Poslední téma | » Oblečení na in-line bruslení 25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní » Jane Fonda5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní » Port de Bras4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní » Začínám 10.3.201416th July 2014, 11:07 am pro Anonymní » Jak zhubnout nejdříve břicho ?9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní » Bob Harper30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní » Insanity workout20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní » Nedaří se mi, jsem zoufalá20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní » 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní » Focus T251st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní » Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní » Celulitida ..věčný boj22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní » www.fitnesstv.cz15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní » únik moči při cvičení (skákání)25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní » Reawe mění vlastní život25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní » Zmenšující se prsa24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní » Rosa a její boj za hezčí postavou17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní » Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní » Rotační disk29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní » Spiralizér28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní » Dokážu to!!26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní » cvičím jím a nehubnu25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní » Jak spalujeme (nejen) s Jillian 25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní » Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní » Podprsenky na beh20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní » Časopisy3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní » Činky3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní » Botky 3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní |
March 2024 | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Calendar |
|
Kdo je přítomen | Celkem je zde přítomno 3 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 Anonymních nikdo není přítomen Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm |
Top posting users this week | |
| | Tak už ... | |
| | Autor | Zpráva |
---|
Anonymní Anonymní
| Předmět: Tak už ... 26th March 2013, 3:58 pm | |
| Všechny moc zdravím. Musím říct, že Vaše pokroky jsou mi velkou inspirací a je vidět, že když člověk opravdu něco chce, jde to I já jsem se rozhodla, že pro sebe a své tělo musím něco udělat a ráda bych se prostřednictvím těchto stránek podělila o své snažení a doufejme i o následné úspěchy ( snad jich bude hodně ) Něco málo o mne. Až do svých 17ti let jsem měla hubenou postavu, beze sportu a bez pravidelného jídla jsem si držela 47 kg. Pak pod vlivem HA, nového přítele a v neposlední řadě mé lenosti jsem se ve 20ti letech vykrmila na 65 Kg. Téměř jsem se nenáviděla za to, co jsem se svým tělem provedla. Nechápu, jak jsem to mohla obhájit sama před sebou, že za 3 roky jsem měla navrch skoro 20 kilo! Od té doby jsem zkoušela různé diety, které většinou byly dost radikální a výsledky byly hned, ale za cenu toho, že do roka jsem byla na svým a ještě s přídavkem k tomu Teď mi bude 26 a ačkoli si vážím svého těla, nechci ho už rozmazlovat poléháváním na gauči, ani sladkostma v deset večer. Tak konec řečí a jde se na tom makat Mimochodem, máte můj dík, pokud jste to celé přečetly. Mé míry měřené k 25.3.2013 Výška : 164 cm Váha : 66.5 kg Prsa : 95 cm Pas : 75 cm Špek na břiše : 94 cm Boky : 98 cm Zadek : 100 cm Cvičím momentálně dle Jillian Michaels-30 ripped Co se týče jídla, bude to asi běh na dlouhou trať, ale už teď jsem omezila sladké ( nápoje i sladkosti ), jím pravidelně 5x denně menší porce, a vypiju cca 2 litry vody denně. Uvidíme, jak to půjde |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 26th March 2013, 8:48 pm | |
| - mischulka napsal:
- Všechny moc zdravím. Musím říct, že Vaše pokroky jsou mi velkou inspirací a je vidět, že když člověk opravdu něco chce, jde to
I já jsem se rozhodla, že pro sebe a své tělo musím něco udělat a ráda bych se prostřednictvím těchto stránek podělila o své snažení a doufejme i o následné úspěchy ( snad jich bude hodně )
Něco málo o mne. Až do svých 17ti let jsem měla hubenou postavu, beze sportu a bez pravidelného jídla jsem si držela 47 kg. Pak pod vlivem HA, nového přítele a v neposlední řadě mé lenosti jsem se ve 20ti letech vykrmila na 65 Kg. Téměř jsem se nenáviděla za to, co jsem se svým tělem provedla. Nechápu, jak jsem to mohla obhájit sama před sebou, že za 3 roky jsem měla navrch skoro 20 kilo!
Od té doby jsem zkoušela různé diety, které většinou byly dost radikální a výsledky byly hned, ale za cenu toho, že do roka jsem byla na svým a ještě s přídavkem k tomu
Teď mi bude 26 a ačkoli si vážím svého těla, nechci ho už rozmazlovat poléháváním na gauči, ani sladkostma v deset večer.
Tak konec řečí a jde se na tom makat
Mimochodem, máte můj dík, pokud jste to celé přečetly.
Mé míry měřené k 25.3.2013
Výška : 164 cm
Váha : 66.5 kg
Prsa : 95 cm
Pas : 75 cm
Špek na břiše : 94 cm
Boky : 98 cm
Zadek : 100 cm
Cvičím momentálně dle Jillian Michaels-30 ripped
Co se týče jídla, bude to asi běh na dlouhou trať, ale už teď jsem omezila sladké ( nápoje i sladkosti ), jím pravidelně 5x denně menší porce, a vypiju cca 2 litry vody denně.
Uvidíme, jak to půjde Zdravím tě a věřím ti, tohle zní odhodlaně :-) Začínáš na podobných mírách jako já, nic není nemožné |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 26th March 2013, 8:56 pm | |
| Ahoj, začala jsem přesně před týdnem, jsem ráda, že tu mám nováčka k sobě Určitě to dokážeš. |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 27th March 2013, 7:07 am | |
| Děkuju za přivítání Opravdu s tím chci už pohnout. Minulý týden se mi stalo několik věcí, které mi otevřely oči. První byla v práci, kdy mi klient naprosto vážně gratuloval k těhotentví Když jsem ho teda upozornila na omyl, tak chudák odešel, rudej až za ušima, ale troufám si říct, že trapně nám bylo oběma Druhá byla klasika, chystala jsem se večer ven a vůbec nic mi nebylo (cca jenom od ledna jsem přibrala cca 3 kg) No a potřetí mě dostala má skoro tchýně, když jsme byli u ní na návštěvě a ona mi přinesla kalhoty s tím, že jí jsou strašně velký a nemůže je mít ani s páskem ( pro upřesnění, váží asi o 5 kg míň, takže až tak strašlivej rozdíl mezi náma není ) no a ty kalhoty byly snad xxl a ona na mě tím stylem - snad ti to bude. Myslela jsem, že to se mnou sekne. Nechápejte mě ale tak, že to dělám pro ně. To ne. Spíš jde o to, že mi to otevřelo oči. Dřív jsem se obhajovala sama před sebou, že jsem holka krev a mlíko, že je ze mě dospělá ženská, tak nemůžu mít velikost jako v 17ti a atd. Teď jsem se na sebe podívala konečně jinak a došlo mi, že ať se před tím schovávám jak chci, tak prostě pravda je jiná a že už dlouho nejsem sama se sebou spokojená. Hlavně se chci dostat trochu do formy a udělat něco pro své zdraví. To laura555 : Koukala jsem na tvůj sportovní deníček, je super, co si dokázala! Musím si to pořádně pročíst Jsme šikovný, věřím, že zvládneme obě dosáhnout svých cílů To: Potoková : Děkuju, koukala jsem na tvoje vlákno, jsem ráda, že tu k sobě někoho mového mám, jak říkáš Jsme šikovný, věřím, že zvládneme obě dosáhnout svých cílů |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 27th March 2013, 7:09 am | |
| Koukám, že se mi ta jedna věta překopírovala, do obou odstavců, to jsou asi ta těžká rána a ještě k tomu, když člověk dává pozor jen na půl ucha ( protože jsem v práci) |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 27th March 2013, 10:08 pm | |
| Ahoj, taky tě tu vítám, máš téměř stejné míry (i věk) jako já když jsem začínala a s těmi historkami, co se ti přihodili to znám ( taky se mě naprosto vážně ptali v kolikátém jsem měsíci :-D ). Tak moc držím palce a jsem zvědavá na tvé pokroky, určitě to dáš... |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 28th March 2013, 4:53 pm | |
| ahojky, koukám, že máme podobné míry držím ti palce, snad ti to půjde lépe než mě |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 28th March 2013, 5:14 pm | |
| mischulka - ahoj, no jasně, to dáme..já tedy občas propadám skepsi, ale vím, že jiná cesta prostě není...a když vydržím, tak to zkrátka nemůže zůstat stejné, natož být horší...no ne?? Tchyně s kalhotama...no to by mě asi šlehlo..aúúú Nauč mě prosím přímé odpovědi konkrétnímu uživateli. Já tohle prostředí moc nemusím a neumím Díky |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 28th March 2013, 9:43 pm | |
| - Majula napsal:
- Ahoj, taky tě tu vítám, máš téměř stejné míry (i věk) jako já když jsem začínala a s těmi historkami, co se ti přihodili to znám ( taky se mě naprosto vážně ptali v kolikátém jsem měsíci :-D ). Tak moc držím palce a jsem zvědavá na tvé pokroky, určitě to dáš...
Děkuju, já doufám, že to bylo už naposled, co jsem si něco takového vyslechla. Aspoň do té doby, než opravdu těhotná budu |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 28th March 2013, 9:46 pm | |
| - Sparkle napsal:
- ahojky, koukám, že máme podobné míry držím ti palce, snad ti to půjde lépe než mě
Děkuju Uvidíme, roky jsem si tělo opravdu huntovala, až se za to stydím Držela jsem drastický diety, pak zas popustila uzdu svojí žravosti, aby mě to za pár měsíců zase chytlo a já začala zas od začátku.. Teď je to opravdu poprvé, co mi jde hlavně o zdravý životní styl, a pokud to půjde pomalu tak taky dobrý... dělám to i pro svoje zdraví |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 28th March 2013, 9:50 pm | |
| - Potoková napsal:
- mischulka - ahoj, no jasně, to dáme..já tedy občas propadám skepsi, ale vím, že jiná cesta prostě není...a když vydržím, tak to zkrátka nemůže zůstat stejné, natož být horší...no ne??
Tchyně s kalhotama...no to by mě asi šlehlo..aúúú
Nauč mě prosím přímé odpovědi konkrétnímu uživateli. Já tohle prostředí moc nemusím a neumím Díky Ahoj, máš pravdu. My to dáme, protože nejen, že chceme zeštíhlet, ale jde i o to zdraví, pocitu být fit a tak a i když výsledky uvidíme pomalu, tak tam budou a to je to hlavní Ta tchýně mě dorazila, to je fakt hlavně ona je ten typ, kterej nesnese absolutně žádnou kritiku ( ne že bych si troufla já, ale třeba kamarádky a tak ) a pak sama vydoluje ze sebe něco takového... Hele přímou odpověď dáš tak, že u toho konkrétního příspěvku, na který chceš odpovídat klikneš na kolonku vpravo nahoře "quote" a ono ti tam naběhne hned možnost odpovědi |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tak už ... 1st April 2013, 11:23 am | |
| Tak se týden sešel s týdnem a čekalo mě dnes první měření. Musím tedy říct, že výsledky mě nijak nepřekvapily, jsou minimální Ovšem cítím se teď dost zavodněně a proto věřím, že to příští týden bude o fous lepší Tak tady to je: Mé míry měřené k 25.3.2013 Hodnoty naměřené k 1.4.2013
Výška : 164 cm Váha : 66.5 kg (66.2 Kg)Prsa : 95 cm (96 cm)Pas : 75 cm (74 cm)Špek na břiše : 94 cm (93 cm)
Boky : 98 cm (98 cm)Zadek : 100 cm (101 cm)takže ve výsledku co jsem kde ztratila jsem jinde nabrala :/ Jinak přeji všem krásné Velikonoce |
| | | Sponsored content
| Předmět: Re: Tak už ... | |
| |
| | | | Tak už ... | |
|
| Povolení tohoto fóra: | Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
| |
| |
| |