PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Čas, kdy cvičíte

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
Bnwi



Poèet pøíspìvkù : 26
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Čas, kdy cvičíte   3rd February 2013, 8:58 pm

Navykla jsem si cvičit hlavně večer - občas si samozřejmě zacvičím i přes den, ale když přijde tma, padne na mě ta správná chuť a nemusím se do toho vůbec přemlouvat. Bohužel mi ale máma nedávno začala domlouvat, že tak pozdě večer (obvykle začnu tak v sedm, před sedmou) už bych cvičit neměla. Naposledy to říkala tónem, že to znělo jako vážný zákaz.. Chodím spát okolo osmé, deváté, když cvičím dřív, okolo půl desáté, když cvičím třeba až v sedm.

Chci se zeptat vás, kdy cvičíte, jestli je vážně špatné, když cvičím tak "pozdě", a jestli mám poslechnout mámu a naučit se cvičit dřív odpoledne?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   3rd February 2013, 9:31 pm

nemá se cvičit těsně před spaním jinak na tom není nic špatného, dost lidí cvičí večer Smile mě osobně vyhovuje nejvíc ráno (celý den mám pak energii), ale to díky škole bohužel můžu jen o víkendech Wink

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
arnthrud



Poèet pøíspìvkù : 42
Join date : 03. 02. 13
Location : Strakonice

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   4th February 2013, 4:21 pm

Já cvičím ráno a pak odpoledne nebo večer, každý den jinak. Ale ráno vždycky. S kamarádkou jsme začaly běhat už ráno, protože pak máme lepší den. Jsme nabité energií a hlavně si tělo pak samo říká formou chutí o zdravější potraviny. Je to fakt super.
Sice je nejtěžší se donutit vstát, ale stojí to za to.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   4th February 2013, 8:01 pm

taky jsem dřívě běhala ráno a musím potvrdit, že to co tu arnthrud píše je pravda - člověk má pak celý den energie na rozdávání, nejhorší je se donutit vstát Wink 2x denně cvičíš? nepřetěžuješ se náhodou? Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   5th February 2013, 12:13 am

Kolem 5-té - četla jsem, že cvičení v tuto dobu je nejúčinnější.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
arnthrud



Poèet pøíspìvkù : 42
Join date : 03. 02. 13
Location : Strakonice

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   5th February 2013, 2:19 pm

Nepřijde mi to jako přetěžování :-) Hodně prosedím u compu a vzhledem k tomu, že nechodím do práce, beru to jako náhradu pohybu, který bych měla normálně v práci :-)
A musím říct, že to není tak strašný. Když cvičím ráno a pak až odpoledne, tak mám mezitím hooodně času na odpočinek ;-) Ale ono je to možná i psychikou. Já se na to "zničení" vyloženě těším ;-D
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   5th February 2013, 6:56 pm

tak to pak jo Smile o víkendu mám taky nutkání cvičit ještě odpoledne, protože dost odpočívám Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kajushka



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 13. 02. 13

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   26th February 2013, 12:22 am

Ja cvicim az kolem 8-9 vecer,protoze skola a prace mi to jinak nedovoluje je vsechno je ok..Mozna uz jen vecer nemam tolik energie,jako kdybych cvicila odpoledne.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Aires



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 04. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   4th March 2013, 12:07 pm

Já cvičím vždycky až na večer, nejradši na šestou hodinu. Až budu mít volno, chtěla bych cvičit dopoledne nějak krátce po snídani běh + pak večer nějaký workout, ale to zas bude až v létě, protože jsem učitelka :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   5th March 2013, 8:56 am

Já cvičím dopolko, okolo 9,30, ale jen proto, že jsem na mateřské a mám na to čas...jinak bych samozřejmě cvičila večer, jako většina Wink Musím ale říct, že dopolko mi maximálně vyhovuje.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sparkle



Poèet pøíspìvkù : 123
Join date : 22. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   6th March 2013, 10:35 am

v týdnu nejraději mezi 3-6, hned po tom co přijdu z práce (pak už se nemůžu dokopat Smile

o víkendu nejraději dopoledne Smile

_________________
Pinterest: https://pinterest.com/radiva/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   6th March 2013, 7:25 pm

Nakolko robim len rano, cvicim medzi 17-18tou hodinou, cez vikendy niekedy aj skor.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Antika



Poèet pøíspìvkù : 37
Join date : 24. 03. 13
Location : Brno

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   25th March 2013, 9:10 pm

Ja cvicim vecer. Diky skole se domu dostanu nejdriv v sest hodin vecer, takze mi nic jineho nezbyva. Kazdopadne cviceni vecer beru jako velkou vyhodu, jelikoz se casto ucim do noci, a diky cviceni se tak nabudim, ze se mi nechce spat. Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   26th March 2013, 9:11 am

Já cvičím v 19:00 do 20:00, když jdou děti spát, abych měla na to klid.Hodinu po cvičení mám II. večeři a hodinu na to chodím spát.

Myslím, že záleží jen na tobě jak si tělo naučíš. Četla jsem, že je lepší cvičit každá den ve stejnou dobu, že se na to tělo už chystá a těší.A ideální doba je od 15:00 do 18:00. To já buhužel nedokážu.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Mirka73



Poèet pøíspìvkù : 33
Join date : 27. 03. 13
Age : 43
Location : Západ Čech

PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   30th March 2013, 7:20 pm

Ahoj,

já ráda cvičím ráno, jak už tu psaly holky, celý den pak jedu na plný plyn, mám lepší náladu, je to bezva. Když chodím běhat, tak jedině ráno, miluju svítání a když nikoho nepotkávám a jako bych byla na světě sama.

Když ne ráno, tak kolem třetí, záleží jestli jsem doma. Nejhorší pro mě je cvičení po páté, to už moc nedávám.

Tak třikrát týdně se snažím kombinovat sporty 2x denně, nejvíc mám ráda kombinace běh x plavání nebo momentálně Insanity x plavání.

Za sebe hlasuju za ráno, po sportu mě nehoní mlsná a jím fakt ukázkově Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Čas, kdy cvičíte   Today at 10:55 am

Návrat nahoru Goto down
 
Čas, kdy cvičíte
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: