Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
problém s určitou partií... Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
problém s určitou partií... Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
problém s určitou partií... Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
problém s určitou partií... Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
problém s určitou partií... Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
problém s určitou partií... Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
problém s určitou partií... Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
problém s určitou partií... Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
problém s určitou partií... Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
problém s určitou partií... Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
problém s určitou partií... Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
problém s určitou partií... Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
problém s určitou partií... Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
problém s určitou partií... Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
problém s určitou partií... Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
problém s určitou partií... Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
problém s určitou partií... Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
problém s určitou partií... Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
problém s určitou partií... Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
problém s určitou partií... Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
problém s určitou partií... Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
problém s určitou partií... Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
problém s určitou partií... Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
problém s určitou partií... Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
problém s určitou partií... Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
problém s určitou partií... Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
problém s určitou partií... Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
problém s určitou partií... Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
problém s určitou partií... Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
problém s určitou partií... Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 problém s určitou partií...

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




problém s určitou partií... Empty
PříspěvekPředmět: problém s určitou partií...   problém s určitou partií... Empty15th January 2013, 10:30 am

Ahoj holky, chci se zeptat, jestli je tu některá z vás na tom stejně jako já... cvičím už čtvrtým měsícem... centimetry v horní polovině těla jdou krásně dolů.. je to vidět, což mě těší, ale ta spodní část těla né a né se hnout... tedy zadek ještě jakž takž, ale nohy, to je hrůza... za tu dobu šly celkem dolů jen o 2 centimetry... Neříkám, že nahoře jsou krásná a dole ne, ale vůbec to nejde souměrně... a nevím, kde je chyba.. cvičím boba, banish, 6w6p a cardio kickbox.. tak nějak nastřídačku.. jídlo úplně vychytané nemám, to je pravda, ale když to jde zhora, tak proč né teda ze spoda? poradí mi někdo? fakt mě to štve...No
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




problém s určitou partií... Empty
PříspěvekPředmět: Re: problém s určitou partií...   problém s určitou partií... Empty15th January 2013, 9:03 pm

geny a stavba těla Smile zkus si najít cvičení, který je na to zaměřený třeba no more trouble zones Smile body revolution (10) - zaměření na stehna nebo cokoliv jiného kde je na to větší důraz, aby si ty partie cítila a pak už uvidíš, že se bude něco dít Smile když jsem cvičila já takhle normálně shred ripped atd. tak nic moc, ale když si to začneš upravovat podle sebe a trochu se na to zaměříš půjde to Smile nebo si prostě si zacvič jakej workout chceš, před závěřečnym protažením si to stopni, udělej si pár sérií cviků zaměřených na ty partie (např. squaty Smile ) a pak si dodělej to protažení.. Smile
Návrat nahoru Goto down
 
problém s určitou partií...
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: