PříjemPříjem  CalendarCalendar  FAQFAQ  HledatHledat  Seznam uživatelůSeznam uživatelů  Uživatelské skupinyUživatelské skupiny  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Banánové palačinky
23rd May 2016, 5:43 pm pro PetulaLedolonova

» Oblečení na in-line bruslení
25th June 2015, 2:28 pm pro RitaRouzková

» bezbolestná liposukce - body-up.cz
14th May 2015, 12:20 pm pro alzbeta1970

» LES MILLS COMBAT
1st February 2015, 12:11 pm pro 88xxx

» Jane Fonda
5th December 2014, 10:58 am pro eMiinka

» Port de Bras
4th December 2014, 3:35 pm pro RitaRouzková

» Začínám 10.3.2014
16th July 2014, 11:07 am pro Nathalka

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
9th July 2014, 5:00 pm pro melicorn

» Bolest kloubů
9th June 2014, 3:08 pm pro hrubik

» Bob Harper
30th May 2014, 7:31 pm pro Michaela.b

» Insanity workout
20th May 2014, 8:59 pm pro Rosaalie

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
20th May 2014, 1:09 pm pro Janik252

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
14th April 2014, 9:40 pm pro boneiii

» Focus T25
1st April 2014, 1:07 pm pro chomacek

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
31st March 2014, 9:03 am pro chomacek

» Celulitida ..věčný boj
22nd March 2014, 11:43 am pro VerčaaS

» www.fitnesstv.cz
15th March 2014, 11:52 am pro Cristie

» únik moči při cvičení (skákání)
25th February 2014, 5:55 pm pro Pety

» Reawe mění vlastní život
25th February 2014, 11:05 am pro chomacek

» Zmenšující se prsa
24th February 2014, 8:05 pm pro Feltbeat

» Objednávky
21st February 2014, 12:45 pm pro Andrejka

» Rosa a její boj za hezčí postavou
17th February 2014, 11:59 am pro Rosa18

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
29th January 2014, 8:26 am pro Dani

» Rotační disk
29th January 2014, 8:24 am pro Dani

» Spiralizér
28th January 2014, 9:49 am pro Rascal

» Taky skoro čtyřicet :) - ŠPEKÁČEK - pět měsíců k libovějším tvarům
27th January 2014, 6:16 pm pro Špekáček

» Dokážu to!!
26th January 2014, 6:35 pm pro Alex278

» cvičím jím a nehubnu
25th January 2014, 11:36 pm pro ella82

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
25th January 2014, 8:33 pm pro da

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
20th January 2014, 2:02 pm pro ElizabethZlocenkova

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week

Share | 
 

 Činky

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down 
Jdi na stránku : 1, 2, 3, 4, 5  Next
AutorZpráva
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Činky   23rd July 2012, 12:10 pm

Tak se pochlubte jaké máte krásný činky a s kolika kg cvičíte?? Basketball Já doposud jela s petkama 0,75 kg a dneska mi mají přijít 1,5 kg tak se na ně těšim cheers Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi




Poèet pøíspìvkù : 82
Join date : 13. 07. 12
Age : 21
Location : Vysočina

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 12:12 pm

Já jsem nejdřív cvičila s velkejma PET-kama a teď už více jak týden už mám 2kg.. Smile ale cítím, že bych už snesla i těžšíSmile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Axie



Poèet pøíspìvkù : 173
Join date : 16. 07. 12
Age : 23

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 12:34 pm

Já mám 1,2 kg, které kdysi vyrobil tatínek Very Happy Ale už se poohlížím po nových, nejspíš si koupím 2 kg.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://axie-healthylifestyle.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 12:36 pm

já také začínala s 1,5l PET lahvemi Smile Pak jsem koupila 1,5kg, mám tady ještě 6kg kettlebell a na cestě jsou 3kg činky a 0,5kg zátěž na zápěstí..
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 1:13 pm

Za začátku jsem si taky dala petky, teď mám 1kg činky vypůjčené od přítele a svoje 3kg, které jsem si nedávno koupila (děkuji Nikki za tip, i když opravdu megální Very Happy). Jinak cvičím svojí vlastní vahou, která je větší než jakákoli činka Very Happy. Ale občas (vážně občas) si u přítele zvedám 10ti kilovky (myslím) na bicepsy a záda. Ale to je jenom příležitostně, abych ukázala, že udělám víc opakování než on Very Happy

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
melannie



Poèet pøíspìvkù : 24
Join date : 13. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 2:24 pm

já mám kilovky a na začátku jsem myslela, že umřu:-)) teď mám pocit, že bych snesla víc, tak jsem si objednala dvojkilovky a trojkilovky. na cestě mám ještě 10kg kettlebell, ale ten chci jenom na švihy.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 6:33 pm

1.5 kg jsou doma hurá cheers

Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 6:52 pm

mám naprosto stejné Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
mysickaa



Poèet pøíspìvkù : 368
Join date : 13. 07. 12
Age : 25

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 7:27 pm

Fakt sem měla radost že sou červený, protože na obrázku měli v nabídce jen modrý bounce
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Činky   23rd July 2012, 7:33 pm

že jo? já právě taky koukala Very Happy že nikde červené na obrázku nejsou u žádného obchodu, zrovna jsem dnes koukala a mají to samé u 3kg Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
MeimeiTH



Poèet pøíspìvkù : 161
Join date : 13. 07. 12
Age : 20

PříspěvekPředmět: Re: Činky   1st August 2012, 1:47 pm

Pořád cvičíms petkami... Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
j.kovarova



Poèet pøíspìvkù : 142
Join date : 01. 08. 12
Age : 23

PříspěvekPředmět: Re: Činky   3rd August 2012, 2:11 pm

chtěla jsem se zeptat, s jakými činkami cvičíte 30 day shred?

_________________
moje fotografické snažení - http://janakovarova.tumblr.com/ Smile
moje cíle a jak se jich snažím dosáhnout http://janakovarova.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://janakovarova.tumblr.com
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Činky   3rd August 2012, 3:03 pm

já cvičila s 1,5 kilem Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
VeEee



Poèet pøíspìvkù : 520
Join date : 13. 07. 12
Age : 24
Location : Ústecký kraj

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 10:34 am

Už mám zase doma 1kg činky Very Happy

_________________
Adresa mého blogu
http://mydecisionmylife.blogspot.cz/

Blog na facebooku
https://www.facebook.com/mydecisionmylife
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mydecisionmylife.blogspot.cz/
miriam1d



Poèet pøíspìvkù : 231
Join date : 12. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 11:11 am

haha, já su sračka s půlkilovkama, co? Very Happy Very Happy Asi je načase se poohlídnout po jiných:)

_________________
bláznovy zápisky Very Happy : http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 11:21 am

cvič s tím, co ti vyhovuje, navyšuj pouze tehdy, pokud cítíš, že bys třeba sama zvládla víc Smile)) Neohlížej se na druhé, postupně na sobě pracuj Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
miriam1d



Poèet pøíspìvkù : 231
Join date : 12. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 11:33 am

Nikki Finn (admin) napsal:
cvič s tím, co ti vyhovuje, navyšuj pouze tehdy, pokud cítíš, že bys třeba sama zvládla víc Smile)) Neohlížej se na druhé, postupně na sobě pracuj Smile

no určitě bych zvládla víc, jen mám obavu, abych pak neměla ruce jak kulturista Very Happy ale to asi dlouho nehrozí... a když to vezmu kolem a kolem, tak je lepší sval než tuk, který je tam teď.... No
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Axie



Poèet pøíspìvkù : 173
Join date : 16. 07. 12
Age : 23

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 11:38 am

Abys měla ruce jak kulturista, musela bys zvedat opravdu pořádné váhy a taky se podle toho stravovat. Navíc my ženy nemáme tolik testosteronu jako muži, proto jen tak takové svaly nenabereme. Ženy se posilování často bojí právě z důvodu, že by měly velké svaly. Ale není se čeho obávat Wink
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://axie-healthylifestyle.blogspot.cz/
Bežkyňa



Poèet pøíspìvkù : 421
Join date : 13. 07. 12
Age : 29
Location : Praha

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 11:47 am

Presne ako pise Axie, do bodky suhlasim.

_________________
Navštívte môj blog - http://bezkyna.blogspot.com Smile
Nový bežecký časopis - https://www.facebook.com/CasopisBezec
Online a zdarma
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://bezkyna.blogspot.com
miriam1d



Poèet pøíspìvkù : 231
Join date : 12. 08. 12

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 1:42 pm

Axie, Bežkyňa, díky holky Smile

_________________
bláznovy zápisky Very Happy : http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://proctonezkusit.blogspot.cz/
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 9:11 pm

Zítra poprvé s 2kg.. dají mi určitě zabrat, jsem na sebe zvědavá.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Agafja



Poèet pøíspìvkù : 505
Join date : 16. 07. 12

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 9:11 pm

Zítra poprvé s 2kg.. dají mi určitě zabrat, jsem na sebe zvědavá.
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Nikki Finn (admin)
Admin


Poèet pøíspìvkù : 1177
Join date : 09. 07. 12
Age : 36
Location : Czech Republic

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 9:23 pm

Smile se pak pochlub Smile
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://mojetelo.blogspot.com
Axie



Poèet pøíspìvkù : 173
Join date : 16. 07. 12
Age : 23

PříspěvekPředmět: Re: Činky   13th August 2012, 10:14 pm

Agafja napsal:
Zítra poprvé s 2kg.. dají mi určitě zabrat, jsem na sebe zvědavá.

Také jsem poznala rozdíl, když jsem z 1,2 kg přešla na 2 kg. Ale je to super, vidím při posilování svaly Very Happy
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi http://axie-healthylifestyle.blogspot.cz/
Unikve



Poèet pøíspìvkù : 325
Join date : 21. 08. 12
Age : 28
Location : Pardubice

PříspěvekPředmět: Re: Činky   21st August 2012, 7:36 pm

Ahoj holky chtěla bych se zeptat, je na mě moc velká zátěž cvičit s kilo a půl těžkými činkami? Mám za sebou 10 dní 30 DS a ty jsem odcvičila s půlkilovými. Má váha je okolo 80 kg Embarassed na výšku 167 cm a zítra mě čeká vážení a měření a tak se i celkem bojím jít na druhej (hodně zmiňovaný těžší) level Very Happy

_________________
http://fashionicing.blog.cz/ - můj blog o fitness, zdravé stravě, ale také o módě, různých tipech a doporučeních :-)
Návrat nahoru Goto down
Zobrazit informace o autorovi
Sponsored content




PříspěvekPředmět: Re: Činky   Today at 6:54 pm

Návrat nahoru Goto down
 
Činky
Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru 
Strana 1 z 5Jdi na stránku : 1, 2, 3, 4, 5  Next

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Fitness příslušenství-
Přejdi na: