Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Jak cvičit kardio a abs Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Jak cvičit kardio a abs Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Jak cvičit kardio a abs Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Jak cvičit kardio a abs Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Jak cvičit kardio a abs Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Jak cvičit kardio a abs Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Jak cvičit kardio a abs Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Jak cvičit kardio a abs Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Jak cvičit kardio a abs Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Jak cvičit kardio a abs Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Jak cvičit kardio a abs Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Jak cvičit kardio a abs Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Jak cvičit kardio a abs Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Jak cvičit kardio a abs Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Jak cvičit kardio a abs Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Jak cvičit kardio a abs Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Jak cvičit kardio a abs Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Jak cvičit kardio a abs Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Jak cvičit kardio a abs Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Jak cvičit kardio a abs Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Jak cvičit kardio a abs Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Jak cvičit kardio a abs Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Jak cvičit kardio a abs Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Jak cvičit kardio a abs Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Jak cvičit kardio a abs Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Jak cvičit kardio a abs Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Jak cvičit kardio a abs Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Jak cvičit kardio a abs Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Jak cvičit kardio a abs Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Jak cvičit kardio a abs Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 3 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Jak cvičit kardio a abs

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Jak cvičit kardio a abs Empty
PříspěvekPředmět: Jak cvičit kardio a abs   Jak cvičit kardio a abs Empty2nd December 2012, 1:05 pm

Zdravím, jsem tady nová, ale tvůj blog sleduju už skoro od začáku :-). A chtěla bych se zeptat, zda mi někdo neporadí jak cvičit kardio a abs. Jestli záleží na pořadí..? Každý den cvičím půl hodiny kardio a poté 15 minut abs. Já pokaždé začínám kardiem, ale poslední dobou uvažuji, jestli má nějaký vliv pořadí cvičení. Díky za radu :-).
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Jak cvičit kardio a abs Empty
PříspěvekPředmět: Re: Jak cvičit kardio a abs   Jak cvičit kardio a abs Empty2nd December 2012, 10:19 pm

určitě kardio před abs, děláš to správně Smile když s ekoukneš tak Jill to ve svých workoutech má taky tak posilko-kardio-břicho Smile
Návrat nahoru Goto down
 
Jak cvičit kardio a abs
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1
 Similar topics
-
» Jak cvičit?
» Kardio kickbox

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: