PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Běhání - Behanie

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6
AutorZpráva
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   12th May 2013, 8:05 pm

Hmm... tak se nad tím prý zamyslí... jinými slovy, šance, že se mnou poběží, je asi tak 5% Neutral
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   16th May 2013, 2:28 pm

Dnes jsem to neplánovaně krapet natáhla, aneb jsem prostě nepoučitelná.

Celkový čas běhu 2h 30min.
15 min rozběh, abeceda, 6 x 15s sprint do kopce (= celkem cca 30min)
+ 2h "volný" běh kopcovitým terénem

Dnes se mi tak dobře běželo, že jsem si řekla, že poběžím nahoru na Třemošnou, před vrcholem už jsem tedy měla pocit, že se mi zakously dva jezevčíci do lýtek, ale zatla jsem zuby a vyběhla až nahoru, pokochala jsem se krásnou vyhlídkou a běžela domů. Protože jsem narazila na cestu, kterou jsem jezdila s koněm, řekla jsem si, že to tudy vezmu. Jenže. Když to člověk jede na koni, a když to běží, tak je to najednou úplně jiná perspektiva Very Happy takže jsem běžela, běžela a běžela a když jsem konečně doběhla na křižovatku, co jsem potřebovala, tak jsem se naprosto nepoučitelně vydal místo doleva (to jsem věděla kam vede) doprava, protože se mi ta cesta líbila a myslela jsem si, že vím, kam doběhnu. No, nakonec jsem tam sice doběhla, ale trvalo to rozhodně dýl, než jsem myslela. Very Happy

Taky jsem se strašně bavila tím, že jsem se 3x potkala s hajným, co objížděl a kontroloval závory v lese Very Happy to už bylo jak naschvál Very Happy

Ježiš, mě je tak dobře. Smile
Ať žijou endorfiny cheers

PS: běžela jsem se sporttestrem, a docela mě "pobavil" údaj, že z těch 2h 30min jsem běžela v zoně pro hubnutí jen 18min Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   18th May 2013, 9:16 am

10km odbehnutych bounce
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Chans



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 27. 03. 13

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   18th May 2013, 9:03 pm

No ja som najprv behávala len 2x do týždňa (cez víkendy, cez školu nestíham =/) no momentálne to strašne flákam, pretože sa mi absolútne nechce vstávať o 6:00 Very Happy A tiež by som to chcela obmedziť na 1x týždenne a častejšie bicykel, pretože behanie (hlavne na asfalte =/) ničí kĺby
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Yukiarashi



Poèet pøíspìvkù : 219
Join date : 30. 03. 13
Age : 27
Location : Příbram, Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   18th May 2013, 9:11 pm

Chans, já taky vůbec nemůžu běhat po silnici - kvůli kolenům, takže to omezuju, co to jde, ale běhání v lese, po loukách a jiných "měkkých" površích mi nedělá problémy. Takovou možnost nemáš?
Kolo je taky fajn, táta je do něj blázen Smile ale já raději běhám cheers
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   22nd May 2013, 8:53 pm

Vcera 6.3km po Bobovi (50minut s Bobom) a dnes 6km po Bobovi (60minut s Bobom) a hned mi je lepsie Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   26th May 2013, 1:54 pm

Môj report z 1/2M v Karlovych Varoch. Smile Ubehla som si osobák 2:09:21 Smile
http://bezkyna.blogspot.cz/2013/05/mattoni-12m-karlovy-vary.html

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   26th May 2013, 8:03 pm

Bežkyňa wau, ze gratulujem, si dobraaaa
cheers

Ja som si dnes dala novy rekord, prvy krat 14km, celkovo som tento tyzden dala 31km. Ale som spokojna, ved beham nepravidelne len 2mesiace. Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   31st May 2013, 8:22 pm

Nejde některá z vás na běž žen do Ostravy ? (je to už zítra)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   1st June 2013, 4:57 pm

Dneska 5km v čase 25min ... byl to můj první závod ... Very Happy A škoda, že se nehrálo na nejčervenější závodnici suverénně bych vyhrála Very Happy Nechápu to jak to všechny děláte, po doběhu dokážu v pohodě mlivit ale jsem rudá fakt moc Very Happy všichni blbě koukali tak jsem s necítila moc dobře Very Happy tak rači budu zase dlouhou dobu strašit srnky v lese... ale jako zkušenost to bylo fájn
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Majula



Poèet pøíspìvkù : 80
Join date : 17. 07. 12
Age : 29
Location : České Budějovice

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   1st June 2013, 7:50 pm

Jolčo, buď v klidu, já jsem taky vždycky jako rajče a to ještě třeba hodinu po Smile Prostě se nám dobře prokrvuje tělo Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
sandrabrownova



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 03. 07. 13

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   3rd July 2013, 8:11 pm

Taky bych to neviděla tragicky. Holky, kdybyste viděly po běhaní mě.....Laughing Radši chodím běhat do polí, aby mě nikdo neviděl, jak zářím. Ale pak se cítím fantasticky. Běh je super.sunny
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   6th July 2013, 10:01 pm


_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
VerčaaS



Poèet pøíspìvkù : 39
Join date : 26. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   2nd January 2014, 4:43 pm

Holky uklidnily jste mě. Já jsem až fialová, přestože se necítím, tak zle jak vypadám Very Happy

Ježíšek donesl konečně pořádné běžecké boty, takže žádné výmluvy a s chutí do toho!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   2nd January 2014, 7:47 pm

Jen je zajímavé, že nás je tady tolik červených až fialových a já nikde nikoho naživo nevidím :Dsice je to možná tím, že běhám potmě a bežce jsem za dobu co běhám potkala na moji trase jen jednou ... :Dtaky jsme se pořádně vylekali když jsme na sebe vyběhli ze zatáčky. Pak si hlasitě řekli AHOJ :Dto mně potěšilo vždycky jsem chtěla pozdravit běžce Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
VerčaaS



Poèet pøíspìvkù : 39
Join date : 26. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   3rd January 2014, 12:21 pm

Víš ono je to možná tím, že já se snažím nepotkat nikoho jiného :DSnažím se běhat ráno, když je většina lidí v práci a tak potkávám max. maminky s kočárkem :DOdpoledne je totiž na naší cyklostezce opravdu narváno. Se zkušenými běžci - já, co zatím neuběhnu víc jak 2 km, běhat nemůžu Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Běhání - Behanie   Today at 10:53 am

Návrat nahoru Goto down
 
Běhání - Behanie
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 6 z 6Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Váš oblíbený sport-
Přejdi na: