PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních :: 1 Bot

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Rosa a její boj za hezčí postavou

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Next
AutorZpráva
Sparkle



Poèet pøíspìvkù : 123
Join date : 22. 10. 12

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   16th January 2013, 7:59 am

teda gratulace veliká a závidim ti ty stehna Smile mě se nikdy nechtěji hnout... teď jsem na 60cm a je to prostě dost Sad

_________________
Pinterest: https://pinterest.com/radiva/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   16th January 2013, 2:02 pm

Děkuju děkuju moc Smile Doopravdy musím říct, že jsem si myslela, že stehna mi nepůjdou vůbec, tak jsem moc ráda Smile A co cvičíš ty? To půjde dolu, neboj! Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 2:33 pm

Tak, na váze mám za necelý týden o půl kg mín, to jde ne? Jinak ve škole, spolužačky, co by taky htěly zhunout jsou ze mě hotový, jedna mi dokonce řekla, že jsem odporně hubená Very Happy Tuta je celkem hodně silná, takže pro ni asi hubená jsem, tak mě to pobavilo Very Happy kéž by Very Happy Ale mám problém s obědem, napíšu vám dneska co jsem jedla a budu jíst.
sn: Čokoládová ovesna kaše
sv: Bílý jogurt
ob: ŠPAGETY, SMETANA(25%) S TROŠKOU ŠUNKOU A S DVĚMA PLÁTKY SÝREM, LŽIČKA KEČUPU, měla jsem prostě jednu normální porci špaget, ale na hubnutí je to asi dost špatné že? Takže mám úplně ted výčitky, ale nic jinýho nebylo Sad
sv: okurka
ve: vaječná placka
Tak co myslíte? Myslíte, že ten oběd je hrozně špatný? Dneska budu cvičit první den ripped a cardio kick box.

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 2:38 pm

Já bych se tím jídlem netrápila a ani bych si ho nevyčítala! Já jsem včera měla k obědu bramboráčky (nastavené mrkví a pečené nasucho) a k večeři jsem si dala i špagety, né žádnou mega porci jako dřív, ale tak přiměřeně. Dám si i čokoládu. Všude kolem je tolik stresu a ještě abych si vyčítala jídlo Sad Tím, že cvičíš to spálíš.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 2:40 pm

Souhlasím s Honey, taky bych se jídlem netrápila...snažím se jíst lépe, pravidelně, ale holt někdy to extra "zdravé" není..důležité je, že ubývají centimetry a věřím, že váha taky půjde pomalu dolů Smile Těším se na jaro a léto, až bude víc čerstvé zeleniny a ovoce Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 2:59 pm

Díky holky, určitě jím líp a víc než předtím Smile Jojo, na ovoce a zeleninu se taky těším, mně prostě přes zimu ta zelenina moc nechutná z krámu, nejradši mám ze zahrádky Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 6:03 pm

zbytečný trápit se jednim jídlem Smile mnohem horší by bylo kdyby si se přejídala, nebo jedla hodně sladkýho a takovýhle věci Smile jinak ke svačině jen okurka nebo bílý jogurt? O.o trošku málo nemyslíš?

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 7:45 pm

Taky se mi toho papání zdá nějak málo Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 9:20 pm

Holky, málo? Ty jo, já jsem fakt najezená, fakt mi to vyhovuje takhle, určitě nehladovím, já se do svačin musím popravdě nutit Very Happy

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   18th January 2013, 9:33 pm

Přidávám se k holkám, ale taky mi to příde fakt hodně málo Shocked Tvůj mozek si může myslet že nehladovíš ale tělo to vidí jinak Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   19th January 2013, 12:20 pm

Ach jo Very Happy tak na tom zapracuju Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   20th January 2013, 5:07 pm

[img:3e60]http://mojetelo.forumczech.com/[/img][img:3e60]http://mojetelo.forumczech.com/[/img]

[img:3e60]http://mojetelo.forumczech.com/[/img][img:3e60]http://mojetelo.forumczech.com/[/img]

[img:3e60]http://mojetelo.forumczech.com/[/img] [img:3e60]http://mojetelo.forumczech.com/[/img]

Ty "nažloutlý" jsou první Smile)

Zde zasílám první fotku ze dne 15.12 a ze dne 20.1
Míry:
Váha:72.3kg(70.8kg)
Prsa:99cm (93cm)
Pod prsama:86cm(83cm)
Pas:83cm(78cm)
Boky:109cm(104cm)
Špek dole:111cm(106cm)
Pravý stehno:64cm(58cm)
Levý stehno:63cm(57cm)

Červená: 15.12
Modrá: 20.1

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   20th January 2013, 5:58 pm

No supeeer! Very Happy Krásně ti to jde dolů, šikulko! Jen tak dál!!! Smile

Mně čeká měření zítra, sice bych to měla mít dnes, ale vzhledem k tomu, že končím zítra 2.lvl, tak to vezmu jedním vrzem Wink Ale nevím, nevím - stravování o víkendu děs a jednou jsem vynechala cvíčo (ale zase byla sauna)...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   20th January 2013, 6:26 pm

Děkuju moooooc, mám taky radost, dneska vidím konečně změny Very Happy Jsem tááák happy. Tak se těším zítra na tvoje měřní, věřím, že bude taky ok Smile. Já taky hreším a celkově jsem necvičila 4 dny Sad Myslím, za ten měsíc, a vidíš to, nic se asi nestalo Very Happy Mno vidíš, aspon sauna a co ted cvičíš? Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   20th January 2013, 6:32 pm

wow, teda doslova čumim Very Happy to břicho z boku, úžasnej rozdíl! všechno ti krásně mizí, jen tak dál Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   20th January 2013, 6:56 pm

Rosa, zítra končím 2.lvl Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mortysa



Poèet pøíspìvkù : 25
Join date : 12. 01. 13
Age : 34

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   20th January 2013, 10:36 pm

no dobry rozdiel!!! mozes byt na seba hrda :-) nebudem ti klamat - mas pred sebou este kus cesty, ale uzivaj si tu cestu a tes sa na konecny vysledok, nech ta to pohana vpred :-)
tesim sa na dalsie tvoje pokroky a drzim ti palce nech sa ti dari!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Honey88



Poèet pøíspìvkù : 84
Join date : 08. 01. 13

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   21st January 2013, 12:22 am

No teda! Krásný výsledek!!!! Smile Je to fakt vidět!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://hubniclovece.blogspot.cz/
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   21st January 2013, 7:35 am

Děkuju Smile určitě mám ještě před sebou veliký kus cesty, to bez pochyb, ale s tím, že jsem cvičila celkově 25 dní, k tomu to moje ne moc super jídlo, tak fakt bomba Smile Ted se budu fotit asi až na konci rippedu, tudíž přesně po dvouch měsících 15.2. Už ted jsem zvědavá na výsledky Very Happy Ripped mi utíká dost rychle, dneska už cvičím 4 den 1 levelu,jsem zvědavá co mě čeká ve druhým ještě zítra ripped a pak dva dny dám něco jinýho od Jill, asi 6 week... a zase na stehna, ale to mě baví jej první půlka z jedničky Very Happy

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mortysa



Poèet pøíspìvkù : 25
Join date : 12. 01. 13
Age : 34

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   21st January 2013, 11:21 am

tesim sa ked zverejnis vysledky :-) velmi ma bavi pozerat sa na vase premeny a ake pokroky robite, je to nieco uzasne!!!!! klobuk dole pred kazdou ktora sa rozhodne nieco so sebou urobit :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Lenka111



Poèet pøíspìvkù : 55
Join date : 02. 01. 13
Age : 36

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   21st January 2013, 11:56 am

Tak to je paráda Very Happy Držím palce do dalších dní.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lyrica



Poèet pøíspìvkù : 95
Join date : 15. 12. 12
Age : 29

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   22nd January 2013, 5:52 pm

Ty brďo, no jen tak dál!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   22nd January 2013, 11:03 pm

Ach jo děvčata, z osobních důvodů jsem ted dva dny necvičila, mno cvičím ten ripped, kde si dva dny jakože můžu dovolit, jak jsem to pochopila, ale i tak jsem naštvaná, nemluvě dneska o jídle, když se to se.., tak se to se.. Sad Ale co se dá dělat, hlavní je pokračovat dál, takž ezítra si dám ripped a něco k tomu, beztak mě bolelo celý tělo, tak bych toho moc neodcvičila. Spolužačka, který mě přivedla k Jillian, bohužel po shredu hned přestala a zase nic nedělá, tak je mi to líto, ale tak jí to líto asi není, jen pořád všichni ve třídě komentují moje břicho, jak je ted "plochý", potěší Very Happy A hubenější holky jsou z toho hotový, že budu prej hubenější než oni Very Happy to je hezký, ještě že to berou sportovně. Doufám, že teda zítřek bude lepší, škoda, že mi do toho přišli nepříjemnosti s přítelem atd... to tady mám jak deníček spíš Very Happy

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Rosa18



Poèet pøíspìvkù : 301
Join date : 31. 12. 12
Age : 24
Location : Cheb

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   23rd January 2013, 11:47 pm

Můj milý deníčku... Very Happy Very Happy
dneska jsem ze sebe opět zklamaná, dneska to bohužel s přítelem nevyšlo jak mělo, tak jsem to spíš prořvala, než abych šla cvičit, nakonec jsme to vyřešili až v deset, a to šli doma spát a já nemohla cvičit Sad Třetí den už, nesmím to vzdát a musím pokračovat, taky to tak udělám a konečně jsem opět spokojená a zítra se na to vrhnu, je to někdy peklo s těma chlapama, kor když jsou o 14 let starší a chovají se jak děti Very Happy Jo, ale aspon jsem 15 min. běhala venku se psem a měla tělocvik ve škole, ale to nepočítám. Kažodpáně dneska jsme dělali kondičku ve škole a díky Jillian jsem to dala jakoby nic Very Happy Díky Jill Smile

_________________
Twisted Evil Tělo nechť každodenní své hýbání má. Twisted Evil
http://cestakpromene.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   24th January 2013, 7:28 am

Roso, hlavně si nic nevyčítej I love you Prostě jsi necvičila a svět se nezboří Wink tak zase začneš, i tak jsi šikovná ! Very Happy Podívej, co jsi se sebou už dokázala a je úplně jasný, že to bude čím dál víc super!!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Rosa a její boj za hezčí postavou   Today at 9:32 am

Návrat nahoru Goto down
 
Rosa a její boj za hezčí postavou
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 3 z 11Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: