PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 3 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Tak už ...

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Tak už ...   26th March 2013, 3:58 pm

Všechny moc zdravím. Musím říct, že Vaše pokroky jsou mi velkou inspirací a je vidět, že když člověk opravdu něco chce, jde to Smile
I já jsem se rozhodla, že pro sebe a své tělo musím něco udělat a ráda bych se prostřednictvím těchto stránek podělila o své snažení a doufejme i o následné úspěchy ( snad jich bude hodně Very Happy )

Něco málo o mne. Až do svých 17ti let jsem měla hubenou postavu, beze sportu a bez pravidelného jídla jsem si držela 47 kg. Pak pod vlivem HA, nového přítele a v neposlední řadě mé lenosti jsem se ve 20ti letech vykrmila na 65 Kg. Téměř jsem se nenáviděla za to, co jsem se svým tělem provedla. Nechápu, jak jsem to mohla obhájit sama před sebou, že za 3 roky jsem měla navrch skoro 20 kilo!

Od té doby jsem zkoušela různé diety, které většinou byly dost radikální a výsledky byly hned, ale za cenu toho, že do roka jsem byla na svým a ještě s přídavkem k tomu Very Happy

Teď mi bude 26 a ačkoli si vážím svého těla, nechci ho už rozmazlovat poléháváním na gauči, ani sladkostma v deset večer. Wink

Tak konec řečí a jde se na tom makat Very Happy

Mimochodem, máte můj dík, pokud jste to celé přečetly. Smile



Mé míry měřené k 25.3.2013

Výška : 164 cm

Váha : 66.5 kg

Prsa : 95 cm

Pas : 75 cm

Špek na břiše : 94 cm

Boky : 98 cm

Zadek : 100 cm

Cvičím momentálně dle Jillian Michaels-30 ripped

​Co se týče jídla, bude to asi běh na dlouhou trať, ale už teď jsem omezila sladké ( nápoje i sladkosti ), jím pravidelně 5x denně menší porce, a vypiju cca 2 litry vody denně.

Uvidíme, jak to půjde Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   26th March 2013, 8:48 pm

mischulka napsal:
Všechny moc zdravím. Musím říct, že Vaše pokroky jsou mi velkou inspirací a je vidět, že když člověk opravdu něco chce, jde to Smile
I já jsem se rozhodla, že pro sebe a své tělo musím něco udělat a ráda bych se prostřednictvím těchto stránek podělila o své snažení a doufejme i o následné úspěchy ( snad jich bude hodně Very Happy )

Něco málo o mne. Až do svých 17ti let jsem měla hubenou postavu, beze sportu a bez pravidelného jídla jsem si držela 47 kg. Pak pod vlivem HA, nového přítele a v neposlední řadě mé lenosti jsem se ve 20ti letech vykrmila na 65 Kg. Téměř jsem se nenáviděla za to, co jsem se svým tělem provedla. Nechápu, jak jsem to mohla obhájit sama před sebou, že za 3 roky jsem měla navrch skoro 20 kilo!

Od té doby jsem zkoušela různé diety, které většinou byly dost radikální a výsledky byly hned, ale za cenu toho, že do roka jsem byla na svým a ještě s přídavkem k tomu Very Happy

Teď mi bude 26 a ačkoli si vážím svého těla, nechci ho už rozmazlovat poléháváním na gauči, ani sladkostma v deset večer. Wink

Tak konec řečí a jde se na tom makat Very Happy

Mimochodem, máte můj dík, pokud jste to celé přečetly. Smile



Mé míry měřené k 25.3.2013

Výška : 164 cm

Váha : 66.5 kg

Prsa : 95 cm

Pas : 75 cm

Špek na břiše : 94 cm

Boky : 98 cm

Zadek : 100 cm

Cvičím momentálně dle Jillian Michaels-30 ripped

​Co se týče jídla, bude to asi běh na dlouhou trať, ale už teď jsem omezila sladké ( nápoje i sladkosti ), jím pravidelně 5x denně menší porce, a vypiju cca 2 litry vody denně.

Uvidíme, jak to půjde Very Happy

Zdravím tě a věřím ti, tohle zní odhodlaně :-) Začínáš na podobných mírách jako já, nic není nemožné Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Potoková



Poèet pøíspìvkù : 103
Join date : 18. 03. 13
Age : 42

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   26th March 2013, 8:56 pm

Ahoj, začala jsem přesně před týdnem, jsem ráda, že tu mám nováčka k sobě Smile Určitě to dokážeš.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   27th March 2013, 7:07 am

Děkuju za přivítání Smile

Opravdu s tím chci už pohnout. Minulý týden se mi stalo několik věcí, které mi otevřely oči.

První byla v práci, kdy mi klient naprosto vážně gratuloval k těhotentví Very Happy Když jsem ho teda upozornila na omyl, tak chudák odešel, rudej až za ušima, ale troufám si říct, že trapně nám bylo oběma Very Happy

Druhá byla klasika, chystala jsem se večer ven a vůbec nic mi nebylo (cca jenom od ledna jsem přibrala cca 3 kg)

No a potřetí mě dostala má skoro tchýně, když jsme byli u ní na návštěvě a ona mi přinesla kalhoty s tím, že jí jsou strašně velký a nemůže je mít ani s páskem ( pro upřesnění, váží asi o 5 kg míň, takže až tak strašlivej rozdíl mezi náma není ) no a ty kalhoty byly snad xxl a ona na mě tím stylem - snad ti to bude. Very Happy Myslela jsem, že to se mnou sekne.

Nechápejte mě ale tak, že to dělám pro ně. To ne. Spíš jde o to, že mi to otevřelo oči. Dřív jsem se obhajovala sama před sebou, že jsem holka krev a mlíko, že je ze mě dospělá ženská, tak nemůžu mít velikost jako v 17ti a atd. Teď jsem se na sebe podívala konečně jinak a došlo mi, že ať se před tím schovávám jak chci, tak prostě pravda je jiná a že už dlouho nejsem sama se sebou spokojená. Hlavně se chci dostat trochu do formy a udělat něco pro své zdraví.



To laura555 : Koukala jsem na tvůj sportovní deníček, je super, co si dokázala! Musím si to pořádně pročíst Smile Jsme šikovný, věřím, že zvládneme obě dosáhnout svých cílů Smile



To:Potoková : Děkuju, koukala jsem na tvoje vlákno, jsem ráda, že tu k sobě někoho mového mám, jak říkáš Smile Jsme šikovný, věřím, že zvládneme obě dosáhnout svých cílů Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   27th March 2013, 7:09 am

Koukám, že se mi ta jedna věta překopírovala, do obou odstavců, to jsou asi ta těžká rána a ještě k tomu, když člověk dává pozor jen na půl ucha ( protože jsem v práci) Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Majula



Poèet pøíspìvkù : 80
Join date : 17. 07. 12
Age : 29
Location : České Budějovice

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   27th March 2013, 10:08 pm

Ahoj, taky tě tu vítám, máš téměř stejné míry (i věk) jako já když jsem začínala a s těmi historkami, co se ti přihodili to znám ( taky se mě naprosto vážně ptali v kolikátém jsem měsíci :-D ). Tak moc držím palce a jsem zvědavá na tvé pokroky, určitě to dáš...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sparkle



Poèet pøíspìvkù : 123
Join date : 22. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   28th March 2013, 4:53 pm

ahojky, koukám, že máme podobné míry Smile držím ti palce, snad ti to půjde lépe než mě Very Happy

_________________
Pinterest: https://pinterest.com/radiva/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Potoková



Poèet pøíspìvkù : 103
Join date : 18. 03. 13
Age : 42

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   28th March 2013, 5:14 pm

mischulka - ahoj, no jasně, to dáme..já tedy občas propadám skepsi, ale vím, že jiná cesta prostě není...a když vydržím, tak to zkrátka nemůže zůstat stejné, natož být horší...no ne??

Tchyně s kalhotama...no to by mě asi šlehlo..aúúú

Nauč mě prosím přímé odpovědi konkrétnímu uživateli. Já tohle prostředí moc nemusím a neumím Smile Díky
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   28th March 2013, 9:43 pm

Majula napsal:
Ahoj, taky tě tu vítám, máš téměř stejné míry (i věk) jako já když jsem začínala a s těmi historkami, co se ti přihodili to znám ( taky se mě naprosto vážně ptali v kolikátém jsem měsíci :-D ). Tak moc držím palce a jsem zvědavá na tvé pokroky, určitě to dáš...

Děkuju, já doufám, že to bylo už naposled, co jsem si něco takového vyslechla. Aspoň do té doby, než opravdu těhotná budu Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   28th March 2013, 9:46 pm

Sparkle napsal:
ahojky, koukám, že máme podobné míry Smile držím ti palce, snad ti to půjde lépe než mě Very Happy

Děkuju Smile
Uvidíme, roky jsem si tělo opravdu huntovala, až se za to stydím Embarassed
Držela jsem drastický diety, pak zas popustila uzdu svojí žravosti, aby mě to za pár měsíců zase chytlo a já začala zas od začátku..
Teď je to opravdu poprvé, co mi jde hlavně o zdravý životní styl, a pokud to půjde pomalu tak taky dobrý... dělám to i pro svoje zdraví Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   28th March 2013, 9:50 pm

Potoková napsal:
mischulka - ahoj, no jasně, to dáme..já tedy občas propadám skepsi, ale vím, že jiná cesta prostě není...a když vydržím, tak to zkrátka nemůže zůstat stejné, natož být horší...no ne??

Tchyně s kalhotama...no to by mě asi šlehlo..aúúú

Nauč mě prosím přímé odpovědi konkrétnímu uživateli. Já tohle prostředí moc nemusím a neumím Smile Díky

Ahoj, máš pravdu. My to dáme, protože nejen, že chceme zeštíhlet, ale jde i o to zdraví, pocitu být fit a tak Smile a i když výsledky uvidíme pomalu, tak tam budou a to je to hlavní Smile

Ta tchýně mě dorazila, to je fakt Very Happy hlavně ona je ten typ, kterej nesnese absolutně žádnou kritiku ( ne že bych si troufla já, ale třeba kamarádky a tak Very Happy ) a pak sama vydoluje ze sebe něco takového...

Hele přímou odpověď dáš tak, že u toho konkrétního příspěvku, na který chceš odpovídat klikneš na kolonku vpravo nahoře "quote" a ono ti tam naběhne hned možnost odpovědi Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mischulka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 26. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   1st April 2013, 11:23 am

Tak se týden sešel s týdnem a čekalo mě dnes první měření. Musím tedy říct,
že výsledky mě nijak nepřekvapily, jsou minimální Very Happy
Ovšem cítím se teď dost zavodněně a proto věřím, že to příští týden bude o fous lepší Smile

Tak tady to je:
Mé míry měřené k 25.3.2013 Hodnoty naměřené k 1.4.2013

Výška : 164 cm

Váha : 66.5 kg (66.2 Kg)

Prsa : 95 cm (96 cm)

Pas : 75 cm (74 cm)

Špek na břiše : 94 cm (93 cm)

Boky : 98 cm (98 cm)

Zadek : 100 cm (101 cm)

takže ve výsledku co jsem kde ztratila jsem jinde nabrala :/

Jinak přeji všem krásné Velikonoce flower
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Tak už ...   Today at 6:53 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Tak už ...
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: