PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 3 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 moja malá premena :-)

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
mortysa



Poèet pøíspìvkù : 25
Join date : 12. 01. 13
Age : 34

PříspěvekPředmět: moja malá premena :-)    12th January 2013, 4:49 pm

tak nedalo mi to, a musim prispiet aj ja :-) teda tak trochu sa pochvalit a aj vas nazor si precitat
nikdy som nemala problemy s postavou, nikdy som nemala nadvahu, do takych 12tich rokov to bola skor podvaha a problemy s jedlom, ktore som odmala odmietala, ale potom sa to rychlo zmenilo a moja postava sa velmi rychlo zmenila - 164cm a vaha byvala 50-54 kil od takych 13tich - 14 tich rokov az doteraz :-D
neskor v 14tke som si uvedomila ako rychlo sa mi zmenila postava, nemohla som sa s tym nejak zmierit, proste vaha stupala a od nejakych 13tich rokov som nevyrastla ani o milimeter, postava sa mi zmenila totalne - som typicka hruska, typicky zenska postava so sirokymi bokmi, vyraznejsim pasom, uzsimi ramenami a prsiami tak akurat /ale mensimi/
a vzdy som chcela vyzerat inak - tak ako predtym - chudo... parkrat som aj drzala hladovky a chcela schudnut, ale vzdy sa mi vaha ustalila na tych 54 kilach, mala som aj skoro 60 kil,ale aj 46 kil
momentalne sa vsetko snazim menit zdravsim jedlom a cvicenim a chcem tu zhrnut par rokov dozadu az doteraz :-)

rok 2011 kedy som zas trochu pribrala po sviatkoch 164cm/56kg - 58kg tu vidno, ze postava je tvarovo pekna, ale nepevna, toto sa mi vobec nepacilo necitila som sa dobre

http://imageshack.us/photo/my-images/5/marec2011.jpg/

dalsia fotka je z toho isteho roku, ale z novembra, s vahou cca 54kil, znova - nepevna, vobec som sa nehybala

http://imageshack.us/photo/my-images/593/november2011r.jpg/


potom som po novom roku schudla na 49-50 kil, ale znova - necvicila!!!

http://imageshack.us/photo/my-images/5/februar201249kg.jpg/

a tu foto po cviceni - pravidelne som jedla, pravidelne cvicila - tuto Jillian :-) a nikdy nebola hladna, vaha nesla dole, ale vsetko sa na mne zmenilo citila som sa super!!!! teraz to chcem znova :-)

http://imageshack.us/photo/my-images/202/28maj2012.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/4/jun2012.jpg/


teraz som sa fakt na sviatky dost nekontrolovala :-( a vsetko to poznat! takze znova som zacala s cvicenim po mesiaci a pol nicnerobenia :-D
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: moja malá premena :-)    12th January 2013, 6:32 pm

pěkná změna Smile koukám na předposlední fotce máš nějakou velkou mezeru mezi nohama, hubený stehna bych chtěla taky Smile a chceš si udělat i svaly aby šly vidět břišáky nebo tak? Smile to sis 15 let držela pořád skoro stejnou váhu? ty jo to je hodně dobrý, málo kdo to zvládne vzhledem k stresovym situacím, událostem atd. Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: moja malá premena :-)    12th January 2013, 7:05 pm

Ahoj Morty, super, že jsi s náma tady Smile

Jde vidět, že jsi na posledních fotkách pevnější. Hodně ses mi líbala na fotkách s 54 kily, i když jak píšeš a jde to i vidět, bez cvičení nebylo tělo až tak pevné. Přesto jsi tam měla krásné křivky Smile)

Podle mě, i když budeš cvičit dál, nebála bych se nějakého kilča navíc, moc ti to slušelo Smile
i když ti to samozřejmě sluší i teď Very Happy Smile Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
mortysa



Poèet pøíspìvkù : 25
Join date : 12. 01. 13
Age : 34

PříspěvekPředmět: Re: moja malá premena :-)    13th January 2013, 3:13 pm

diky baby :-)
tak ja som nemala problem akosi s vahou aj ked bolo take prirodzene hybanie behom roka 2-4 kila vzdy, ale nejak to slo samo :-) nevedela som sa prejedat, ale jedla som co mi chutilo, momentalne mam nizsiu vahu aj preto, lebo som vegetarianka a nepijem mlieko a to som hned pocitila, + pravidelne jedenie a vaha sla dole tak 2 kila, nejak nechcem riesit to cislo, lebo je to blbost v mojom pripade

Seasha ta medzera :-D ja viem, je to dost, ale mam velmi siroke boky normalne som mala 98cm,cvicenim sli dole na 92cm, menej ani milimeter, pri vyske 164, a ramena mam uzsie, + bedrove kosti vyraznejsie sirsie takze tak to potom vyzera taky mensi opticky klam :-P
a samozrejme, chcem praveze zmenit tuk na svalovu hmotu o to mi ide, lebo moc to na mne vidno neni, ale som taka "mlandrava" ci ako by som to nazvala

Nikki dakujem ty si moja obrovska inspiracia, klobuk dole, a som velmi rada, ze mas tuto stranku a stale pokracujes, snad ti nemusim pisat ako velmi nas baby pohanas dopredu :-)
kila nechcem uz riesit, viem, ze je to blbost, uvedomila som si to vsak iba nedavno, dolezity je vlastny pocit a pohlad do zrkadla kedy si poviem "nieco som dokazala" ved to vies aj ty sama ;-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: moja malá premena :-)    Today at 6:52 pm

Návrat nahoru Goto down
 
moja malá premena :-)
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: