Ahoj všichni,

jmenuji se Rosa, a je mi přes dvacet. Jako malá jsem byla nedonošená a strašně hubenoučka, jak šel čas, tak se zjistilo, že mám slabou imunitu a lékařka mi předepsala léky, k tomu mu dodala, že většina lidí co to bere, přibere a mají větši chutě na jídlo. Tím neříkám, že za to můžou prášky, ale je to trošku v genech, ale největší chyba byla ve stravování a v pohybu. Bohužel je to s jídlem doma pořád stejný. Nesnídá se, oběd je kolem šestý večer, někdy ani není a nebo přes týden když příjdou rodiče z práce je večeře až v devět a více hodin. Jelikož mě rodiče měli velmi mladí, tak mě jako malou ke sportu vůbec nevedli, i když táta třeba hrál závodně fotbal atd... Když jsem se před třemi lety dostala k váze 87kg v 17 letech, řekla jsem si dost! Takhle prostě ne! Za dva měsíce(ani ne) jsem jen změnou stravy zhubla na 70kg(občas mám i 73kg, podle dnu, ale víc ne). Myslím si, že jsem zhubla an váze dost rychle, samozřejmě i na oblečení to šlo vidět, ale přiznejme si, že na 158cm je 70kg stále hodně, kor na holku v mým věku, i některý mamky po porodu(jako třeba moje mamka po dvouch porodech) mají postavu jak dvacítky. Díky spolužačce ve třídě, která podle Jill 30 day shred začala cvičit a výsledky u ní byli doopravdy super, jsem se rozhodla, že to zkusím, a že se konečně začnu hýbat, i když jsem předtím hubla, tak jsem se vůbec nehýbala. Dneska mám za sebou 16 den 30 day shred a první den 6 weeks a 6 pack, cvičení mě moc baví a věřím, že touto cestou bych mohla vypadat líp, především kvůli sobě, ale chtěla bych udělat radost i přítelovi a rodině, protože u nás doma je vzorem moje sestra, která je hubenoučka, takže se v ní všichni vidí a já to mám den co den na talíři. Zde Vám zasílám fotky 1 den. 7 den a 16 den. Nevím, já si příjdu pořád stejná. Sad

https://2img.net/r/ihimg/photo/my-images/20/25777695.jpg/

https://2img.net/r/ihimg/photo/my-images/585/25592344.jpg/

https://2img.net/r/ihimg/photo/my-images/835/94869789.jpg/
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty2nd January 2013, 10:00 am

Ahoj, vítám tě tu Smile tak to jsme stejně staré a i vysoké Smile Jinak na fotkách je vidět velká změna hlavně na břiše a i zadek se ti změnšil Smile takže určitě pokračuj .. já už mám 30DS za sebou a teď jsem začala Ripped, ten mě teda chytnul ještě víc než 30DS. Hlavně pokračuj v tom co jsi začala a nenechej se nikým zvyklat, výsledek pak bude stát určitě za to! A zkus se místo vážení měřit. Já z toho byla nejprve celkem špatná, že váha po cvičení s Jillian stagnovala, ale když jsem se přeměřila, tak jsem zjistila, že výsledky tam jsou a to mě hned nabudilo k tomu ve cvičení pokračovat! Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty2nd January 2013, 11:05 am

Ahoj Roso, máš pred sebou ešte dlhú cestu, ale určite neprestávaj! Zmena tam je a rozhodne je vidiet. Smile Držím palce!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty2nd January 2013, 9:51 pm

vítej Smile podle fotek bych řekla, že rozdíl tam je, zdá se mi, že se ti to tělo trochu změnilo, něco se tam prostě hejbe Wink je dobře, že si se dotoho pustila a zrovna cvičení s Jill Smile nějaký šílený diety jsou opravdu na nic Wink tak hodně štěstí, nevzdávej se, každý máme občas špatný den Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty2nd January 2013, 10:19 pm

Děkuju Vám všem za podporu, mco si toho vážím Smile)
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 8:24 am

Ahoj a vítám tě tu Smile Mrkla jsem na fotky a výsledky určitě vidět jsou, hlavně v oblasti bříška! Držím moc palce a nepřestávej!! Wink
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 8:51 am

Výsledky jsou krásně vidět, super, gratuluju a vytrvej Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 3:19 pm

Děkuju děvčata, strašně moc bounce Doma si ani nikdo toho nevšiml, natož že cvičím, hrozný s nimi Razz
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 3:31 pm

Určitě to vidět je! Cool
Jinak tě tu vítám flower
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 3:52 pm

Tak to jsem moc ráda Very Happy. Ještě že ta Jill je Very Happy Děkuju flower
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 10:53 pm

Rosa18 napsal:
Děkuju děvčata, strašně moc bounce Doma si ani nikdo toho nevšiml, natož že cvičím, hrozný s nimi Razz

Nevadí, že si nevšimli, že cvičíš.. počkej si na ten okamžik až si všimnou, jak se ti krásně mění tělo Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty3rd January 2013, 10:57 pm

To budou koukat Smile Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty4th January 2013, 7:53 am

To u nás doma si všimli, protože ty první dny se plazím jak mrzák Laughing Laughing

Ale neboj, výsledky budou za chvíli ještě viditelnější a to už si všimne každý Wink
Návrat nahoru Goto down
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)


Poèet pøíspìvkù : 1074
Join date : 09. 07. 12
Age : 43
Location : Czech Republic

Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty4th January 2013, 12:49 pm

Já jsem si říkala, že jsi smutná z toho, jak malá změna u tebe proběhla a pak si přečtu, že to za 16 dní? Vždyť tam ta změna je určitě!!!! Smile) Hlavně musíš myslet na to, že tělo nezačne hubnout hned po prvním cvičení, ani po druhým, tělo se systematicky připravuje na změnu a pak to chytne sešup, ale musíš vydržet. Pro tělo je tohle všechno nové a určitě si říká "tak snaží se mě oblbnout nebo co se to tady děje?" Very Happy fakt Smile Vydrž, a uvidíš, že za 14 dní to pojede znatelně Smile) i když, já tam změny vidím i teď Smile)) Opravdu vydrž, jsi na správné cestě Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty4th January 2013, 1:58 pm

To jsem celá já, všechno chci hned Very Happy Kažopdáně nepolevím. Pro moje tělo to musela být rána a ještě jillian,jsem nikdy jaksi necvičila Very Happy. Jinak děkuju Smile Ale dneska jsem se ráno dívala do zrcadla, a jako byla spokojenost, dost velká, hned další motivace Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty8th January 2013, 3:59 pm

Je normální, abych i skoro po měsíci, měla váhu pořád stejnou? Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty8th January 2013, 4:26 pm

Myslím si, že to tak může být, důležité jsou centimetry Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty8th January 2013, 8:32 pm

jojo, koukej spíš na centimetry a na to jak vypadáš Smile určitě nabíráš i svaly a ty jsou jak je známo těžší než tuk Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th January 2013, 3:31 pm

Ale je to takový demotivující Very Happy Ale asi je to stravou, prostě peklo, když bydlím ještě s rodiči, žádná zelenina, ani ovoce, musím jíst to co je, ale i přesto si myslím, že výsledky jsou, aspon se nepřejídám, a nesnažím se jíst tučný věci a sladký(včera teda ke svačině jsem si dala malinkou sušenku, jsem si zapomněla svačinu a měla jsem jen na tu sušenku a já měla hlad Very Happy, ale tak jednou za měsíc se snad nic nestane). Každopádně, tak či tak, nejím jako předtím. Lepší než nic. Jsem ted ztratila(spíš moje sestra nebo přítel) metr Very Happy A to ani nebyl můj, takže se ani přeměřit nemůžu, ale já se vždycky měřím jinde, prostě antitalent, proto mě ta váha "štve", když prostě vím, že výsledky jsou, ale jak se neumím měřit, tak je to na nic. Dneska mám odcvičený 23 den shredu, zkoušela jsem si mikinu a je mi volnější, tak aspon něco, dneska poprosím ségru at mě vyfotí Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th January 2013, 7:44 pm

Potom, co jsem se cvičením při Jillian začala jíst normálně, jsem váhu měla taky pořád stejnou, takže neměj starost Smile. Co jsem pročítala i internet, někdo při tom dokonce přibere - jenže to je na svalech. A postava potom rozhodně vypadá jinak. Tvůj pokrok je úžasný, jsem docela ohromena, že to za takových podmínek nevzdáváš. Smile
Já se též neumím měřit metrem Very Happy Very Happy.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th January 2013, 9:22 pm

Víš co, měřím 158cm, a prostě to číslo 71.1kg, mi příjde hodně, ale to musí pak jít dolu, protože tolik nabírat svalový hmoty nebudu, ne? (Snad to z mýho popisu pochopíš Very Happy)Strašně moc děkuju, sestra bohužel usla Sad ale tak jsem hodím jiný foto, to vypadá i "dobře", když to není úplně ve spodním Very Happy Nevdzávám, v žádným případě, jsem rozhodnuta to dotáhnout do konce Smile Mno a metr jsem nenašla ani dneska Very Happy Stále to ségra svádí na mýho přítele, prej ho ona neměla, ty jo, nakonec jsem ho asi někam dala ja Very Happy Very Happy Ale to měření, fakt hrůza, vždy něco jinýho, napsoledy jsem měla v pase o 3-4 cm mín, prsa asi o 3cm mín, stehna víc, pak mín, prostě to neumím Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th January 2013, 9:44 pm

[img:eb7e]https://tinastudio.forumczech.com/Rosa a její boj za hezčí postavou Img20130108215019[/img] [img:eb7e]https://tinastudio.forumczech.com/Rosa a její boj za hezčí postavou Img20130109001918[/img] [img:eb7e]https://tinastudio.forumczech.com/Rosa a její boj za hezčí postavou Img20130109002007[/img]

Když už se tady chlubím fotkama, tak takhle nějak budu vypadat na tablu Very Happy Very Happy

[img:eb7e]https://tinastudio.forumczech.com/Rosa a její boj za hezčí postavou Iches[/img]
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty9th January 2013, 11:53 pm

Pěkný pokrok Smile Jen tak dál Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty10th January 2013, 1:21 am

Děkuju strašně moc! Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty10th January 2013, 6:18 pm

Jistě, to chápu Smile. V tom případě, pokud chceš toho tuku shodit hodně, zkus častěji vyloženě jen cardio.
Na těch fotkách je vážně ale vidět pokrok - oproti původním fotkám se mi zdá břicho menší a stehna i zadek zpevněnější. A na fotce na tablo.. páni, takovou červenou rtěnku jsem vždycky chtěla Very Happy.
Hold kup nový, ono se časem ukáže, kdo byl na vině Very Happy Wink.
A ještě - někde dřív jsi tuším psala, že ti celá rodina předhazuje hubenou ségru Smile. Toho si moc nevšímej - já vím, že to strašně zabolí, člověk pak žárlí, ztrácí motivaci, je naštvaný, ale hlavně zraněný. Mě takhle byli předhazované sestřenice. Sice to nedělali moje rodiče, za což jsem jim velice vděčná, ale od dědy to byla vždycky pochvala jen na ně Smile. Jde o to nesrovnávat se s ostatními, ale dělat to pro sebe. A nakonec budeš vypadat "lépe" než ona Smile Wink.
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Rosa a její boj za hezčí postavou Empty
PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Rosa a její boj za hezčí postavou Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Rosa a její boj za hezčí postavou
Návrat nahoru 
Strana 1 z 11Jdi na stránku : 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Next
 Similar topics
-
» Jackiina cesta za hezčí postavou
» Cesta za vysněnou postavou - Dee18
» Mischelky cesta za krásnější postavou
» Andy99 a její hubnutí
» Camille a její proměna

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: