PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 JÓGA pre začiatočníkov

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
niikoletka



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 18. 11. 12

PříspěvekPředmět: JÓGA pre začiatočníkov    24th November 2012, 8:55 pm

Ahojte, tak ja cvičím 30 DS, ale chcela by som začať aj s jógou. Bohužiaľ na jógu som nenašla žiadny web, kde by to nejak zhrnuli a vysvetlili ako na tomto tu Very Happy na youtube je strašnááá kopa videií a ja naozaj neviem do ktorého sa mám ako začiatočník pustiť. Keď si ich pozerám tak veru ja sa neohnem ani do polovice tak ako oni lol!
takže ak tu je nejaký znalec, prosím vás o radu do akého programu alebo na akého trénera sa zamerať. Ďakujem Laughing
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 30
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: JÓGA pre začiatočníkov    24th November 2012, 9:00 pm

Jogu radim vyskusat si na nejakom kurze. Mozes si ublizit ak ju cvicis zle.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: JÓGA pre začiatočníkov    25th November 2012, 10:33 am

souhlasim s běžkyní, hodně lidí říká, že je nebezpečný dělat jógu doma třeba jen podle knížky atd. když s ní nemáš žádný zkušenosti.. navíc si myslim, že když někam půjdeš na jógu přímo tak ti to dá mnohem víc Wink ikdyž je tam ta časová a finanční nevýhoda Wink

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
niikoletka



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 18. 11. 12

PříspěvekPředmět: Re: JÓGA pre začiatočníkov    25th November 2012, 12:08 pm

Ja si uvedomujem, že to nie je najmúdrejšie.. ale bohužiaľ mne kurzy nevyhovujú absolútne časovo. Tie čo sú skôr sú v čase keď som ešte v škole a zas tie večerné sú v takom čase, že po nich by som sa nemala ako dostať domov Mad takže preto hľadám niečo na doma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: JÓGA pre začiatočníkov    25th November 2012, 1:00 pm

v tom případě to chce opravdu důkladně prostudovat Smile nebo pokuď znáš někoho v tvym okolí kdo jógu dělá, tak pozvat domů Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
preteq



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 19. 11. 12

PříspěvekPředmět: Re: JÓGA pre začiatočníkov    28th November 2012, 10:39 am

joga podle knížky je špatně a podle mě nepomůže ani důkladná příprava. Je to o kooperaci pohybů, dýchání, uvědomnění si vlastního těla. A těch vjemů je na začátku tolik, že to začátečník nemůže zvládnout.

_________________
Boty Nike training pro každodenní sportovní aktivitu. Nenechte své nohy trpět.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: JÓGA pre začiatočníkov    Today at 2:46 pm

Návrat nahoru Goto down
 
JÓGA pre začiatočníkov
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Tréninkové programy-
Přejdi na: