Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Čas, kdy cvičíte Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Čas, kdy cvičíte Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Čas, kdy cvičíte Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Čas, kdy cvičíte Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Čas, kdy cvičíte Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Čas, kdy cvičíte Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Čas, kdy cvičíte Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Čas, kdy cvičíte Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Čas, kdy cvičíte Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Čas, kdy cvičíte Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Čas, kdy cvičíte Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Čas, kdy cvičíte Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Čas, kdy cvičíte Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Čas, kdy cvičíte Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Čas, kdy cvičíte Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Čas, kdy cvičíte Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Čas, kdy cvičíte Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Čas, kdy cvičíte Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Čas, kdy cvičíte Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Čas, kdy cvičíte Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Čas, kdy cvičíte Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Čas, kdy cvičíte Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Čas, kdy cvičíte Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Čas, kdy cvičíte Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Čas, kdy cvičíte Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Čas, kdy cvičíte Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Čas, kdy cvičíte Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Čas, kdy cvičíte Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Čas, kdy cvičíte Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Čas, kdy cvičíte Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Čas, kdy cvičíte

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty3rd February 2013, 8:58 pm

Navykla jsem si cvičit hlavně večer - občas si samozřejmě zacvičím i přes den, ale když přijde tma, padne na mě ta správná chuť a nemusím se do toho vůbec přemlouvat. Bohužel mi ale máma nedávno začala domlouvat, že tak pozdě večer (obvykle začnu tak v sedm, před sedmou) už bych cvičit neměla. Naposledy to říkala tónem, že to znělo jako vážný zákaz.. Chodím spát okolo osmé, deváté, když cvičím dřív, okolo půl desáté, když cvičím třeba až v sedm.

Chci se zeptat vás, kdy cvičíte, jestli je vážně špatné, když cvičím tak "pozdě", a jestli mám poslechnout mámu a naučit se cvičit dřív odpoledne?
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty3rd February 2013, 9:31 pm

nemá se cvičit těsně před spaním jinak na tom není nic špatného, dost lidí cvičí večer Smile mě osobně vyhovuje nejvíc ráno (celý den mám pak energii), ale to díky škole bohužel můžu jen o víkendech Wink
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty4th February 2013, 4:21 pm

Já cvičím ráno a pak odpoledne nebo večer, každý den jinak. Ale ráno vždycky. S kamarádkou jsme začaly běhat už ráno, protože pak máme lepší den. Jsme nabité energií a hlavně si tělo pak samo říká formou chutí o zdravější potraviny. Je to fakt super.
Sice je nejtěžší se donutit vstát, ale stojí to za to.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty4th February 2013, 8:01 pm

taky jsem dřívě běhala ráno a musím potvrdit, že to co tu arnthrud píše je pravda - člověk má pak celý den energie na rozdávání, nejhorší je se donutit vstát Wink 2x denně cvičíš? nepřetěžuješ se náhodou? Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty5th February 2013, 12:13 am

Kolem 5-té - četla jsem, že cvičení v tuto dobu je nejúčinnější.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty5th February 2013, 2:19 pm

Nepřijde mi to jako přetěžování :-) Hodně prosedím u compu a vzhledem k tomu, že nechodím do práce, beru to jako náhradu pohybu, který bych měla normálně v práci :-)
A musím říct, že to není tak strašný. Když cvičím ráno a pak až odpoledne, tak mám mezitím hooodně času na odpočinek ;-) Ale ono je to možná i psychikou. Já se na to "zničení" vyloženě těším ;-D
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty5th February 2013, 6:56 pm

tak to pak jo Smile o víkendu mám taky nutkání cvičit ještě odpoledne, protože dost odpočívám Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty26th February 2013, 12:22 am

Ja cvicim az kolem 8-9 vecer,protoze skola a prace mi to jinak nedovoluje je vsechno je ok..Mozna uz jen vecer nemam tolik energie,jako kdybych cvicila odpoledne.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty4th March 2013, 12:07 pm

Já cvičím vždycky až na večer, nejradši na šestou hodinu. Až budu mít volno, chtěla bych cvičit dopoledne nějak krátce po snídani běh + pak večer nějaký workout, ale to zas bude až v létě, protože jsem učitelka :-)
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty5th March 2013, 8:56 am

Já cvičím dopolko, okolo 9,30, ale jen proto, že jsem na mateřské a mám na to čas...jinak bych samozřejmě cvičila večer, jako většina Wink Musím ale říct, že dopolko mi maximálně vyhovuje.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty6th March 2013, 10:35 am

v týdnu nejraději mezi 3-6, hned po tom co přijdu z práce (pak už se nemůžu dokopat Smile

o víkendu nejraději dopoledne Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty6th March 2013, 7:25 pm

Nakolko robim len rano, cvicim medzi 17-18tou hodinou, cez vikendy niekedy aj skor.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty25th March 2013, 9:10 pm

Ja cvicim vecer. Diky skole se domu dostanu nejdriv v sest hodin vecer, takze mi nic jineho nezbyva. Kazdopadne cviceni vecer beru jako velkou vyhodu, jelikoz se casto ucim do noci, a diky cviceni se tak nabudim, ze se mi nechce spat. Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty26th March 2013, 9:11 am

Já cvičím v 19:00 do 20:00, když jdou děti spát, abych měla na to klid.Hodinu po cvičení mám II. večeři a hodinu na to chodím spát.

Myslím, že záleží jen na tobě jak si tělo naučíš. Četla jsem, že je lepší cvičit každá den ve stejnou dobu, že se na to tělo už chystá a těší.A ideální doba je od 15:00 do 18:00. To já buhužel nedokážu.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty30th March 2013, 7:20 pm

Ahoj,

já ráda cvičím ráno, jak už tu psaly holky, celý den pak jedu na plný plyn, mám lepší náladu, je to bezva. Když chodím běhat, tak jedině ráno, miluju svítání a když nikoho nepotkávám a jako bych byla na světě sama.

Když ne ráno, tak kolem třetí, záleží jestli jsem doma. Nejhorší pro mě je cvičení po páté, to už moc nedávám.

Tak třikrát týdně se snažím kombinovat sporty 2x denně, nejvíc mám ráda kombinace běh x plavání nebo momentálně Insanity x plavání.

Za sebe hlasuju za ráno, po sportu mě nehoní mlsná a jím fakt ukázkově Smile
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Čas, kdy cvičíte Empty
PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Čas, kdy cvičíte Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Čas, kdy cvičíte
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1
 Similar topics
-
» S kolika kg činkami holky cvičíte? :) Jaké jsou popř. nejlepší :)

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: