PříjemPříjem  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

January 2020
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share
 

 Běhání - Behanie

Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6
AutorZpráva
Yukiarashi

Yukiarashi

Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 31
Location : Příbram, Praha

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty12th May 2013, 8:05 pm

Hmm... tak se nad tím prý zamyslí... jinými slovy, šance, že se mnou poběží, je asi tak 5% Neutral
Návrat nahoru Goto down
Yukiarashi

Yukiarashi

Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 31
Location : Příbram, Praha

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty16th May 2013, 2:28 pm

Dnes jsem to neplánovaně krapet natáhla, aneb jsem prostě nepoučitelná.

Celkový čas běhu 2h 30min.
15 min rozběh, abeceda, 6 x 15s sprint do kopce (= celkem cca 30min)
+ 2h "volný" běh kopcovitým terénem

Dnes se mi tak dobře běželo, že jsem si řekla, že poběžím nahoru na Třemošnou, před vrcholem už jsem tedy měla pocit, že se mi zakously dva jezevčíci do lýtek, ale zatla jsem zuby a vyběhla až nahoru, pokochala jsem se krásnou vyhlídkou a běžela domů. Protože jsem narazila na cestu, kterou jsem jezdila s koněm, řekla jsem si, že to tudy vezmu. Jenže. Když to člověk jede na koni, a když to běží, tak je to najednou úplně jiná perspektiva Very Happy takže jsem běžela, běžela a běžela a když jsem konečně doběhla na křižovatku, co jsem potřebovala, tak jsem se naprosto nepoučitelně vydal místo doleva (to jsem věděla kam vede) doprava, protože se mi ta cesta líbila a myslela jsem si, že vím, kam doběhnu. No, nakonec jsem tam sice doběhla, ale trvalo to rozhodně dýl, než jsem myslela. Very Happy

Taky jsem se strašně bavila tím, že jsem se 3x potkala s hajným, co objížděl a kontroloval závory v lese Very Happy to už bylo jak naschvál Very Happy

Ježiš, mě je tak dobře. Smile
Ať žijou endorfiny cheers

PS: běžela jsem se sporttestrem, a docela mě "pobavil" údaj, že z těch 2h 30min jsem běžela v zoně pro hubnutí jen 18min Very Happy
Návrat nahoru Goto down
ZuzanaZ

ZuzanaZ

Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 38
Location : Slovensko

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty18th May 2013, 9:16 am

10km odbehnutych bounce
Návrat nahoru Goto down
Chans



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 27. 03. 13

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty18th May 2013, 9:03 pm

No ja som najprv behávala len 2x do týždňa (cez víkendy, cez školu nestíham =/) no momentálne to strašne flákam, pretože sa mi absolútne nechce vstávať o 6:00 Very Happy A tiež by som to chcela obmedziť na 1x týždenne a častejšie bicykel, pretože behanie (hlavne na asfalte =/) ničí kĺby
Návrat nahoru Goto down
Yukiarashi

Yukiarashi

Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 31
Location : Příbram, Praha

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty18th May 2013, 9:11 pm

Chans, já taky vůbec nemůžu běhat po silnici - kvůli kolenům, takže to omezuju, co to jde, ale běhání v lese, po loukách a jiných "měkkých" površích mi nedělá problémy. Takovou možnost nemáš?
Kolo je taky fajn, táta je do něj blázen Smile ale já raději běhám cheers
Návrat nahoru Goto down
ZuzanaZ

ZuzanaZ

Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 38
Location : Slovensko

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty22nd May 2013, 8:53 pm

Vcera 6.3km po Bobovi (50minut s Bobom) a dnes 6km po Bobovi (60minut s Bobom) a hned mi je lepsie Smile
Návrat nahoru Goto down
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 33
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty26th May 2013, 1:54 pm

Môj report z 1/2M v Karlovych Varoch. Smile Ubehla som si osobák 2:09:21 Smile
http://bezkyna.blogspot.cz/2013/05/mattoni-12m-karlovy-vary.html

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
ZuzanaZ

ZuzanaZ

Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 38
Location : Slovensko

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty26th May 2013, 8:03 pm

Bežkyňa wau, ze gratulujem, si dobraaaa
cheers

Ja som si dnes dala novy rekord, prvy krat 14km, celkovo som tento tyzden dala 31km. Ale som spokojna, ved beham nepravidelne len 2mesiace. Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Jolča

Jolča

Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 25

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty31st May 2013, 8:22 pm

Nejde některá z vás na běž žen do Ostravy ? (je to už zítra)
Návrat nahoru Goto down
Jolča

Jolča

Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 25

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty1st June 2013, 4:57 pm

Dneska 5km v čase 25min ... byl to můj první závod ... Very Happy A škoda, že se nehrálo na nejčervenější závodnici suverénně bych vyhrála Very Happy Nechápu to jak to všechny děláte, po doběhu dokážu v pohodě mlivit ale jsem rudá fakt moc Very Happy všichni blbě koukali tak jsem s necítila moc dobře Very Happy tak rači budu zase dlouhou dobu strašit srnky v lese... ale jako zkušenost to bylo fájn
Návrat nahoru Goto down
Majula



Poèet pøíspìvkù : 80
Join date : 17. 07. 12
Age : 32
Location : České Budějovice

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty1st June 2013, 7:50 pm

Jolčo, buď v klidu, já jsem taky vždycky jako rajče a to ještě třeba hodinu po Smile Prostě se nám dobře prokrvuje tělo Very Happy
Návrat nahoru Goto down
sandrabrownova



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 03. 07. 13

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty3rd July 2013, 8:11 pm

Taky bych to neviděla tragicky. Holky, kdybyste viděly po běhaní mě.....Laughing Radši chodím běhat do polí, aby mě nikdo neviděl, jak zářím. Ale pak se cítím fantasticky. Běh je super.sunny
Návrat nahoru Goto down
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 33
Location : Praha

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty6th July 2013, 10:01 pm


_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
VerčaaS



Poèet pøíspìvkù : 39
Join date : 26. 10. 12

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty2nd January 2014, 4:43 pm

Holky uklidnily jste mě. Já jsem až fialová, přestože se necítím, tak zle jak vypadám Very Happy

Ježíšek donesl konečně pořádné běžecké boty, takže žádné výmluvy a s chutí do toho!
Návrat nahoru Goto down
Jolča

Jolča

Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 25

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty2nd January 2014, 7:47 pm

Jen je zajímavé, že nás je tady tolik červených až fialových a já nikde nikoho naživo nevidím :Dsice je to možná tím, že běhám potmě a bežce jsem za dobu co běhám potkala na moji trase jen jednou ... :Dtaky jsme se pořádně vylekali když jsme na sebe vyběhli ze zatáčky. Pak si hlasitě řekli AHOJ :Dto mně potěšilo vždycky jsem chtěla pozdravit běžce Very Happy
Návrat nahoru Goto down
VerčaaS



Poèet pøíspìvkù : 39
Join date : 26. 10. 12

Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty3rd January 2014, 12:21 pm

Víš ono je to možná tím, že já se snažím nepotkat nikoho jiného :DSnažím se běhat ráno, když je většina lidí v práci a tak potkávám max. maminky s kočárkem :DOdpoledne je totiž na naší cyklostezce opravdu narváno. Se zkušenými běžci - já, co zatím neuběhnu víc jak 2 km, běhat nemůžu Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content




Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Běhání - Behanie - Stránka 6 Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Běhání - Behanie
Návrat nahoru 
Strana 6 z 6Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Váš oblíbený sport-
Přejdi na: