PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 3 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 3 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Hlasujte pro oblíbenost.

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : 1, 2  Next

Jak se vám líbí program?
1
76%
 76% [ 19 ]
2
16%
 16% [ 4 ]
3
0%
 0% [ 0 ]
4
4%
 4% [ 1 ]
5
4%
 4% [ 1 ]
Celkem hlasů : 25
 

AutorZpráva
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Hlasujte pro oblíbenost.   13th July 2012, 10:35 am

Ohodnoťte program od 1 do 5 jako ve škole (5 je nejhorší, kdo by zapomněl Very Happy )
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th July 2012, 10:36 am

Tohle si někdy zkusím, teď asi ještě ne, ale až dokončím BR, tak to určitě vyzkouším, vypadá to vražedně Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th July 2012, 10:38 am

VeEee napsal:
Tohle si někdy zkusím, teď asi ještě ne, ale až dokončím BR, tak to určitě vyzkouším, vypadá to vražedně Very Happy

já tomu dávám jedničku, protože to je fakt mazec, řekla bych určitě nejnáročnješí z toho, co jsem cvičila..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th July 2012, 10:39 am

Nikki Finn (admin) napsal:
VeEee napsal:
Tohle si někdy zkusím, teď asi ještě ne, ale až dokončím BR, tak to určitě vyzkouším, vypadá to vražedně Very Happy

já tomu dávám jedničku, protože to je fakt mazec, řekla bych určitě nejnáročnješí z toho, co jsem cvičila..

To já toho teď mám nad hlavu, takže až potom Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   18th July 2012, 11:46 am

Banish je mazec od začátku do konce cheers
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   18th July 2012, 12:18 pm

zkoušels jo? Very Happy a líbilo se?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
DaNyy



Poèet pøíspìvkù : 53
Join date : 15. 07. 12
Age : 20

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   22nd July 2012, 5:57 pm

Tak jsem to taky vyzkoušela a uff to je síla, jsem rudá jak rajče ještě teď Very Happy Ovšem nemůžu dát zase jinou známky než 1 Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   8th August 2012, 3:26 pm

Dávám za 1, protože to byl fakt nářez, který jsem si užívala a několikrát jsem si myslela, že chcípnu! Very Happy Rozhodně budu cvičit častěji!

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   8th August 2012, 3:30 pm

taky jsem dávala jedničku , je to skvěle sestavené Smile) a náročné Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
lovex96



Poèet pøíspìvkù : 31
Join date : 05. 08. 12
Age : 20

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   2nd September 2012, 5:24 pm

Banish je fakt zabijácký! Dnes jsem si ho dala 15 minut a musela jsem 2x stopnout nebo jsem myslela že chcípnu už sem i pištěla Very Happy ale samozdřejmě to dnes dokončím Smile měla jsem čas oběda,žaludek volal o jídlo.. Very Happy pro mě je Banish nejtěžší ze všech.. fakt vám dá zabrat.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
bellini



Poèet pøíspìvkù : 4
Join date : 31. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   2nd September 2012, 6:15 pm

Holky? potřebuji něco jiného než činky ? Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
DaNyy



Poèet pøíspìvkù : 53
Join date : 15. 07. 12
Age : 20

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   2nd September 2012, 6:44 pm

Nepotřebuješ ani ty činky Smile Potřebuješ jenom silné plíce Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sifzuška



Poèet pøíspìvkù : 125
Join date : 15. 08. 12
Age : 24
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   3rd September 2012, 5:13 pm

Zítra ho asi zkusím místo Workoutu 6. Budu spát na baráčku a ne doma, ráno bych cvičit nestíhala (ne, fakt nebudu vstávat v pět jen kvůli cvičení) a činky se mi s sebou tahat taky nechce Very Happy Postačí noťas a cvičební úbor
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sifzuška



Poèet pøíspìvkù : 125
Join date : 15. 08. 12
Age : 24
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   5th September 2012, 4:40 pm

Tak jo, přiznám se, nedocvičila jsem to celé, ale fakt za to nemůžu.
Poslali mě totiž cvičit do čerstvě vymalovaného sklepa, že nahoře dupu... A já myslela, že už se otrávím Very Happy Ale jako cvičení je to super!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   9th September 2012, 9:55 am

Nejlepší nejlepší, včera za 618 kalorií! Snad vůbec nejvíc od té doby, co cvičím se sporttestrem!

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   9th September 2012, 9:00 pm

618 je neuvěřitelný číslo!! Fakt suprový!!!!!!
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
StormyWhisper



Poèet pøíspìvkù : 93
Join date : 08. 10. 12
Age : 21

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   15th October 2012, 7:30 pm

Keďže som nevedela do čoho sa po Ripped in 30 pustiť, siahla som po tomto a uff... mazec. Fakt som sa potila od začiatku až do konca. Taký paradox je, že cvičenia, ktoré som si myslela, že nedám, som zvládla ľavou zadnou a naopak - cvičenia, ktoré som podcenila, som odfunela od začiatku do konca a v duchu Jillian sľubovala, že ak ju stretnem, tak ju kopnem Very Happy Ale teraz po docvičení sú to už skôr pozitívne pocity Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://stormy-whisper.blogspot.com/
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   15th October 2012, 8:35 pm

tak je to vždycky, co vypadá strašně, není vůbec hrozné, co vypadá lehce je konec Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
1petule1



Poèet pøíspìvkù : 15
Join date : 01. 11. 12

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   15th November 2012, 9:34 pm

holky a na kolik dní to je? jede se vkuse nebo jsou i volné dny?
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
StormyWhisper



Poèet pøíspìvkù : 93
Join date : 08. 10. 12
Age : 21

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   15th November 2012, 10:02 pm

Voľný deň by mal byť počas cvičenia vždy Smile Aspoň jeden. Ja mám voľnú vždy nedeľu Smile A Banish môžeš zaradiť do svojho programu, alebo ho cvičiť pravidelne. Dlhšie ako 5 týždeň však neodporúčam - telo si na pohyb zvykne a z cvičenia bude 0% úžitku Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://stormy-whisper.blogspot.com/
Seasha



Poèet pøíspìvkù : 1115
Join date : 31. 08. 12
Age : 19
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   12th January 2013, 4:08 pm

je to náročný jako bobův ultimate? asi ne že..?

_________________
___________________________________________________________________

Bojovnice za svalnatou postavou http://fitness-fighter.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://www.fitness-fighter.blogspot.com
StormyWhisper



Poèet pøíspìvkù : 93
Join date : 08. 10. 12
Age : 21

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   12th January 2013, 4:33 pm

Pri Banish som sa viac zadýchala, pri Ultimate od Boba ma viac boleli svaly Smile Pri Banish sa ide naplno, večne v pohybe, Bob - ako sám hovoril Very Happy - to mal v takej stupnici od 1 po 10, takže tam mal i pomalšie časti, keď sa človek mohol relatívne vydýchať Smile Tu také nie sú. Resp. si ich veľmi nepamätám Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://stormy-whisper.blogspot.com/
chomacek



Poèet pøíspìvkù : 57
Join date : 12. 02. 13
Age : 43
Location : Zahraničí

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   12th February 2013, 4:47 pm

Dneska jsem vyzkoušela a musím napsat, že cvičení je super Very Happy. Ted jedu BR - cvičím W1 a W2 - měsíc ( prvně jsem nepochopila, jak se má cvičit) tak jsem si to dneska ''trošku'' oživila tímto cvičením - a nemůžu se dočkat, až budu příští týden cvičit W3aW4 cheers
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
karlitoooooo



Poèet pøíspìvkù : 68
Join date : 10. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   25th April 2013, 12:41 pm

pre mna zatial najlepsie kardio cvicenie od Jill...skoda ze som ho nenasla skor
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
karlitoooooo



Poèet pøíspìvkù : 68
Join date : 10. 02. 13
Age : 35

PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   13th May 2013, 2:03 pm

tak dnes opat musim potvrdit, ze perfektne kardio bez posilovania Smile take som presne hladala Wink skvele Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost.   Today at 8:49 am

Návrat nahoru Goto down
 
Hlasujte pro oblíbenost.
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 2Jdi na stránku : 1, 2  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Jillian Michaels :: Cvičební programy :: Banish Fat Boost Metabolism-
Přejdi na: