PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Recepty, alebo čo chladnička dala

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
henessy



Poèet pøíspìvkù : 198
Join date : 13. 07. 12
Location : SR

PříspěvekPředmět: Recepty, alebo čo chladnička dala   13th July 2012, 12:02 pm

Jeden z mojich oblubenych a hlavne rychlych receptov.

Potrebujeme:
1 balenie tofu (ja kupujem vacsinou udene)
mrazenu zeleninu
paradajkovy pretlak
cibulu
olivovy olej
sojovu omacku
sol

Na panvici si oprazime cibulku (ja davam pol cibule), pridame mrazenu zeleninu. Cim viac druhov zeleniny v sacku, tym lepsie. Zeleninu dusime az pokym nie je makka. Po 10 minutach pridame tofu nakrajane na kocky, pomiesame a zalejeme paradajkovym pretlakom, podla toho ako ma kto rad. Ja to s nim neprehanam, da sa kedykolvek doliat, ak by ho bolo malo.Posolime, pokorenim. Vsetko to nechame povarit cca 5 minut na strednom ohni. Nakoniec mozme na tanieri posypat nastruhanym tvrdym syrom a dochutit sojovou omackou. Podavame s celozrnnou hriankou.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Recepty, alebo čo chladnička dala   13th July 2012, 12:08 pm

Mám ráda rychlovky, takže vyzkouším... hlavně jsem ještě nikdy neměla tofu Very Happy Už je načase možná Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
henessy



Poèet pøíspìvkù : 198
Join date : 13. 07. 12
Location : SR

PříspěvekPředmět: Re: Recepty, alebo čo chladnička dala   13th July 2012, 12:11 pm

Tofu je velmi dobra vec. Len nema nejaku specificku chut, najlepsie je pred varenim ho nechat postat v sojovej omacke a nejakom koreni. A predavaju aj biele tofu, to bude asi zdravsie ako udene.
Inak nejde mi pridat prispevok do tem, ktore tu su uz zalozene (tipy na ranajky, obedy atd.) Je tam iba moznost pridat nove forum,)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Recepty, alebo čo chladnička dala   13th July 2012, 12:22 pm

Mmmm , mělo by to jít, ... zkus postnout, co potřebuješ, uvidíme co to udělá Smile Když tak to pak nějak promažu, nebo upravím Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
j.kovarova



Poèet pøíspìvkù : 142
Join date : 01. 08. 12
Age : 23

PříspěvekPředmět: Re: Recepty, alebo čo chladnička dala   1st August 2012, 11:17 pm

Nevím kam se to hodí, ale dnes jsem zkoušela tu šunku s vajíčkem do muffinové formy a mám pro vás ještě jeden tip Smile
Dala jsem šunku, vajíčko, uvařila brambory nakrájené, ty jsem přimíchala a nakonec jsem položila kolečko mozzarely, která se krásně zapekla na vrchu, takže to vypadalo jako slané muffiny, zkuste! Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://janakovarova.tumblr.com
henessy



Poèet pøíspìvkù : 198
Join date : 13. 07. 12
Location : SR

PříspěvekPředmět: Re: Recepty, alebo čo chladnička dala   5th November 2012, 8:26 pm

Recept na zdrave a rychle jedlo. Urcite kazda uz robila nejake podobne bagety, ja si spravim zajtra na ranajky, ale namiesto rukoly dam spenatove listy.
http://www.biteme.sk/good-tasty-morning/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Recepty, alebo čo chladnička dala   Today at 4:20 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Recepty, alebo čo chladnička dala
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Jídlo a pití :: Recepty :: Rychlovky-
Přejdi na: