PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 5 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 5 Anonymních :: 1 Bot

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Běhání - Behanie

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
AutorZpráva
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   2nd November 2012, 9:55 pm

Ahoj holky, jak se obléct ted na běhání v zimě? :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   3rd November 2012, 7:39 am

Drzim sa pravidla, obliect sa tak, ako keby bolo von o 10 stupnov viac, nez je.
Nezabudnut na rukavice a ciapku/celenku. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Klára.h



Poèet pøíspìvkù : 1
Join date : 04. 11. 12

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   4th November 2012, 6:14 pm

laura555 napsal:
Ahoj holky, jak se obléct ted na běhání v zimě? :-)
Moc zdravím. Já osobně běhám - přiléhavé triko dlouhý rukáv, tenká mikina na zip, větrovka, když je moc zima tak teplejší bunda. Určitě pletený tenký rukavice a čepice. Docela zásadní jsou ponožky a boty. Ponoždy teplejší než normálně a boty crossový. Silniční jsou do sněhu celkem naprd :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   4th November 2012, 6:26 pm

já běhám v teplákovce, momentálně s kamarádem, kterej mě k tomu zase po delší době dokopal, včera jsem s nim běžela teprve po druhý s jednou přestávkou (myšleno chůze) 3 km za 17 minut, ale byla jsem mrtvá Very Happy

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   4th November 2012, 6:28 pm

no tak já mám normálně silniční boty a zatím jsem běhala sice jenom dvakrát ve sněhu a jednou v dešti boty sice úplně mokré ale zima mi nebylo. Takže skusím co vydržím, mně nohy když běžím tak se ohřívaj, takže zatím nehodlám kupovat další boty na zimu...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Martulina Bambulina



Poèet pøíspìvkù : 69
Join date : 13. 10. 12
Location : Choceň,

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   14th November 2012, 10:02 pm

Holky já se prostě musím pochlubit. Dala jsem si cíl uběhnout 5 km bez přestávky do Vánoc, což se mi povedlo již tuto sobotu, ač čas takový nijaký. No dala jsem si nový cíl- uběhnout těch 5 km pod půl hodiny. V pondělí jsem to zaběhla za necelých 31 minut, tak sem si říkala, že do Vánoc to krásně zvládnu, stáhnout tu minutu. A dnes? No prostě nádhera pět kilometrů za 28 minut a 21 sekund bounce cheers Teď jen přemýšlím, cože si mám dát za jiný cíl Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bambulinablog.blogspot.cz/
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   14th November 2012, 10:12 pm

Martulina Bambulina napsal:
Holky já se prostě musím pochlubit. Dala jsem si cíl uběhnout 5 km bez přestávky do Vánoc, což se mi povedlo již tuto sobotu, ač čas takový nijaký. No dala jsem si nový cíl- uběhnout těch 5 km pod půl hodiny. V pondělí jsem to zaběhla za necelých 31 minut, tak sem si říkala, že do Vánoc to krásně zvládnu, stáhnout tu minutu. A dnes? No prostě nádhera pět kilometrů za 28 minut a 21 sekund bounce cheers Teď jen přemýšlím, cože si mám dát za jiný cíl Very Happy

Úžasný!! Moc gratuluji! flower
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   17th November 2012, 1:56 pm

Šikula, to uz behas ako ja. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Martulina Bambulina



Poèet pøíspìvkù : 69
Join date : 13. 10. 12
Location : Choceň,

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   17th November 2012, 4:00 pm

Já teda nevím jak to dělám, ale zatím co běh to rekord Smile Dnes 5 km za 27 minut a 38 sekund Smile Jako vůbec nevím jak se mi to povedlo, byl hrozný protivítr a zapomněla jsem si kapesník, takže sem celou dobu musela dýchat pusou. Dnes se ani psovi moc běžet nechtělo, takže místy jsem ho pomalu táhla. Poslední kilometr byla fakt krize, uvažovala jsem, že toho nechám, vykašlu se na to a ono nakonec takový výsledek Smile Jako za to už bych si fakt měla koupit nové boty Very Happy Jen se v nich moc nevyznám. Nemáte některá typy na články?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bambulinablog.blogspot.cz/
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   19th November 2012, 8:56 am

Ja mam teraz v plane nike free run shield 5.0 Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Martulina Bambulina



Poèet pøíspìvkù : 69
Join date : 13. 10. 12
Location : Choceň,

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   19th November 2012, 6:57 pm

Bežkyňa napsal:
Ja mam teraz v plane nike free run shield 5.0 Smile

Na ty jsem taky koukala, ale ještě mě zaujali nike lunarglide +4 shield. Já chodím běhat především s hafanem v zápřahu, tak potřebuju pořádné boty a tyhle na pohled vypadají bytelněji Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bambulinablog.blogspot.cz/
arnthrud



Poèet pøíspìvkù : 42
Join date : 03. 02. 13
Location : Strakonice

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   3rd February 2013, 2:12 pm

Ahojky,
začala jsem na podzim běhat a tento podzim se chystám na svůj první maraton. Nechystáte se náhodou někdo na Baroko maraton 7.9.2013?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   9th February 2013, 7:05 pm

Ja mam v plane maraton az o mesiac neskor, v rijnu v drazdanoch.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   10th February 2013, 5:19 pm

Běžkyně: můžu se jen zeptat, jak máš na svých stránkách vždycky obrázek s tou trasou, to je aplikace z mobilu..? Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   10th February 2013, 5:25 pm

JJ seasho, je to nike+ aplikacia

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   10th February 2013, 7:16 pm

děkuju, mám starý mobil (ani není dotykový, ani po novém netoužím), ale tak třeba časem se mi to hodí, takovéhle dobré vychytávky Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   5th March 2013, 7:23 pm

Dneska jsem neodolala při tom krásném počasí a šla si jenom rychle vyběhnout Smile za 10:50 jsem uběhla přesně 1,8 km na začátek sezóny to není tak špatný, ale zpocená jsem byla Very Happy

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   5th March 2013, 7:23 pm

doufám, že to počasí vydrží, už chci rozjet pořádně sezónu Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   5th March 2013, 7:35 pm

Koukám, že dnes nás vyběhlo víc. Také jsme pokřtila sezonu během :-) Běžela jsem půl hodky a pak jsem asi dvacet minut šla. Běžela jsem docela rychle a tepovka nahoře až moc, musím potrénovat. Ale bylo to příjemné ne zničující. Dneska jsem takových 8 - 10 km dala, Uběhla jsem tak okolo < 5km a zbytek chůze. Možná i víc ten běh, já měla přítelův krokoměr a není nastavený na můj krok.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   7th March 2013, 6:22 pm

Ja som si prave bola zabehat, druhy krat v zivote Smile Skoro 5km som dala a teda mam dost. Prvy krat som bola v utorok a to som dala 6,3km, ale to som asi polku odkracala Smile Ale super, budem v tom pokracovat. Pre peknu postavu som ochotna to podstupit, ak ked beh som nikdy nemala rada. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
thecheeky



Poèet pøíspìvkù : 23
Join date : 11. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   8th March 2013, 4:21 pm

ZuzanaZ, tak to si dobrá, prvýkrát vžzivote a 6,3 km a druhý 5? to ja som prvýkrát ubehla len pár metrov...Smile)) a hneď ma pichalo v boku a dychčala ako lokomotíva Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   8th March 2013, 4:45 pm

thecheeky, dakujem, snazila som sa ako o zivot Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
thecheeky



Poèet pøíspìvkù : 23
Join date : 11. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   8th March 2013, 7:40 pm

Zuzi, odkial si? pozeram, ze sme rovesnicky, ja som tiez 81 rocnik Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   8th March 2013, 8:03 pm

TN kraj, pochadzam z BN. A ty? A pozeram, ze si presne v jeden den narodena ako moj priatel Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
thecheeky



Poèet pøíspìvkù : 23
Join date : 11. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   8th March 2013, 9:04 pm

TT. ano, sranda Smile ze pozdravujem Smile

ja som tiez bezec zaciatocnik, moc ma to nebavi, mam predsudky od zakladnej skoly, kedy som beh nenavidela. vcera som si bola tretikrat zabehat, ale predtym som behala aspon v posilke na pase, tak mi to uz ide lepsie. vcera som zabehla 3,3 km za 25 minut v terene, a bezala som vkuse, tak sa tesim Smile a stiahla som si my tracks aplikaciu, tak som sa velmi tesila, ked som videla celu trasu a ze to tak super funguje Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Today at 9:32 am

Návrat nahoru Goto down
 
Běhání - Behanie
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 3 z 6Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Váš oblíbený sport-
Přejdi na: