PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Honey88 a její snaha :D

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4  Next
AutorZpráva
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   2nd March 2013, 9:31 am

Honey88 napsal:
Jé díky za pochvalu Smile já si doma dělám hodně koktejly z banánu, jahod, borůvek, co mě napadne. Někdy si přidám i trochu proteinu. S tím přidáváním jídla to je těžké no, mám zaryté to, že když chci hubnout musím míň jíst, ale nejsem jediná, která si to myslí. Skladbu jídla také řeším, snažím se o pestrost. Ráda ochutnávám nové věci, teď ujíždím na sýrech, hlavně kozích, na olivách a za poslední tři dny mám chuť i na zeleninu, což je dost co říct. Občas se také hladem budím, ale jsem líná vylést z postele a radši to zaspím.

Za tu Zuzanu fakt obdiv, já jsem zatím nic nezkusila - asi je i trochu bojím Very Happy

Taky bych chtěla pokrok na rukou, mám je docela tlusté na to jak jsem úzká od pasu nahoru. Obvod mám 31 cm... Sad Sad Tak nějak nejvíc hubnu pod prsy a nad pasem...i přes ten špek na břiše, ale teď to stagnuje, první měsíc to šlo pěkně.

Honey jako kdybys jedla jako 1.3. tak je to fakt docela pěkné. A jestli tě budí hlad, tak jez o trochu víc a pomalu přidávej. Mě po včerejšku hlad nevzbudil Very Happy To bych se divila! Jestli tě to uklidní, přidala jsem na jídle a na zdravých tucích a zmizelo mi za týden ani ne, několik cm ze ,,špeku" na břiše a to jsem opravdu dlouho stagnovala. Jenže člověku se nechce přidat, protože se bojí, jenže když ty změny nemáš, tak nic pokusem neztratíš..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   2nd March 2013, 10:03 am

Bezkyně - na jídelníček jsem koukala a určitě mrknu na další. Tvůj blog sleduji. Smile Tejpy na koleni jsem už měla taky a pomáhají 100%...

Lauro znovu díky za pochvalu Smile je pravda, že stagnuji a za zkoušku nic nedám. A hlavně je to logické, proč stagnuji... a jestli máš tak dobré výsledky, tak se není čeho bát Smile škoda, že nemáš ten blog...Smile

za 3 dny bude přeměření po dvou měsících...ale vím, že žádný extra výsledek nebude...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   2nd March 2013, 10:24 am

Pridávam si ta na blog do odkazov. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   4th March 2013, 11:29 am

Tak po pár dnech pořádného jedení už začínám vidět výsledky. Váha se konečně hýbe směrem dolů Very Happy Very Happy Very Happy jupí Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   4th March 2013, 11:45 am

Gratuluji Very Happy ted má palivo, aby pořádně spalovalo! nažhav mu kotel Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   4th March 2013, 11:45 am

No neke! To je bomba!!!

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   4th March 2013, 6:36 pm

:-D :-D :-D :-D
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   4th March 2013, 7:49 pm

laura555 napsal:
Běžkyně mě teda ten tvůj jídelníček z 26.2. nepřijde dost pestrý a ani, že by mě při cvičení stačil. Ale chápu, že když jsi zraněná, tak asi necvičíš, ale nezdá se mi to víc než 6tis KJ. Možná se pletu :-)

Ale Honey ten jídelníček nafocený z 1.3. vypadá dobře, podle mě je tam vidět zlepšení a velká snaha:-)
Nemam tam gramaze, takze to tak moze posobit. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   6th March 2013, 6:43 pm

výsledky po dvou měsících...

5.1.2013 (5.2.2013) (5.3.2013)
váha - 75 kg (74,2 kg) (73,2 kg)

míry

prsa - 94 cm (96 cm) (93 cm)
pas - 75 cm (75 cm) (73 cm) = - 2 cm
přes břicho - 97 cm (92,5 cm) (92 cm) = - 5 cm
boky - 107 cm (107 cm) (105 cm) = - 2 cm
stehna - 64 cm (64 cm) (63 cm) = - 1 cm
lýtka - 41 cm (41 cm) (41 cm) = 0 cm
ruce - 32 cm (31,5 cm) (31 cm) = - 1 cm
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   6th March 2013, 7:38 pm

To je krásné, vím, že jsi bojovala s tím, že se to zpomalilo neboj, tělo někdy zpomalí na dlouho a pak zase o dost poskočí... nestresovat a sledovat cíl, tohle je parádní úspěch! 5 cm přes bříško jenom za 2 měsíce je hoodně dobrý!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   6th March 2013, 7:58 pm

Moc díky za podporu Smile Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   25th March 2013, 3:54 am

fotky před a během po skoro 3 měsících Smile





Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   25th March 2013, 7:35 am

Honey88 napsal:
fotky před a během po skoro 3 měsících Smile






To je perfektní! Bříško k zulíbání nádhera, víš jaké jsou míry? A teda na té horní fotce ta ruka, ten triceps! Uznání Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   25th March 2013, 7:46 am

WOW!! nechápu jak to někomu jde tak snadno za 3 měsíce a někdo se trápí rok a víc Shocked můžeš být ráda že patříš k těm prvním! nádherný bříško
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   25th March 2013, 8:03 am

Nadhera. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   25th March 2013, 8:46 am

Holky díky. Smile mě se to břicho mění každý den, nechápu jak je to možný. A Lauro to není triceps Very Happy Very Happy to se mi nějak zhnuly špeky Very Happy Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   25th March 2013, 9:02 am

abych pravdu řekla moc snadno to nešlo, skoro měsíc se to nehlo z místa. Míry dám asi až toho 5.4...to budou přesně tři měsíce...snad to té doby schodím ještě jeden cm z pupku, abych měla pod 90 Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
laura555



Poèet pøíspìvkù : 390
Join date : 15. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   26th March 2013, 7:57 am

[quote="Honey88"]Holky díky. Smile mě se to břicho mění každý den, nechápu jak je to možný. A Lauro to není triceps Very Happy Very Happy to se mi nějak zhnuly špeky Very Happy Very Happy[/quo
To teda není špek, ale triceps Very Happy Já na to několikrát koukala Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Montycka



Poèet pøíspìvkù : 195
Join date : 23. 01. 13
Age : 32

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   26th March 2013, 8:21 am

Souhlasim s Laurou, tohle rozhodně není špek sunny.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   26th March 2013, 9:32 pm

to vopravdu není triceps Very Happy Very Happy fakt ne. ruce nemám vůbec vypracovaný Very Happy Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Dee18



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 25. 03. 13
Age : 20
Location : Písek

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   29th March 2013, 3:09 pm

Krásná proměna, líbí se mi, jak máš vyrýsovaný pas, prostě bomba! Smile Jsi pro mě motivací, že to vážně jde, i když určitě ne snadno. Smile)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
ZuzanaZ



Poèet pøíspìvkù : 74
Join date : 04. 02. 13
Age : 35
Location : Slovensko

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   29th March 2013, 4:39 pm

Super, pripominas mi mna co sa brucha tyka. Ide ti to pekne dole.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   29th March 2013, 11:20 pm

Moc díky Smile Smile určitě to není konečná stanice, mám na sobě ještě hodně práce. Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   6th April 2013, 12:22 am

Tenhle měsíc na sobě pociťuji asi největší změny. Nevím jestli je to tím cvičením nebo jestli zapůsobil ještě stres, ale každopádně se cítím mnohem lépe. Kdo by také nebyl rád, že mu mizí špeky, že?

čísla:

5.1.2013 (5.2.2013) (5.3.2013) (5.4.2013)
váha - 75 kg (74,2 kg) (73,2 kg) (72,8 kg)

míry

prsa - 94 cm (96 cm) (93 cm) (94 cm)
pas - 75 cm (75 cm) (73 cm) (73 cm)
přes břicho - 97 cm (92,5 cm) (92 cm) (91 cm)
boky - 107 cm (107 cm) (105 cm) (105 cm)
stehna - 64 cm (64 cm) (63 cm) (62,5 cm)
lýtka - 41 cm (41 cm) (41 cm) (40,5 cm)
ruce - 32 cm (31,5 cm) (31 cm) (31,5 cm)


celkový úbytek od začátku:

váha - 2.2 kg
prsa - 0
pas - 2cm
přes břicho - 6 cm - JUCHŮ !!!
boky - 2 cm
stehna - 1,5 cm
lýtka - 0,5 cm
ruce - 0,5 cm

Přes biceps jsem nejprve zhubla a teď se mi ty cm začínají vracet. Vůbec nevím kde bude problém Very Happy Buď to jsou svaly nebo nevím...

A ještě fotky:

tohle jsem já 17.1



a tohle 5.4

Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Dee18



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 25. 03. 13
Age : 20
Location : Písek

PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   6th April 2013, 8:37 am

Honey, jde ti to krásně! Smile Je vidět, že jsi na správné cestě. Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Honey88 a její snaha :D   Today at 10:56 am

Návrat nahoru Goto down
 
Honey88 a její snaha :D
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 3 z 4Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: