PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Kalanetika

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
AutorZpráva
TerkaKlvanova



Poèet pøíspìvkù : 1
Join date : 05. 09. 12

PříspěvekPředmět: Kalanetika   5th September 2012, 3:44 pm

Máte někdo zkušenost s tímto typem cvičení? Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   5th September 2012, 6:21 pm

já jsem kdysi kalanetiku cvičila, a dalo mi to docela zabrat, ale myslim, že oproti Jillian to je jak nic Smile je to dobrý na posilování a tvarování určitých partií, ale chce to delší dobu na výsledky Wink

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   5th September 2012, 6:21 pm


_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   5th September 2012, 7:45 pm

Cvičila jsem, ale neměla jsem na to trpělivost, jsem spíše na kickbox a posilku, musím se u toho cítit jak chlap Very Happy ale nezavrhuji, určitě pomáhá Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   9th September 2012, 9:56 am

Co to je? Very Happy

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   9th September 2012, 11:48 am

Ty jo, trošku mi to připomíná jógu, je to takové poklidné cvičení... si to vygoogluj Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
monica81



Poèet pøíspìvkù : 7
Join date : 25. 04. 13
Age : 35
Location : Bratislava

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   10th May 2013, 6:59 am

Ja som kalanetiku cvicila tak 6-7 rokov dozadu, da sa s tym pekne vyformovat telo ked to cvicis pravidelne ale pridavala som k tomu aj orbitrack lebo potrebujem viac pohybu a ten pri Jill mam Very Happy

_________________
19.4.2013 - 166 cm/62 kg
27.4.2013 - 60 kg
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
feebinka



Poèet pøíspìvkù : 9
Join date : 11. 05. 13

PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   12th May 2013, 10:59 am

Já si kalanetiku občas dám, když mám čas a chuť. Není k tomu nic potřeba, nemusím mít čiky, nemusím se převlíkat do sportovního, nemusím brát pití, nemusím tahat noťas....prostě si kdykoliv během dne lehnu na zem a začnu cvičit Smile není to teda tak zábavné, ale na druhou stranu to třeba není náročné na klouby. Hrozně trpím na kolena, kotníky a kyčle a tohle je taková kliďárna. Ale není to na hubnutí, jen na zpevnění. Ale stačí přidat trochu kardia a už se to spaluje jedna radost Smile

_________________
Hodně fitness úspěchů přeje Feebinka http://dietyjsoufuj.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Kalanetika   Today at 8:50 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Kalanetika
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Tréninkové programy-
Přejdi na: