PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 3 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Neúspěch:( Vaše zkušenosti?

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
Ell



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 10. 10. 12

PříspěvekPředmět: Neúspěch:( Vaše zkušenosti?   10th October 2012, 8:55 pm

Ahoj holky, já už nemůžu!Sad

Tři měsíce pravidelně jím, zdravě, omezila jsem spoustu věcí jako je sladké, uzeniny, bílé pečivo, sladké sycené nápoje, smažené - př. hranolky apod., začala jsem jíst více zeleniny a ovoce, není den kdy bych neměla, kuřecí maso, luštěniny, tmavé pečivo, bílé jogurty, vejce...atd atd, piju čistou vodu, mléko a čaje....jím pětkrát denně a prostě si myslím, že mám v pořádku jídelníček, za celý den nemám hlad, přitom se ale nijak nepřejídám a je mi fajn.

+ Pravidelně cvičím - minimálně 5x týdně, většinou 6x - Jillian střídám workouty, dělala jsem Ripped in 30, kombinovala 6W6P, Killer buns&thighs Body Revuliton a zkusila jsem si i 30Day shred a Extreme shed and shred.....a holky....já vubec nehubnu!!!! Opravdu!!! Jsem z toho úlpně nešťastnáSad váha se mi furt hýbe něco přes 73kg. A prostě nehubnu!!!! Když jsem začala cvičit, tak jsem zhubla alespoň trošku v centimetrech, ale teď už dobrý měsíc a půl prostě nic:( Já vubec nevim co dělat už, zkoušela jsem hledat na netu možné příčiny a většinou všude bylo, že by to mohly být nějaké zdravotní potíže, případně vrozené apod....Myslíte, že bych se měla poradit s lékařem? Je mi 18 let, 172cm/73kg a chtěla bych postupně mít těch 62kg...ikdyž na tom netrvám pokud se budu se 65kg cítit dobře a budu mít zpevněnou postavu tak si budu pískat. Jsem myslela, že když jsem mladá, že by mi to mohlo jít a prostě nic:( Máte stím zkušenosti? Jak jste se stím vypořádaly?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Neúspěch:( Vaše zkušenosti?   10th October 2012, 9:02 pm

Zasla by som si na vysetrenie stitnej zlazy.
A skusila b som si orientacne par dni pocitat kalorie.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Ell



Poèet pøíspìvkù : 2
Join date : 10. 10. 12

PříspěvekPředmět: Žtítná žláza   10th October 2012, 9:51 pm

Bežkyňa napsal:
Zasla by som si na vysetrenie stitnej zlazy.
A skusila b som si orientacne par dni pocitat kalorie.

Děkuji za reakci:). O štítné žláze jsem četla. Ale lidi co stímto problémem znám jsou většinou obézní. Já si jako takový extrém zase nepřijdu. Každopádně ty kalorie teď počítat budu. Někde jsem četla, že by se denní příjem měl pohybovat okolo 1200-1500?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Neúspěch:( Vaše zkušenosti?   10th October 2012, 10:01 pm

Ak cvicis tak aspon 1500-1600. Zaezi na vyske a vahe.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
Majula



Poèet pøíspìvkù : 80
Join date : 17. 07. 12
Age : 29
Location : České Budějovice

PříspěvekPředmět: Re: Neúspěch:( Vaše zkušenosti?   11th October 2012, 9:17 am

Ell, já bych tu štítnou žlázu nepodceňovala. Kamarádka není žádný hubeňour,ale silná taky neni, prostě malinko oplácaná a má problémy se štítnou žlázou, musí brát léky. Takže to vyšetření bych být tebou klidně podstoupila. Nikdy nevíš v čem to je.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Neúspěch:( Vaše zkušenosti?   11th October 2012, 7:26 pm

určitě si dojdi k endrokrinologovi, přesně jak holky říkaj štítná žláza, já na ní beru prášky a je to v pohodě Smile

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Neúspěch:( Vaše zkušenosti?   Today at 6:52 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Neúspěch:( Vaše zkušenosti?
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše starosti-
Přejdi na: