PříjemPříjem  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
Činky Empty23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
Činky Empty25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
Činky Empty14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
Činky Empty1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
Činky Empty5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
Činky Empty4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
Činky Empty16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Činky Empty9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
Činky Empty9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
Činky Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
Činky Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Činky Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Činky Empty14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
Činky Empty1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Činky Empty31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
Činky Empty22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
Činky Empty15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
Činky Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
Činky Empty25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
Činky Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
Činky Empty21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Činky Empty17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Činky Empty29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
Činky Empty29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
Činky Empty28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
Činky Empty27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
Činky Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
Činky Empty25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Činky Empty25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Činky Empty20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

January 2020
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share
 

 Činky

Goto down 
Jdi na stránku : 1, 2, 3, 4, 5  Next
AutorZpráva
mysickaa

mysickaa

Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 29

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 12:10 pm

Tak se pochlubte jaké máte krásný činky a s kolika kg cvičíte?? Basketball Já doposud jela s petkama 0,75 kg a dneska mi mají přijít 1,5 kg tak se na ně těšim cheers Very Happy
Návrat nahoru Goto down




Poèet pøíspìvkù : 82
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Vysočina

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 12:12 pm

Já jsem nejdřív cvičila s velkejma PET-kama a teď už více jak týden už mám 2kg.. Smile ale cítím, že bych už snesla i těžšíSmile
Návrat nahoru Goto down
Axie

Axie

Poèet pøíspìvkù : 173
Join date : 16. 07. 12
Age : 26

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 12:34 pm

Já mám 1,2 kg, které kdysi vyrobil tatínek Very Happy Ale už se poohlížím po nových, nejspíš si koupím 2 kg.
Návrat nahoru Goto down
http://axie-healthylifestyle.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)

Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 39
Location : Czech Republic

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 12:36 pm

já také začínala s 1,5l PET lahvemi Smile Pak jsem koupila 1,5kg, mám tady ještě 6kg kettlebell a na cestě jsou 3kg činky a 0,5kg zátěž na zápěstí..
Návrat nahoru Goto down
http://mojetelo.blogspot.com
VeEee

VeEee

Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 27
Location : Ústecký kraj

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 1:13 pm

Za začátku jsem si taky dala petky, teď mám 1kg činky vypůjčené od přítele a svoje 3kg, které jsem si nedávno koupila (děkuji Nikki za tip, i když opravdu megální Very Happy). Jinak cvičím svojí vlastní vahou, která je větší než jakákoli činka Very Happy. Ale občas (vážně občas) si u přítele zvedám 10ti kilovky (myslím) na bicepsy a záda. Ale to je jenom příležitostně, abych ukázala, že udělám víc opakování než on Very Happy

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
melannie



Poèet pøíspìvkù : 24
Join date : 13. 07. 12

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 2:24 pm

já mám kilovky a na začátku jsem myslela, že umřu:-)) teď mám pocit, že bych snesla víc, tak jsem si objednala dvojkilovky a trojkilovky. na cestě mám ještě 10kg kettlebell, ale ten chci jenom na švihy.
Návrat nahoru Goto down
mysickaa

mysickaa

Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 29

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 6:33 pm

1.5 kg jsou doma hurá cheers

Činky P1012906
Návrat nahoru Goto down
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)

Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 39
Location : Czech Republic

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 6:52 pm

mám naprosto stejné Very Happy
Návrat nahoru Goto down
http://mojetelo.blogspot.com
mysickaa

mysickaa

Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 29

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 7:27 pm

Fakt sem měla radost že sou červený, protože na obrázku měli v nabídce jen modrý bounce
Návrat nahoru Goto down
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)

Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 39
Location : Czech Republic

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty23rd July 2012, 7:33 pm

že jo? já právě taky koukala Very Happy že nikde červené na obrázku nejsou u žádného obchodu, zrovna jsem dnes koukala a mají to samé u 3kg Smile
Návrat nahoru Goto down
http://mojetelo.blogspot.com
MeimeiTH

MeimeiTH

Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 13. 07. 12
Age : 23

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty1st August 2012, 1:47 pm

Pořád cvičíms petkami... Very Happy
Návrat nahoru Goto down
j.kovarova



Poèet pøíspìvkù : 142
Join date : 01. 08. 12
Age : 26

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty3rd August 2012, 2:11 pm

chtěla jsem se zeptat, s jakými činkami cvičíte 30 day shred?

_________________
moje fotografické snažení - http://janakovarova.tumblr.com/ Smile
moje cíle a jak se jich snažím dosáhnout http://janakovarova.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://janakovarova.tumblr.com
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)

Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 39
Location : Czech Republic

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty3rd August 2012, 3:03 pm

já cvičila s 1,5 kilem Wink
Návrat nahoru Goto down
http://mojetelo.blogspot.com
VeEee

VeEee

Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 27
Location : Ústecký kraj

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 10:34 am

Už mám zase doma 1kg činky Very Happy

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
miriam1d

miriam1d

Poèet pøíspìvkù : 231
Join date : 12. 08. 12

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 11:11 am

haha, já su sračka s půlkilovkama, co? Very Happy Very Happy Asi je načase se poohlídnout po jiných:)

_________________
bláznovy zápisky Very Happy : http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)

Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 39
Location : Czech Republic

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 11:21 am

cvič s tím, co ti vyhovuje, navyšuj pouze tehdy, pokud cítíš, že bys třeba sama zvládla víc Smile)) Neohlížej se na druhé, postupně na sobě pracuj Smile
Návrat nahoru Goto down
http://mojetelo.blogspot.com
miriam1d

miriam1d

Poèet pøíspìvkù : 231
Join date : 12. 08. 12

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 11:33 am

Nikki Finn (admin) napsal:
cvič s tím, co ti vyhovuje, navyšuj pouze tehdy, pokud cítíš, že bys třeba sama zvládla víc Smile)) Neohlížej se na druhé, postupně na sobě pracuj Smile

no určitě bych zvládla víc, jen mám obavu, abych pak neměla ruce jak kulturista Very Happy ale to asi dlouho nehrozí... a když to vezmu kolem a kolem, tak je lepší sval než tuk, který je tam teď.... No
Návrat nahoru Goto down
http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Axie

Axie

Poèet pøíspìvkù : 173
Join date : 16. 07. 12
Age : 26

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 11:38 am

Abys měla ruce jak kulturista, musela bys zvedat opravdu pořádné váhy a taky se podle toho stravovat. Navíc my ženy nemáme tolik testosteronu jako muži, proto jen tak takové svaly nenabereme. Ženy se posilování často bojí právě z důvodu, že by měly velké svaly. Ale není se čeho obávat Wink
Návrat nahoru Goto down
http://axie-healthylifestyle.blogspot.cz/
Bežkyňa

Bežkyňa

Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 33
Location : Praha

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 11:47 am

Presne ako pise Axie, do bodky suhlasim.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
http://bezkyna.blogspot.com
miriam1d

miriam1d

Poèet pøíspìvkù : 231
Join date : 12. 08. 12

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 1:42 pm

Axie, Bežkyňa, díky holky Smile

_________________
bláznovy zápisky Very Happy : http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Agafja

Agafja

Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 9:11 pm

Zítra poprvé s 2kg.. dají mi určitě zabrat, jsem na sebe zvědavá.
Návrat nahoru Goto down
Agafja

Agafja

Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 9:11 pm

Zítra poprvé s 2kg.. dají mi určitě zabrat, jsem na sebe zvědavá.
Návrat nahoru Goto down
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)

Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 39
Location : Czech Republic

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 9:23 pm

Smile se pak pochlub Smile
Návrat nahoru Goto down
http://mojetelo.blogspot.com
Axie

Axie

Poèet pøíspìvkù : 173
Join date : 16. 07. 12
Age : 26

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty13th August 2012, 10:14 pm

Agafja napsal:
Zítra poprvé s 2kg.. dají mi určitě zabrat, jsem na sebe zvědavá.

Také jsem poznala rozdíl, když jsem z 1,2 kg přešla na 2 kg. Ale je to super, vidím při posilování svaly Very Happy
Návrat nahoru Goto down
http://axie-healthylifestyle.blogspot.cz/
Unikve

Unikve

Poèet pøíspìvkù : 325
Join date : 21. 08. 12
Age : 31
Location : Pardubice

Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty21st August 2012, 7:36 pm

Ahoj holky chtěla bych se zeptat, je na mě moc velká zátěž cvičit s kilo a půl těžkými činkami? Mám za sebou 10 dní 30 DS a ty jsem odcvičila s půlkilovými. Má váha je okolo 80 kg Embarassed na výšku 167 cm a zítra mě čeká vážení a měření a tak se i celkem bojím jít na druhej (hodně zmiňovaný těžší) level Very Happy

_________________
http://fashionicing.blog.cz/ - můj blog o fitness, zdravé stravě, ale také o módě, různých tipech a doporučeních :-)
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content




Činky Empty
PříspěvekPředmět: Re: Činky   Činky Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Činky
Návrat nahoru 
Strana 1 z 5Jdi na stránku : 1, 2, 3, 4, 5  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Fitness příslušenství-
Přejdi na: