Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Zase od začátku? Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Zase od začátku? Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Zase od začátku? Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Zase od začátku? Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Zase od začátku? Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Zase od začátku? Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Zase od začátku? Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Zase od začátku? Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Zase od začátku? Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Zase od začátku? Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Zase od začátku? Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Zase od začátku? Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Zase od začátku? Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Zase od začátku? Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Zase od začátku? Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Zase od začátku? Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Zase od začátku? Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Zase od začátku? Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Zase od začátku? Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Zase od začátku? Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Zase od začátku? Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Zase od začátku? Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Zase od začátku? Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Zase od začátku? Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Zase od začátku? Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Zase od začátku? Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Zase od začátku? Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Zase od začátku? Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Zase od začátku? Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Zase od začátku? Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

March 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 4 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 4 Anonymních :: 1 Bot

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Zase od začátku?

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Zase od začátku? Empty
PříspěvekPředmět: Zase od začátku?   Zase od začátku? Empty21st November 2012, 8:12 pm

Mám v plánu si teď koupit 3 kg činky (3 na jednu ruku) a s nima začít cvičit znova 30 day shred a pak ripped.. podle mě by to mohlo mít s větší zátěží taky účinek, ještě k tomu když bych začala víc jíst bílkoviny.. co myslíte není to hloupost, nebo zbytečný vracet se k těm programům?
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Zase od začátku? Empty
PříspěvekPředmět: Re: Zase od začátku?   Zase od začátku? Empty23rd November 2012, 3:34 pm

tak jsem dneska zkusila znovu shred level 1 a hned po prvnim cviku s činkama jsem to vzdala..teda ty 3 kg jsou na mě hoodně těžký.. (původně jsem si chtěla koupit 2,5 kg) tak půjdu ty 3 kg vrátit do obchodu, ale teď mi poraďte jakou místo toho zátěž? mam jinak 1,5 kg a ty mi už nestačej a 3 kg je moc, jenže teď je otázka koupit si 2 kg (jen o 500 g těžší než mám, vyplatí se to, bude to cejtit, že je to těžší?) nebo 2,5 kg (nebude to pořád stejně těžký jako ty 3 kg..?) s jakejma cvičíte vy ?
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Zase od začátku? Empty
PříspěvekPředmět: Re: Zase od začátku?   Zase od začátku? Empty24th November 2012, 11:51 am

tak už jsem to vyřešila, byla jsem je vyměnit a mam 2 kg Smile a na shred znova nejdu.. dám si ripped ale tentokrát ne jen levl 1 a 2 ale zkusim se překonat a celej ho dodělat, musim už postoupit dál Smile Zase od začátku? 78557b43e4f5efe25cd2c6f

Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Zase od začátku? Empty
PříspěvekPředmět: Re: Zase od začátku?   Zase od začátku? Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Zase od začátku?
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1
 Similar topics
-
» Nikolas: Chci být zase sexy!

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Tréninkové programy-
Přejdi na: