PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Menstruace

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : 1, 2, 3  Next
AutorZpráva
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Menstruace   29th December 2012, 10:26 am

Ahoj holky, chci se vás zeptat jak to děláte, když máte své dny... cvičíte i tak ? já si připadám strašně omezovaná...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   29th December 2012, 10:53 am

Určite cvicim aj ked menstruujem. S menzesom som ubehla aj polmaraton. Smile

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   29th December 2012, 11:00 am

tak to skláním poklonu Smile)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   29th December 2012, 2:38 pm

já sice menstruaci nemam (problémy..) ale jsem takovej blázen, že cvičim i při nemoci Very Happy

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   29th December 2012, 4:00 pm

Jakto, že ji nemáš ? :O taky jsem ji neměla ... ze zdravotních důvodu, ale teď mě to pěkně štve !
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   29th December 2012, 8:14 pm

Pokud nemám velké bolesti, tak normálně cvičím Cool
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   29th December 2012, 11:10 pm

kikitynkar napsal:
Jakto, že ji nemáš ? :O taky jsem ji neměla ... ze zdravotních důvodu, ale teď mě to pěkně štve !
už víc jak rok a půl jí nemam, díky tomu, že jsem extrémně hubnula a došlo to až k anorexii.. teď už jsem skoro rok vyléčená, ale stále mi hormony vůbec nefungujou...
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 1:38 pm

No právě jsem také měla anorexii... a dva roky jsem to neměla.. dostala jsem to tuhle a pěkně mě to štve :/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 2:35 pm

Prva cesta k tomu zacat sa mat rada aj s menstruaciou je nenazyvat ju TO. Smile Druha je skusit menstruacny kalisok. Ani nebudes vediet, ze nejake mesiaciky mas..

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 2:43 pm

Já mívám menstruaci první den dost bolestivou, ale právě cvičení mi vždycky pomůže - resp. klidnější cvičení.
Jinak ale souhlasím s Bežkyňou, musíš to brát tak, že menstruace je přirozená součást žen Wink Tělo se čistí, je to přirozený proces Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 2:46 pm

Druha vec je, že si ani nenapisala, co mas za problem? Mas bolesti? Skusala si bylinkove caje?

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 4:19 pm

No tak já závidím vám všem, co ani nevítě, že něakou menstruaci máte...a ještě v oněch dnech uběhnout půlmaraton? páni ... snažím se to brát jako něco prostě normálního jenže když já vážně nemůžu normálně fungovat Very Happy mám hrozné křeče a někdy ani do školy nemůžu jít jen polykám algifen a mám něaké cviky co maj pomáhat ale jestli by to bez nich bylo ještě horší skoušet rači nebudu Very Happy takže jen takové protahovací cviky v oňěch dnech teda tak to je u mně. (naštěstí jen dva dny)
Běžkyňko a jaké bylinky ?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 4:35 pm

Sama problémy vďaka užívaniu HA nemám, ale našla som toto:
http://www.zdravi4u.cz/view.php?cisloclanku=2005122901
Vyzerá to super a môžem sa pod to podpísať.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 7:08 pm

Tady se anorexie množí jako kdyby to byla nějaká chřipka Shocked Tak snad už jste z toho venku nadobro Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Jolča



Poèet pøíspìvkù : 34
Join date : 31. 10. 12
Age : 22

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 7:22 pm

Holky držte se ! Sama s anorexii problém nemám ale moje kamarádka ve škole měří stejně co já (mám 163cm 63kilo sice chci zhubnout ale pod 50 ne) ona váží 40kg a říká jak je strašně tlustá nejí teda víc polyká deuretika a mně mrzí jak se ničí má dokonce fialové nehty je jí pořád zima a to snad její rodiče jsou slepí ? Nebo jim to přijde normální? Že hubne a spočítala si že bude jíst 3300kj za den aby hubla to někde vyčetla nebo byl něaký vzoreček kolik má člověk jíst aby hubnul nechápu kde to vzala, co vám pomohlo ? Jsem ji chtěla poskytnout něakou oporu ale už mně víc štve a nemám sílu pořád poslouchat to jak má tlusté břicho když tam má žeba a napnutou kůži a te se chce zbavit jak ?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
lenulka2509



Poèet pøíspìvkù : 94
Join date : 29. 12. 12
Age : 34
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 7:30 pm

Anorexie je hrozná Sad Mám kamarádku, jejíž bratr anorexií trpí a je to pro ně, pro celou rodinu, nesmírně těžké..tak se držte holky, vy to zvládnete Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 7:54 pm

No takže TO Very Happy mě hlavně štve psychicky... potom také nafouklé břicho, únava.. s tou anorexií .. já měřím 170 cm a nejméně jsem vážila 42.. dopracovala jsem to až do Motola do psychiatrické léčebny... byla jsem tam 78 dní, kde mě "vykrmili" na 52, ale přijela jsem domů a všechno se vrátilo do starých kolejí a já zase zhubla na 46... potom se to najednou z ničeho nic přehouplo do záchvatového přejídání a přibrala jsem na 57... to se snažím teďka nějak udržet a vypracovat si svaly... svoje tělo nesnáším.. a vše co je s ním spojené Sad anorexii už nemám, ale část z ní mi v hlavě zbyla.. té tvé kamarádce pomoct nijak nejde... jedině jí musíš podporovat v tom aby se začala léčit nebo dojdi za jejími rodiči a vše jim řekni.. opravdu je to lepší řešit hned než později... někdy může bát i pozdě.. mně do smrti chybělo málo, ale stejně si to pořád nepřipouštím.. asi bych jí dokázala pomoct, ale to tady nejde jen tak vypisovat.. od té doby se o poruchy příjmu potravy hodně zajímám..musí si pomoct jedině sama.. nikdo jiný ji nepomůže pokud nebude chtít ona sama..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 8:24 pm

Jolča napsal:
Holky držte se ! Sama s anorexii problém nemám ale moje kamarádka ve škole měří stejně co já (mám 163cm 63kilo sice chci zhubnout ale pod 50 ne) ona váží 40kg a říká jak je strašně tlustá nejí teda víc polyká deuretika a mně mrzí jak se ničí má dokonce fialové nehty je jí pořád zima a to snad její rodiče jsou slepí ? Nebo jim to přijde normální? Že hubne a spočítala si že bude jíst 3300kj za den aby hubla to někde vyčetla nebo byl něaký vzoreček kolik má člověk jíst aby hubnul nechápu kde to vzala, co vám pomohlo ? Jsem ji chtěla poskytnout něakou oporu ale už mně víc štve a nemám sílu pořád poslouchat to jak má tlusté břicho když tam má žeba a napnutou kůži a te se chce zbavit jak ?
Víš ono je to s anorektikama hoodně těžký, jsou v tom tvrdohlavý a nic s nima nehne, o pomoc nestojej, mnohdy si to ani nepřiznaj, že maj problém i rodina jim nepomůže, jediný řešení je opravdu neváhat a jít na to tvrdě, hned poslat do psychárny, jinak se z toho holka nevyhrabe.. Je to prostě taková závislost, nic jinýho pro ní neexistuje, proto ani nemá jiný téma k hovoru..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 8:25 pm

Souhlasím... i když málo komu ta "psychina" pomuze :/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 8:32 pm

kikitynkar napsal:
No takže TO Very Happy mě hlavně štve psychicky... potom také nafouklé břicho, únava.. s tou anorexií .. já měřím 170 cm a nejméně jsem vážila 42.. dopracovala jsem to až do Motola do psychiatrické léčebny... byla jsem tam 78 dní, kde mě "vykrmili" na 52, ale přijela jsem domů a všechno se vrátilo do starých kolejí a já zase zhubla na 46... potom se to najednou z ničeho nic přehouplo do záchvatového přejídání a přibrala jsem na 57... to se snažím teďka nějak udržet a vypracovat si svaly... svoje tělo nesnáším.. a vše co je s ním spojené Sad anorexii už nemám, ale část z ní mi v hlavě zbyla.. té tvé kamarádce pomoct nijak nejde... jedině jí musíš podporovat v tom aby se začala léčit nebo dojdi za jejími rodiči a vše jim řekni.. opravdu je to lepší řešit hned než později... někdy může bát i pozdě.. mně do smrti chybělo málo, ale stejně si to pořád nepřipouštím.. asi bych jí dokázala pomoct, ale to tady nejde jen tak vypisovat.. od té doby se o poruchy příjmu potravy hodně zajímám..musí si pomoct jedině sama.. nikdo jiný ji nepomůže pokud nebude chtít ona sama..
Taky jsem byla v Motole, minulý rok od prosince do února.. Upřímně mi připadá, že tam člověka opravdu jen vykrměj a na tu psychiku vůbe cnekoukaj, ale zrovna ta je u anorexie na prvnim místě.. Já měla nejmíň 35 kg na 153 cm takže jen 10 kg podváha, což se ještě dalo..od tý doby co jsem odtamtuď pryč jsem hned začala cvičit, ale pak jsem se začínala taky přejídat (pytlíky mandlí..) , ale pak když jsem viděla změny na fotkách tak jsem se trošku lekla a zas se dala dohromady (fotim se každej měsíc kvuli svalům a najednou jsem tak byla nakynutá tak jsem si nechtěla kazit práci..) a pořád s tim tak nějak bojuju (jen večer to vždycky nějak přepísknu, ale přejídávám se knackebrotama, takže řekněme, že aspoň něčim co není moc kalorický, tak se to dá Very Happy) Už si připadám vyléčená (což se ještě tak před 4 měsícema nedalo říct, jelikož jsem zase začala trochu blbnout) , díky tomu, že jsem si našla jinou závislost a to fitness Smile Akorát se docela bojim co bude až budu bydlet sama za pár let, přeci jen kdo ví jestli mi zas nepřeskočí.. Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 8:38 pm

No právě, že bohužel jenom vykrmí :/ já jsem tam byla taky loni, ale od srpna do října Smile to já zase právě co jsem odjela tak jsem začala hubnout a pak jsem jeden den neodolala a to jídlo jsem začala vyžadovat po kilech :/ docela mě to mrzí, že jsem asi za 2 měsíce přibrala 10 kilo, ale na druhou stranu zase nevím kde bych teďka byla, kdyby to přejídání nezačalo.. s fitness jsem začala asi 3 měsíce zpátky.. jinak jsem dělala jenom aerobik a nic jiného.. vlastně už ani nevím jak jsem na to fitness přišla Very Happy ale cítím se alespoň o něco líp.. sice jsem nabrala svaly,ale co ten tuk ? nějak mi to nejde.. večer to mám taky strašné.. mám největší chutě Sad a vždycky si to potom vyčítám, že zase přiberu a tak :// ..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 9:14 pm

hele vůbec tu anorexii neřeš, zaměř se na to fitness a uvidíš, že za pár měsíců si už ani nevzpomeneš, vážně, věř mi Wink každej máme tuk, jinak by jsme nemohli přeci žít, akorát každej jiný množství Wink podle tý fotky co tu máš soudim, že ty žádnej nadbytek nemáš Smile takže jde spíš asi jen o formování postavy Smile Nenech se ovládat špatnejma myšlenkama nebo výčitkama, chceš posilovat? dobře, tělo za to ale chce svojí odměnu, kterou potřebuje - jídlo. Nepočítej kalorie, zbytečný, prostě jez akorát zdravě a dej si to o co si tělo řekne, pak se nemáš čeho bát Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 9:20 pm

Děkuji za podporu Smile no ty máš co povídat podle tvé fotky Very Happy ani už kalorie nepočítám, spíš mě štve to sladký co jím Sad
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 9:23 pm

nemáš zač Smile no hele, stačí se podívat na moje fotky, co mam v proměně a pochopíš Wink já sladký nějak nevyhledávám, jako vypadá to lákavě, věřim tomu, že to i báječně chutná, ale to si radši dávám po obědě hořkou čokoládu Smile možná tvoje tělo prostě potřebuje cukr, vždyť si hubená Smile a když už tak co to trochu proložit ovocem? Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
kikitynkar



Poèet pøíspìvkù : 73
Join date : 29. 12. 12
Age : 20
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   30th December 2012, 9:28 pm

No .. teď je všude cukroví a já prostě nedokážu odolat Very Happy :X hořkou čokoládu také jim, ale popravdě mám radši mléčnou Very Happy hubenost tedy vypadá jinak, ale dobře Very Happy a s ovocem.. to jím docela dost, hlavně kvůli vitamínům Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Menstruace   Today at 8:47 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Menstruace
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 3Jdi na stránku : 1, 2, 3  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: