PříjemPříjem  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  

Share
 

 Běhání - Behanie

Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
AutorZpráva
laura555

laura555

Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty2nd November 2012, 9:55 pm

Ahoj holky, jak se obléct ted na běhání v zimě? :-)
Návrat nahoru Goto down
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 32
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty3rd November 2012, 7:39 am

Drzim sa pravidla, obliect sa tak, ako keby bolo von o 10 stupnov viac, nez je.
Nezabudnut na rukavice a ciapku/celenku. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
Klára.h



Poèet pøíspìvkù : 1
Join date : 04. 11. 12

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty4th November 2012, 6:14 pm

laura555 napsal:
Ahoj holky, jak se obléct ted na běhání v zimě? :-)
Moc zdravím. Já osobně běhám - přiléhavé triko dlouhý rukáv, tenká mikina na zip, větrovka, když je moc zima tak teplejší bunda. Určitě pletený tenký rukavice a čepice. Docela zásadní jsou ponožky a boty. Ponoždy teplejší než normálně a boty crossový. Silniční jsou do sněhu celkem naprd :-)
Návrat nahoru Goto down
Seasha

Seasha

Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 22
Location : Ústecký kraj

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty4th November 2012, 6:26 pm

já běhám v teplákovce, momentálně s kamarádem, kterej mě k tomu zase po delší době dokopal, včera jsem s nim běžela teprve po druhý s jednou přestávkou (myšleno chůze) 3 km za 17 minut, ale byla jsem mrtvá Very Happy

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Jolča

Jolča

Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 25

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty4th November 2012, 6:28 pm

no tak já mám normálně silniční boty a zatím jsem běhala sice jenom dvakrát ve sněhu a jednou v dešti boty sice úplně mokré ale zima mi nebylo. Takže skusím co vydržím, mně nohy když běžím tak se ohřívaj, takže zatím nehodlám kupovat další boty na zimu...
Návrat nahoru Goto down
Martulina Bambulina

Martulina Bambulina

Poèet pøíspìvkù : 69
Join date : 13. 10. 12
Location : Choceň,

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty14th November 2012, 10:02 pm

Holky já se prostě musím pochlubit. Dala jsem si cíl uběhnout 5 km bez přestávky do Vánoc, což se mi povedlo již tuto sobotu, ač čas takový nijaký. No dala jsem si nový cíl- uběhnout těch 5 km pod půl hodiny. V pondělí jsem to zaběhla za necelých 31 minut, tak sem si říkala, že do Vánoc to krásně zvládnu, stáhnout tu minutu. A dnes? No prostě nádhera pět kilometrů za 28 minut a 21 sekund bounce cheers Teď jen přemýšlím, cože si mám dát za jiný cíl Very Happy
Návrat nahoru Goto down
http://bambulinablog.blogspot.cz/
Agafja

Agafja

Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty14th November 2012, 10:12 pm

Martulina Bambulina napsal:
Holky já se prostě musím pochlubit. Dala jsem si cíl uběhnout 5 km bez přestávky do Vánoc, což se mi povedlo již tuto sobotu, ač čas takový nijaký. No dala jsem si nový cíl- uběhnout těch 5 km pod půl hodiny. V pondělí jsem to zaběhla za necelých 31 minut, tak sem si říkala, že do Vánoc to krásně zvládnu, stáhnout tu minutu. A dnes? No prostě nádhera pět kilometrů za 28 minut a 21 sekund bounce cheers Teď jen přemýšlím, cože si mám dát za jiný cíl Very Happy

Úžasný!! Moc gratuluji! flower
Návrat nahoru Goto down
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 32
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty17th November 2012, 1:56 pm

Šikula, to uz behas ako ja. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
Martulina Bambulina

Martulina Bambulina

Poèet pøíspìvkù : 69
Join date : 13. 10. 12
Location : Choceň,

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty17th November 2012, 4:00 pm

Já teda nevím jak to dělám, ale zatím co běh to rekord Smile Dnes 5 km za 27 minut a 38 sekund Smile Jako vůbec nevím jak se mi to povedlo, byl hrozný protivítr a zapomněla jsem si kapesník, takže sem celou dobu musela dýchat pusou. Dnes se ani psovi moc běžet nechtělo, takže místy jsem ho pomalu táhla. Poslední kilometr byla fakt krize, uvažovala jsem, že toho nechám, vykašlu se na to a ono nakonec takový výsledek Smile Jako za to už bych si fakt měla koupit nové boty Very Happy Jen se v nich moc nevyznám. Nemáte některá typy na články?
Návrat nahoru Goto down
http://bambulinablog.blogspot.cz/
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 32
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty19th November 2012, 8:56 am

Ja mam teraz v plane nike free run shield 5.0 Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
Martulina Bambulina

Martulina Bambulina

Poèet pøíspìvkù : 69
Join date : 13. 10. 12
Location : Choceň,

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty19th November 2012, 6:57 pm

Bežkyňa napsal:
Ja mam teraz v plane nike free run shield 5.0 Smile

Na ty jsem taky koukala, ale ještě mě zaujali nike lunarglide +4 shield. Já chodím běhat především s hafanem v zápřahu, tak potřebuju pořádné boty a tyhle na pohled vypadají bytelněji Smile
Návrat nahoru Goto down
http://bambulinablog.blogspot.cz/
arnthrud

arnthrud

Poèet pøíspìvkù : 42
Join date : 03. 02. 13
Location : Strakonice

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty3rd February 2013, 2:12 pm

Ahojky,
začala jsem na podzim běhat a tento podzim se chystám na svůj první maraton. Nechystáte se náhodou někdo na Baroko maraton 7.9.2013?
Návrat nahoru Goto down
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 32
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty9th February 2013, 7:05 pm

Ja mam v plane maraton az o mesiac neskor, v rijnu v drazdanoch.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
Seasha

Seasha

Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 22
Location : Ústecký kraj

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty10th February 2013, 5:19 pm

Běžkyně: můžu se jen zeptat, jak máš na svých stránkách vždycky obrázek s tou trasou, to je aplikace z mobilu..? Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 32
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty10th February 2013, 5:25 pm

JJ seasho, je to nike+ aplikacia

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
Seasha

Seasha

Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 22
Location : Ústecký kraj

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty10th February 2013, 7:16 pm

děkuju, mám starý mobil (ani není dotykový, ani po novém netoužím), ale tak třeba časem se mi to hodí, takovéhle dobré vychytávky Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha

Seasha

Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 22
Location : Ústecký kraj

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty5th March 2013, 7:23 pm

Dneska jsem neodolala při tom krásném počasí a šla si jenom rychle vyběhnout Smile za 10:50 jsem uběhla přesně 1,8 km na začátek sezóny to není tak špatný, ale zpocená jsem byla Very Happy

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha

Seasha

Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 22
Location : Ústecký kraj

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty5th March 2013, 7:23 pm

doufám, že to počasí vydrží, už chci rozjet pořádně sezónu Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://www.fitness-fighter.blogspot.com
laura555

laura555

Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty5th March 2013, 7:35 pm

Koukám, že dnes nás vyběhlo víc. Také jsme pokřtila sezonu během :-) Běžela jsem půl hodky a pak jsem asi dvacet minut šla. Běžela jsem docela rychle a tepovka nahoře až moc, musím potrénovat. Ale bylo to příjemné ne zničující. Dneska jsem takových 8 - 10 km dala, Uběhla jsem tak okolo < 5km a zbytek chůze. Možná i víc ten běh, já měla přítelův krokoměr a není nastavený na můj krok.
Návrat nahoru Goto down
ZuzanaZ

ZuzanaZ

Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 38
Location : Slovensko

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty7th March 2013, 6:22 pm

Ja som si prave bola zabehat, druhy krat v zivote Smile Skoro 5km som dala a teda mam dost. Prvy krat som bola v utorok a to som dala 6,3km, ale to som asi polku odkracala Smile Ale super, budem v tom pokracovat. Pre peknu postavu som ochotna to podstupit, ak ked beh som nikdy nemala rada. Smile
Návrat nahoru Goto down
thecheeky

thecheeky

Poèet pøíspìvkù : 23
Join date : 11. 02. 13
Age : 38

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty8th March 2013, 4:21 pm

ZuzanaZ, tak to si dobrá, prvýkrát vžzivote a 6,3 km a druhý 5? to ja som prvýkrát ubehla len pár metrov...Smile)) a hneď ma pichalo v boku a dychčala ako lokomotíva Smile
Návrat nahoru Goto down
ZuzanaZ

ZuzanaZ

Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 38
Location : Slovensko

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty8th March 2013, 4:45 pm

thecheeky, dakujem, snazila som sa ako o zivot Smile
Návrat nahoru Goto down
thecheeky

thecheeky

Poèet pøíspìvkù : 23
Join date : 11. 02. 13
Age : 38

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty8th March 2013, 7:40 pm

Zuzi, odkial si? pozeram, ze sme rovesnicky, ja som tiez 81 rocnik Smile
Návrat nahoru Goto down
ZuzanaZ

ZuzanaZ

Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 38
Location : Slovensko

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty8th March 2013, 8:03 pm

TN kraj, pochadzam z BN. A ty? A pozeram, ze si presne v jeden den narodena ako moj priatel Very Happy
Návrat nahoru Goto down
thecheeky

thecheeky

Poèet pøíspìvkù : 23
Join date : 11. 02. 13
Age : 38

Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty8th March 2013, 9:04 pm

TT. ano, sranda Smile ze pozdravujem Smile

ja som tiez bezec zaciatocnik, moc ma to nebavi, mam predsudky od zakladnej skoly, kedy som beh nenavidela. vcera som si bola tretikrat zabehat, ale predtym som behala aspon v posilke na pase, tak mi to uz ide lepsie. vcera som zabehla 3,3 km za 25 minut v terene, a bezala som vkuse, tak sa tesim Smile a stiahla som si my tracks aplikaciu, tak som sa velmi tesila, ked som videla celu trasu a ze to tak super funguje Smile
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content




Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 3 Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Běhání - Behanie
Návrat nahoru 
Strana 3 z 6Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Váš oblíbený sport-
Přejdi na: