PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních :: 1 Bot

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 9:48 am

Včera jsem nějakou zvláštní náhodou narazila na Nikkiinu stránku, pomalu se začetla ... no vážně pomalu, mám dva malé teroristy (holčička - koncem měsíce 3r, chlapeček - za týden 16m)
Psala jsem hnedle Nikki mailík s mou story, no a dnes jsem narazila na forum a jsem tu :-)
U mne by bylo nejlepší, kdyby za mnou někdo fakticky stál a hecoval mne, no a jelikož není, tak prosím o hec vás.

Dnes jsou dětičky ve školce, já jsem poctivě dosnídala, mažu k lékaři a na úřady, a pak dám svou první lekci. Doufám, že přežiju a napíšu vám sem mé postřehy :-)

Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 9:52 am

Držím palce! Bol by hriech nezacvicit si, ked su decka v skolke. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 11:22 am

děkuji :-)

k dnešnímu dni mám svých 178cm a 76kg
míry následují:
prsa 93
pas (nejširší část) 89
zadek 108
stehna 63


takže toto jsem já v celé své "kráse"









Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 12:26 pm

Mám za sebou cvičení a řeknu vám, že jsem odrovnaná. Začínám zjišťovat, že mám v těle ještě další svaly Smile

mimochodem, je v pohodě, že třeba něco nedám, respektive nějaký ze cviků nedodělám a musím si chvilkově odpočinout? Kliků dám deset a padám na hubu, např.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 7:44 pm

Vítej Smile copak si cvičila?

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 8:40 pm

Jillian Michaels 30 Day Shred ... včera večer jsem si stáhla, právě na základě Nikki

Jako ruce cítím dost, přišlo mi, že děti váží mnohem více Laughing
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   11th March 2013, 10:06 pm

tak se drž Wink

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   12th March 2013, 7:25 am

Seasha napsal:
tak se drž Wink

budu se snažit, mám jednu takovou tajnou inspiraci :-)

Každopádně jsem to nedávno vzdala a prodala 20 kusů džín, o kterých jsem si říkala, že se do nich už nikdy nevejdu. Vše velikosti 29-30, teď mám 33 (naše vel 42). Myslím, že i po porodech se mi dost roztáhla pánev, každopádně hodně dělá ten můj kotel a silná stehna. Sukním se kvůli tomu vyhýbám :-(
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Zuzka



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 12. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   12th March 2013, 12:22 pm

Ahooj, teda když se dívám na tvé fotky, tak to je jako bych koukala na svoje vlastní Smile měříme stejně a míry máme taky dost podobné, akorát přes boky se mi podařilo dostat ze 108 zatím na 104 a doufám, že do léta to bude pod stovku. A taky bych nad sebou potřebovala bič Very Happy Tak držím pěsti, ať to pěkně jde dolů!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   12th March 2013, 12:57 pm

díky Zuzi :-)
a jak dlouho v tom "jedeš"?
Já mám za sebou druhou hodinu a klepu se jak čivava Laughing

No to dokopání se je nehorší.
Po cvíču se říkám, že to tak hrozný nebylo Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   12th March 2013, 1:57 pm

Vítám a držím palce Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Zuzka



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 12. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   13th March 2013, 9:06 am

No já na to zatím najíždím celkem pomalu a už dost dlouho Rolling Eyes. Hlídám si jídelníček, ale dost často to přepísknu. A z pohybu jsem zatím byla schopná dlouhodoběji vydržet jen u běhu. Díky němu jsem už stáhla nějaké ty centimetry (ty 4 cm přes boky od prosince). Naopak mám problém se dokopat k pravidelnosti ve cvičení doma. Takže s tím taky začnu (samotný běh na vytvarování mojí postavy nějak nestačí), takže se drž a pěkně cvič, abychom se mohly po čase pochlubit, jak nám ten tuk mizí. A ten příjemný pocit po cvičení za to taky stojí.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
miarei



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 11. 03. 13
Age : 31

PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   13th March 2013, 9:21 am

No příjemný pocit, jak se to vezme Laughing

Pojmula jsem své tělo jako nepřítele, tak mám škodolibou radost, že trpí, že mi bolí každičký sval a že je šokováno změnou jídelníčku a nedostává cukr.
To mi zatím pomáhá překonávat, že mi dělá problém posadit se i na záchod Laughing
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)   Today at 9:32 am

Návrat nahoru Goto down
 
Startuju! Potřebuju někoho, aby stál za mnou a kopal mne do zadku :)
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: