Poslední téma | » Oblečení na in-line bruslení 25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní » Jane Fonda5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní » Port de Bras4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní » Začínám 10.3.201416th July 2014, 11:07 am pro Anonymní » Jak zhubnout nejdříve břicho ?9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní » Bob Harper30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní » Insanity workout20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní » Nedaří se mi, jsem zoufalá20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní » 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní » Focus T251st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní » Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní » Celulitida ..věčný boj22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní » www.fitnesstv.cz15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní » únik moči při cvičení (skákání)25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní » Reawe mění vlastní život25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní » Zmenšující se prsa24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní » Rosa a její boj za hezčí postavou17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní » Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní » Rotační disk29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní » Spiralizér28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní » Dokážu to!!26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní » cvičím jím a nehubnu25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní » Jak spalujeme (nejen) s Jillian 25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní » Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní » Podprsenky na beh20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní » Časopisy3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní » Činky3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní » Botky 3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní |
March 2024 | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Calendar |
|
Kdo je přítomen | Celkem je zde přítomno 5 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 5 Anonymních nikdo není přítomen Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm |
Top posting users this week | |
| | Tabulky, tabulky, tabulky | |
| | Autor | Zpráva |
---|
Anonymní Anonymní
| Předmět: Tabulky, tabulky, tabulky 13th October 2012, 2:34 pm | |
| Určite si vediete záznamy, tabulky kde si odškrtávate workouty, jedálničky, cvičenia. Ak áno a máte ich vyfotené, uploadli by ste tu zopár pre inšpiráciu? Ďakujem |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 20th October 2012, 11:20 pm | |
| Já si vedu pouze fitness deník. Jedna strana=jeden týden. Píšu si tam, co jsem který den cvičila, u běhu a HIIT workoutů si píšu ještě odcvičený/odběhaný čas a spálené kalorie. Na nástěnce mám pak kalendář, do kterého si za jednotlivé dny kreslím smajlíka. |
| | | Anonymní Anonymní
| | | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 28th December 2012, 12:35 pm | |
| pěkná : ty si vyhrazuješ den volna pokaždý jindy? |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 28th December 2012, 1:00 pm | |
| No jasně někdy běhám 4 dny a pak den volno někdy 3 a někdy dokonce 2dny a už chce tělo volno... no a přidávám ještě tak trochu kýčovitě poskládane moje "tabulky" dalo by se nazvat k ZWOW |
| | | Anonymní Anonymní
| | | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 22nd February 2013, 2:13 pm | |
| |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 22nd February 2013, 3:25 pm | |
| |
| | | Anonymní Anonymní
| | | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 22nd February 2013, 6:56 pm | |
| téééda, máte super nápady hned si jdu něco takového vytvořit :-D |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 22nd February 2013, 9:49 pm | |
| jo je to praktický, předtim jsem si každý workout čmárala na papír a hned vyhodila, velká spotřeba takto to je aspoň přehledně, rozepsané a dohromady snad to jednou zaplním komplet zwow |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 22nd February 2013, 10:39 pm | |
| |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 22nd February 2013, 11:12 pm | |
| no hele jako mám co dělat při vybírání dalšího na internetu, často projedu 10 možností a stále tápám tak tobě už to po té době ani nepříjde no, nedivím se nechceš hodit někdy svojí fotku? docela b mě zajímalo jak teď po zwow vypadáš |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 23rd February 2013, 10:00 am | |
| - Seasha napsal:
- no hele jako mám co dělat při vybírání dalšího na internetu, často projedu 10 možností a stále tápám tak tobě už to po té době ani nepříjde no, nedivím se nechceš hodit někdy svojí fotku? docela b mě zajímalo jak teď po zwow vypadáš
Tak si zkus říct číslo a to si prostě zacvičit. Budeš překvapená, co sis to vlastně vybrala Já to musím dělat takhle, protože bych nad vybíráním taky strávila hroznýho času! A fotku někdy přidám, jen asi ne teď. Moc velkou změnu nemám. Sice cvičím hodně, ale do toho jím normálně - ne extra zdravě, takže na mě žádné velké změny vidět nejsou.. |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 23rd February 2013, 12:45 pm | |
| no já mám problém s prostorem, proto i musim vybírat, cvičím v malé koupelně já se snažim jíst tak nějak na ty svaly, ale stejně taky žádná sláva |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 23rd February 2013, 1:20 pm | |
| Já zas cvičím v úzké nudly - v předsíni takže tam pořád kopu do bund a zakopávám o boty |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky 23rd February 2013, 3:45 pm | |
| já sice bydlim v baráku, ale na chodbě cvičit nechci, pořád tam někdo chodí navíc bydlíme s babkou (jo fakt, pekelná ženská, jinak se to nedá říct) :/ a ty její kecy poslouchat nechci.. a jinde se nedá, navíc v koupelně se vždycky zamknu a mám svatý klid.. |
| | | Sponsored content
| Předmět: Re: Tabulky, tabulky, tabulky | |
| |
| | | | Tabulky, tabulky, tabulky | |
|
| Povolení tohoto fóra: | Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
| |
| |
| |